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運動とカロリーコントロールダイエットでリバウンドなし１ヶ月−５ｋｇ減量！毎日実況中継！

夏までに痩せたい！！お金をかけずダンベル運動とカロリーコントロールでダイエットをし１ヶ月−５ｋｇ、リバウンドしない体づくりを目指します。

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