藤枝市でふとん屋をやってます「睡眠改善インストラクター」です。快眠情報お届けしてます！
睡眠改善インストラクターのともちゃんです。眠れてない人が多い近頃、ぐっすり眠れば疲れた体も心も癒されます！「眠りについて・・・」「私自身の日々のできごと・・・」などなどを綴っています
睡眠改善インストラクターのないとうともこです。昨日の睡眠講座で、2度寝について質問を受けました。朝目覚めても、まだ眠くて、ついつい2度寝してしまう…2度寝はい…
睡眠改善インストラクターのないとうともこです。先月、伺った小学校から、睡眠講座の感想が届きました！保健便りにも内容や父兄の方々の感想をまとめてくださり、児童の…
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