6年ぶりにブログを書く

こんにちは。約6年ぶりでしょうか。この6年の間に色々ありました。まだこのブログが残っていてほっと一安心しました。今でも私はアトピーです。これから先の人生、頑張っていけるだろうか

お久しぶりです

かなり間の空いた更新になってしまいました。更新しない間の約1ヶ月間、色々ありました。食事療法をサボったりしていたのでアトピーが悪化してしまったり…。やはり暴食はいけませんな…。心底反省です。今現在は顔は落ち着きを取り戻したんですが手首のアト

よしよし

久しぶりの更新になってしまいました。最近アトピーの調子が良いです。やっと頭皮の瘡蓋もとれてすっきりしました。頭皮が呼吸できる〜って喜んでる感じです。笑顎のアトピーもあと少しで消えてくれそうなのでマスクなしで外出できる日も近いかも？それと化粧

嬉しいこと

今日は午後からいとこの家に行ってきました。会うのは本当に久々だったけど明るく出迎えてくれ、ホッとしました。「肌全然気にならないよ！」この言葉が本当に嬉しかった。例えお世辞だとしても勇気と自信をもらいました。つくづく周りの環境に恵まれてると思

月曜の朝

坂本真綾 「月曜の朝」暗い曲なんですけどたまに無性に聞きたくなる曲です。早起きは気持ちいいです。今日も朝5時から歩いてきました。人目も少ないし大好きな音楽を聞いて歩いて、ストレス解消になります。日に日に顎のアトピーも良くなってきているのでマ

感激(ノ＿・。）

嬉しいことが起こりました。それは何かというと、、炎症で長いこと一重になっていた右目が二重に戻りました…！当たり前のことなんだけど、ほんとに嬉しいなー｡ﾟヽ(ﾟ´Д｀)ﾉﾟ｡ 感謝しなくちゃ今日は日曜日だったので運動もおやすみにして、久々にゆ

すごいよティーツリー

ティーツリーを使って1日に数回、顔や耳を殺菌するようになってから汁がほとんど出なくなりました。（出るのは耳の部分ぐらい）そして何よりすごいのが今までずっと酷かった顎のアトピーが治まってきたんです。朝起きて顔や顎から汁が垂れていないのは本当に

アトピーと有酸素運動

今朝は5時に起きて5時半からウォーキングに行ってきました。早朝は人が少なくていいですね〜帽子にマスクでもそんなに周りの目を気にせずすみます。それに早起きすると時間を得した気分にもなります早朝ウォーキングの他に、「踏み台昇降運動」もはじめてみ

抗菌ソープ

今日は肩のアトピーがなかなか好調でした。朝にゲンタシン軟膏を塗ったのでそれが効いたのかもしれないです。そしてアトピーの原因として真菌を疑うようになってから抗菌ソープも気になっていたのですがなかなか機会がなくて買ってまでは試せなかったんです。

快適な日々

ブテナでかぶれた肌は汁が止まり、やっと落ち着きを取り戻してきました。顔から汁が出ないだけでこんなに生活しやすいとは(ノд｀)ほんとによかったよかった。これからブテナを使うとしても顎だけにしようと心に決めました。笑そうそう。今日も散歩に行って

うーん…

昨日書いたブテナロックなんですが私には合わなかったのか汁が出てきてしまいました(´・ω・｀)久々にNot腕縛りで安眠できて痒みもなかったから効いたとは思うんだけど…一時的にだったのかなぁあ、今日から散歩はじめました(^∀^)「今日のごはん」

ブテナロック

昨日ブログに書いたブテナロックを今日早速使ってみました。塗ったのは耳の裏、肩、顔の一部です。現時点ではかぶれたりもせずかなり良い感じです。塗り心地はスースーして気持ちいいし痒みも全くありません。ブテナロックで劇的に良くなった人もいるみたいだ

アトピーと真菌について

んなーっ！治まったと思っていたおでこの汁がプチ再発！？おでこってか眉間のとこに少しだけぽつーんと（笑）やっぱり汁が出なくなったからってイソジン殺菌やめちゃだめなのかなーこれが噂の真菌ってやつなのか？そもそもアトピーと真菌の関係性を疑うように

最近気になっている治療

最近新たに気になっている治療方法・マルチビタミンを摂る・整腸・真菌対策・軽い運動こんなもんかな。また明日詳しく書いていこうと思います。「今日のごはん」朝：バナナヨーグルト昼：昨日の残りの肉じゃが風煮、ご飯夜：素麺サラダ、鱈のカツレツ風、ご飯

外に出たい気分！？

「今日のごはん」朝：小海老のおにぎり1つ、トマト少し昼：温かいうどん、ひじきのおにぎり1つ夜：肉なし肉じゃが風煮、ご飯今日はお腹の空く1日でした。朝は軽めにを心がけてたんですが無性にお米が食べたかったのでおにぎりを1つ昼はうどんを食べただけ

よしよし

長かったおでこの汁がやっと止まりました。イソジン消毒も今は顎と肩にしてるだけです。ほんとにゆっくり、ゆっくりとだけど良くなってきてるのかな生え際の瘡蓋も早く取れてくれー瘡蓋剥きたくてたまらいぞ！笑それから今日は久々に首、顎の周りを瀉血しまし

少し変わったチーズケーキ？

今日は昨日ブログに書いたチーズケーキ風なるものを作りました。izumimirunさんの「豆腐とおからのチーズケーキ」を参考にさせていただきました。（izumimirunさんのレシピはこちらです。）作り方はすごく簡単なんで1時間もしないうちに

アトピーの食事療法について

私は今年に入ってから食事について気にするようになったんですがそれまではほとんど気にしていませんでした。気にしなかった理由は「チョコレートやファーストフードを食べたからといって別に痒くなったりしない」というものです。自分はアトピーにしては珍し

ノンフライポテチ

今日は久しぶりにノンフライポテチを作って食べました。作り方は簡単で薄く切ったジャガイモを1枚づつ重ならないようにクッキングシートに並べてお好みで塩を振りかける等して味つけをしたらそれをレンジでチンするだけです(目安は600Wで6分程加熱)そ

アトピーと掻き癖

4月22日から初めた就寝時の腕縛り。もう1ヶ月も経つのかー。早いなぁ最近は知恵をつけたらしく明け方になると右腕だけ紐が取れてることが多々あったり。笑だけど以前のように無我夢中に掻き崩したりはしなくなりました。黄色ブドウ球菌が減ってきたのか？