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初めての…介護♡ ワンちゃん編
東京多摩は 更にぐっと冷え込んで参りました。本格的な冬の到来！ですね。 昨日は 大好きなflowyogaを受けながらしばし 愛犬談義…我が家も いよ…
2021/11/30 05:01
信頼の絆で そして 大切な習慣として♡
今朝も東京多摩は 美しい朝焼けから始まっています。 ・・・昨晩は 私がルーク付き添い担当だったので 夜中に何度も起きて、寝不足。 でも 今日は自分…
2021/11/29 06:11
ずっと腕枕(笑) ＆ 愛してやまないシルクのインナー♡
霜月 11月 最後の土曜日の昨日は… 食材や必要なお品の買い出し以外はほとんど 愛犬ルークと過ごすなんとも優しい時間、でした。もうね…お水もたまにしか…
2021/11/28 06:13
【和気あいあい！美姿勢レッスン】 ワニの次は…ケロケロ！笑 ＆ 例えば、こんなメニュー♡
今朝の東京多摩は 初冬らしい 雲一つない鮮やかな朝焼けから。 窓を開けなくても 空気が冷えているなぁ と感じます。 …体調などお変わりないですか…
2021/11/27 06:14
【素敵な博多時間】 ワニと私(笑)
火曜日から3日間とても充実した豊かな時間を福岡で過ごしていました。水曜日は 糸島満喫時間。そして 昨日 木曜日は博多で気持ち良いホテル時間…3日間限定！のサン…
2021/11/26 05:55
糸島満喫！の福岡時間でした
昨日 水曜日は福岡の人気スポット糸島をご案内して頂きました。また マインドフルイーティングの葉月ようかさんともお会いすることができましたよ！もうね帰京したら …
2021/11/25 05:42
北九州空港に着きました！
勤労感謝の日で祝日の昨日は羽田空港もとても賑やかでした。移動する家族連れの方々はみんな、なんだか嬉しそう…マスクをして会話控えめながら活気が戻った空港がとても…
2021/11/24 05:45
その人が その人らしく輝く瞬間…♡
昨日の東京多摩は朝から雨模様の寒い月曜日でした。 ↑ 夕方からは かなりの本降り…そんな月曜の朝はclubhouse【サスティナモーニングウォーキング】で「魅…
2021/11/23 05:57
東京から 美しい大阪の音色を聴く！
昨日は ぐっと冷え込んだ晩秋を感じさせる日曜日でした。我が家では 愛犬ルークの介護生活？のような暮らしが始まっているし昨年に引き続き 大学3年生の娘の…
2021/11/22 06:11
改めて！私のボディワーク変遷 そして 更なる美姿勢へ♡
今日は 午後から美姿勢関西の美しい御方のフルートのコンサートをオンライン鑑賞。大学3年生になる娘の学祭も ↑ こちら の大学オーケストラに所属しています♡昨年…
2021/11/21 05:39
今年の紅葉 ＆ 優しい時間♡
昨晩は 雲に見え隠れしながら部分月食を見る夕刻でした。…皆さまのお住まいのエリアではご覧になれましたか？こちらは 大学3年生の娘が河口湖にドライブに行…
2021/11/20 05:57
佳かったら…音声からも受け取って下さいね♡
今朝は 雲が多いせいかこの時間に まだ朝陽が見られません。でも 必ず陽は昇ってくる。…ホント 有り難いことですね。 富士山のシルエットが美しい！…
2021/11/19 06:02
clubhouse【サスティナモーニング】の「耳から美姿勢」を聴きたい方は…ぜひ！
今日の東京多摩も、夜明け前。…ブログを書き終わると 夜が明けて 朝になっているんですよね(笑)。 娘が送ってくれた 昨日の紅葉スポット♡そして…昨日は オン…
2021/11/18 05:58
まさか！と想ったけれど…泳ぎました♡
3回目の大磯研修も、快晴。先月はハロウィンの飾りつけがそろそろクリスマス仕様になっていました。 ↑ クリスマスツリーが出たばかりな感じ♡この夏に 人工股関節…
2021/11/17 05:57
自然のパワーを存分に浴びて！ & 七年ぶりに出来たこと
今回も大磯は、快晴。夕方、富士山が綺麗に見えました。 ↑ 案外、雲に包まれてます電話相模湾の輝く海と地平線。空しかない景色に沢山、たくさん癒され元気を頂きまし…
2021/11/16 06:05
フラットになれる…場所♡
段々と寒くなってきましたね。 湿度も低いので 空が本当に綺麗。 朝に 夕に 眺め入ってしまいます。 …体調などお変わりないですか？ 昨日 第2日…
2021/11/15 06:03
快復しました♡ ＆ これからのワクワク！
今朝の東京多摩は 優しく穏やかに晴れています。 淡い雲のグラデーションが なんともエレガントな朝焼けでした。 昨日のブログでご心配頂い…
2021/11/14 06:28
家族の元気 と お家の空気♡
今朝も東京多摩は、快晴。 気温は段々と低くなっていますが ↑ 朝などはキーンと空気が冷たいです！朝焼け そして 夕陽が本当に美しいです。 先週…
2021/11/13 08:08
頭と体がバラバラ？ ちょっと凹んだ(笑)木曜日
立冬も過ぎ 霜月11月もそろそろ半ばに向かいますけれど東京多摩は まだまだ暖かいです。昨日は ニットのワンピース1枚で都心へ。麹町にあるМTXアカデミー です…
2021/11/12 05:56
【女性のカラダのお話】 更年期の症状はありますか？ もしくは、ありましたか？？
昨日のclubhouseは朝6時45分からの【サスティナモーニング】も午後15時からの【サスティナティタイム】も女性のカラダには避けて通れない「更年期」世代の…
2021/11/11 06:00
更年期世代には必須のワーク ＆ オンラインとオフラインと
昨日の東京多摩は朝からかなりの雨脚の強い雨が続き街ゆく方々も足元を確かめながら 一歩一歩ゆっくりと歩く、なんて一日でした。立冬も過ぎ 少しづつ…
2021/11/10 06:10
颯爽と！ そして、美しく♡ ＆ 歯のクリーニング
今日の東京多摩は昨晩からの雨で お湿りお天気… 日曜日には立冬を迎えていますので季節は ゆっくりと冬へシフトしていますね。でも なんだかまだまだ暖かい202…
2021/11/09 05:55
意識していくと…その未来に向かいます！ ＆ 素敵なフルートの午後♡
昨日は 霜月 11月最初の週末レッスン。 朝晩はぐっと冷え込むようになりましたけれど日中は まだまだ コートが要らない感じ…11月にしては 本当に暖かい…
2021/11/08 06:04
人工股関節への置換手術後 3ヵ月検診が終わりました！
ここしばらくの東京多摩は美しい秋晴れが続いています。明日の夜辺りからどうやらお天気下り坂のようですね。あちこち乾燥してきましたので久しぶりのお湿りも有難いかも…
2021/11/07 06:00
吉報でちょっと凹んだこと(笑) と 新月に改めて誓ったこと♡
霜月 11月に入った東京多摩は車を走らせていてもそこここで 紅葉が美しくなってきました。東京都のシンボルツリー銀杏も街路樹に多く、金色に光っています。我が…
2021/11/06 06:09
本当に嬉しい出来事！ ＆ 21年間で学んだこと♡
昨日は 朝から色々とあらら…なことが続く中夕方に 大吉報が飛び込んできました。あ、とても個人的なことです(笑)。 2021年 2月♡ この夏で 本当に …
2021/11/05 05:56
84歳の素敵なハイヒール姿に感激！
昨日 11月3日は 文化の日で祝日。clubhouse三昧ながらとても素敵な刺激も頂いていました。それは…朝のclubhouseで話題になった大村崑さんのお誕…
2021/11/04 06:00
そこはかとない色香の漂う方 ＆ 愛犬ルークのこと♡
しばらく寒い日が続いた中昨日はポカポカと暖かい一日でした。昨日 11月最初の火曜日は、恵比寿へ。 美姿勢トーニング 応用レッスンです。数カ月ぶり！の方も…
2021/11/03 06:06
色んな角度から…自分のカラダを味わう！
昨日 月曜日は霜月 11月もスタート。私は 来春からの新しい美姿勢レッスン会場の登録手配など等そして 夕方からは 大好きなflowyoga。自分の主宰している…
2021/11/02 06:09
【懐かしい場所】 投票に行くのが…好きな理由♡
昨日 2021年10月31日は衆議院議員選挙 そして最高裁判所裁判官国民審査でしたね。 ↑ 漢字が多い！笑投票には、行かれましたか。私は 一人娘が通っていた地…
2021/11/01 06:05
2021年11月 (1件〜100件)
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