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【人工股関節置換手術から2ヵ月！】 コレ、出しちゃってもいいのかしら？笑
変形性股関節症の末期の痛みから人工股関節への置換手術を受けて …丁度2ヵ月が経ちました。え？まだ、2ヵ月？？という感覚です(笑)。手術を受ける前は定期レッスン…
2021/09/30 06:23
お祝い事が一杯！な 幸運なお仲間たちと ＠ 大礒の大人のスパ♡
今朝も東京多摩は 朝から鳥たちが元気、です。 そして 昨日は 朝から幸せ過ぎ！な時間を過ごしていました。clubhouse【サスティナモーニング】のモ…
2021/09/29 05:33
大磯での優しい一日♡
昨日は とても優しい時間を 大好きな大磯で過ごしていました。 相模湾が見渡せる なんともエレガントなレストラン 大磯迎賓館にて。 サプライズの…
2021/09/28 06:00
半年ぶり！に水着を着まして…♡
昨日は 急にひんやりと秋めいた一日でしたね。まぁ 相変わらず家で過ごしながらリハビリ！の日曜日だったのですけれどね…ちょっとドキドキの時間もありました。半年ぶ…
2021/09/27 05:54
エレガントに美しく在りたい ＆ 手術から8週間！
今朝の東京多摩は かなりひんやり… ホント 空も樹々も空気も ぐっと秋めいてきましたね。 昨日は 人工股関節への置換手術から丁度 8週間が過ぎ…
2021/09/26 06:12
秋のお不動様 と 美しい【歩き】 と
秋分の日も過ぎて一気に秋へ？なんて想いつつまだまだ 暑い東京多摩です。そんな中 サクッと地元のお不動様へ。来月の美姿勢レッスン再開に向けて必要なエクササイズ用…
2021/09/25 05:36
居場所が無い！笑 ＆ 「今」しか無い大切な時間…♡
昨日の東京多摩は 夏に逆戻り？のような暑い秋分の日でした。 そんな中今月に入って 2回目！のリアル逢瀬。 …気が付いたら、4時間(笑)。女性の身体のこと生き…
2021/09/24 06:06
【人工股関節置換手術からのリハビリ】 今、一番欲しいものは…お尻♡
お天気の佳い昨日は食材の買い出しの前に久しぶりに多摩都市モノレールに乗って、立川へ。コロナ渦となり 益々！車での移動ばかりとなり…ホント 足腰弱くなりがち、で…
2021/09/23 05:46
座骨＆恥骨(笑) そして、足腰が伸びる！
昨晩は仲秋の名月。まん丸いお月様が綺麗でしたね。月曜日に杖無しで北鎌倉へ出向きまして一気に「歩く」自信が出て参りました。あ…もちろんまだまだ無理はしませんけれ…
2021/09/22 05:58
大人のための絵本朗読会 ＠ 北鎌倉・葉祥明美術館
昨日は コロナ渦になりもう 本当に家族のように？毎朝 おしゃべりしているclubhouse【サスティナモーニング】のモデレーターのお仲間グラフィックデザイナー…
2021/09/21 05:51
身体三昧！の大好きな時間を過ごしていました♡
今日の東京多摩は 快晴。ピッカピカの晴れです。 お天気の良い 秋の連休…いかがお過ごしですか。今年の秋の連休は やっぱりオンライン。 ↑ 来年は 今年のこと…
2021/09/20 06:06
本日(9月19日！) 15時～ 良かったら足の 靴の お話をしましょう♡
雨の土曜日から一転 晴れが続きそうな 東京多摩です。 明日は お仲間の「晴れの日」なので 嬉しかったり。 そして 私の昨日は 東京…
2021/09/19 06:00
【美姿勢トーニング®】 アドバイス頂く先生方のこと
東京多摩は 雨の朝です。…きっと、台風の影響ですね。終日、雨の後 明日は晴れそう！ 毎日がリハビリで平日と祝日の境が無い？フリーランス生活を送っていま…
2021/09/18 05:51
嬉しい！ 嬉しい！！ 絶賛、筋肉痛～♡
秋の台風の影響で？東京多摩も これからお天気は下り坂どうやら明日は大雨になりそうです。 5日ほど前から杖無し生活を送っておりまして昨日あたりから 歩く際に「…
2021/09/17 05:57
なんでも聞けるプロが居る、ということ♡ ＆ 秋のブラッシュアップ！
昨日は なんだか嬉しい！一日でした。まずね ここ数日はもう「杖」が要らないんです。どうしても 体軸がおかしくなってしまうのでちょっと早め？ですが杖無しの生活を…
2021/09/16 05:50
【母の病床から】 いつでも何処でも出来る！に拘る理由…♡
昨日は 朝起きて窓を開けた瞬間になんとも優しい金木犀の香りに包まれました。…気が付いたら 季節は秋、ですね。こんなに気持ち良く身体を動かせる季節に私は絶賛リハ…
2021/09/15 05:57
【美意識のかたまり♡】 美しいものに惹かれちゃいます！
今朝の東京多摩は とても涼しく… なんだか毛布が欲しい位。 日毎に秋めいてきますね。 そんな中 昨日は私は 女性のサンクチュアリ敬愛するエレガン…
2021/09/14 05:56
リハビリの大変さ！ ＆ SNSが苦手と想っていた中…
東京多摩は 夏の名残りが残りつつ金木犀が薫り 夜な夜な秋の虫たちの音色も賑やかに ホント、日毎に秋めいていきます。…お変わりなくお過ごしですか。今月いっぱい…
2021/09/13 05:56
一生歩ける身体が欲しい方へ ＆ 道を拓く♡
東京多摩の夜は夏の暑さの名残りがありつつ虫の音が華やかな秋模様…お隣の大きな金木犀の蕾が日毎に膨らんできていて微かに香りを放つようになりました。昨日は ちょ…
2021/09/12 05:48
腹部すっきり！ウエスト－5センチ倶楽部の発足！？ そして 秋の研修テーマは♡
おとめ座の新月 そして重陽のお節句も過ぎて季節は本格的な秋！ですね。毎年 綴っていると想うのですが(笑)どんな秋をお過ごしになりますか。芸術の秋！運動の秋！！…
2021/09/11 05:54
肌ざわりの佳いもの そして 色が綺麗なもの を身に着ける♡ ＆ ロンバケの終わり
東京多摩は また 暑さが戻ってきました。 昨日の終日の雨が上がって なんとも優しい曇天の朝です。 そんな中 昨日は プチ外界復帰(笑)。家族のお…
2021/09/10 06:00
【眉毛キレイに書けますか？】 リハビリ中のブラッシュアップ～♡
9日9日 長陽のお節句。菊のお節句とも呼ばれますね。 ↑ 1歳のお誕生日おめでとうございます♡今日は お不動様にお参りに行きたいのだけれど残念ながら 雨模様か…
2021/09/09 05:53
【幸せの連鎖】 周りがどんどん幸せになっていく～♡
昨日の空 ご覧になりましたか。東京多摩の空は、まさに秋の空。柔らかい鱗雲が連なってそこに光が差し込んで…なんとも美しい自然美を見せてくれていました。ホント 秋…
2021/09/08 05:55
2年前に初めて眉を書いて 昨日は なんと初の！
今日の東京多摩は久しぶりに気持ち良く晴れ渡った朝。…お変わりなくお過ごしですか？私は 昨日退院してから 初めて電車を乗り継いで出かけて参りました。 …
2021/09/07 06:00
安全 そして 安心な場所 ＆ 疼くような痛みが無くなって♡
今日の東京多摩は 穏やかな曇天の朝。 夜は 秋の虫の音が 華やかになってきました。 そんな中昨日は この夏インターンシップをがんばっている大学3年…
2021/09/06 06:00
【環境を整える】 お気に入りの家で暮らす♡
今日も東京多摩は 涼しい小雨の朝です。 本当に過ごしやすくなりましたね。 …夏のお疲れが 出たりしていませんか。 先日ね clubhous…
2021/09/05 06:07
【エレガントで女性らしい身体】 敬愛してやまないランジェリー達
東京多摩は 9月に入り一気に季節が進みました。ホント 日中でも肌寒いくらいです。そんな中 なんていう鳥たちかしら白いボディに 黒いラインの入った？ ↑ でも …
2021/09/04 06:04
【美姿勢オンライン復活♡】 元気そうで嬉しい！！ ＆ 踵の低い靴は楽ってホント？
昨日は 嬉しい！嬉しい！！木曜日でした。7月からお休みしていた美姿勢トーニング®オンラインレッスングループレッスンを再開できたのですね。画面越しにみんなを見た…
2021/09/03 06:05
【美姿勢トーニング®】 引き締めボディへの近道は…♡
今日の東京多摩は 優しい雨模様の朝。 長月 9月に入りぐっと涼しくなりました。ちょっと前に比べて10度くらいは気温が下がっているのではないかしら。過ごし…
2021/09/02 06:04
【人工股関節 置換手術 33日目】 なるほど！ 外では杖が必要な理由～♡
東京多摩は 昨日の午後からお天気が下り坂で…雨が降ったりやんだり、の一日でした。現在 お家で絶賛リハビリ中ですが少しづつ 買い出しに行ったり自分メンテに行った…
2021/09/01 05:45
2021年9月 (1件〜100件)
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