ダイエット[47日目]

昨日から体重変化なし 前しばらく置き換えしていたおからクッキーを食べきることにしました 夕食に5枚食べたんですがおから100％のクッキーはやっぱすごいお腹膨れる 水を大量に飲まないと流し込めないせいかな 7時くらいに食べたんですけど食後30分くらい動けなかった 満腹すぎて まだなんかお腹が張ってる感じがします …

ダイエット[46日目]

3日ぶりの体重測定！前回より-0.4kgです 休日は用事ででかけておりました ほとんど外食だったので増えてるかも？ とビクビクしていたのですが大丈夫でした！ つか外食でも増えないじゃん・・・ 今日のお昼はどうしてもパン屋のパンが食べたくなって買いに走りました 調子にのって3つも食べちゃいました どうしても何かが食べたくなると食べ過ぎてしまう まぁ体重増えてなかったからいいか 夕食は豆乳じこみ蒟蒻ラ…

ダイエット[43日目]

昨日から-0.2kgです 今日は結構食べたよ おやつはなとみんさんのもふっと気まま日記で紹介されてた明治アーモンドカフェモカクランチを1箱いっちゃいました 明治のアーモンドシリーズ大好きです 昼食にもやしときゅうりとササミのサラダ作ったんですが メタボン1号。さんのメタボン日記帳…

ダイエット[42日目]

昨日から-0.2kgです 何故減っているのだろう？ 夕食回転寿司行って12皿も食べてしまったのに 体重ってよくわからん 今日本当はお昼ランチバイキングの約束してたんだけど 多忙のためキャンセルしました そこまではよかったんですが 多忙すぎて夕食作るの面倒になって 回転寿司の全寿司90円セールにいっちゃいました そんなにお腹空いてなかったのに 6皿くらいでお腹膨れてたのに 更に倍 12皿も食べちゃったんです…

ダイエット[41日目]

昨日から+0.2gです ふえてるよ〜 朝昼がっつりいきすぎた？ 夕食遅くなっちゃったからかな？ 夕食は大好物の焼きそば 塩やきそばです

ダイエット[40日目]

昨日から-0.2kgです 今日も朝から蒸し暑かった〜 また朝食にはちみつシリアルヨーグルト大盛食べちゃったよ そしてまたお昼にお腹ぺこぺこでごはん2杯もりもり食べちゃったよ 午後玄関の掃除してたらむしょうにチョコレートが食べたくなりました なので冷蔵庫にあった子供のおやつをちょっとだけ失敬しました ほんとに久しぶりのチョコレート 2片食べたら結構満足しました 何故2片くらいで満足してるんだろう …

ダイエット[39日目]

昨日から-0.4kgです なんか調子よく減っていってます 今日は朝から蒸し暑くてあまり食欲もありませんでした なので大好物のハチミツシリアルヨーグルトの大盛をたべました 食欲ないのに大盛食べるところが太れる秘訣でしょうか 昼は昨日の残りもののおでんを食べたんですが 朝ごはんがお腹にたまるものでなかったせいか お腹ペコペコだったんで ごはんを2杯もりもり食べました やべぇやべぇと思いながらももりもり…

ダイエット[38日目]

昨日から-0.6kgです 突然減ってる！！何故？！ 体重計壊れてないよね？？ 今日のお昼はマクドナルドでした いつもはダブルチーズバーガーセットを食べるんですが カロリー高そうなので 食べたことのないポークバーガーを食べてみました 苦手な照り焼き味だった・・・ まぁでも牛よりはこってりしてなくてまぁまぁの味でした ポテトもMサイズを半分食べて残りは子供にあげました でもじゅうぶんお腹いっぱいになり…

ダイエット[37日目]

昨日から+0.2kgです 思ったより増えてない よかった 今日は行きつけの肉屋に行ったら焼肉フェアーっていうのをやっていて 焼肉用の肉が3割引だったもんだからいっぱい買っちゃいました まぁ私は焼き役してちょっとつまむ程度にするつもりだったんです 甘かった 目の前で焼肉が焼けるのをみてがまんできる人間ではなかったのだ 塩タン モモ肉 カルビ ウインナー なす たまねぎ エリンギ しいたけ 生キ…

ダイエット[36日目]

昨日から-0.2kgです うっしゃー！！減った！！ でも今日は朝からカレー大盛食べちゃったよ 今流行りの朝カレーですよ 昨日の残り物なんですけどね それでお昼はまだその余韻であまりお腹空かなかったんですけど まぁ蒟蒻うどんでも食べとくかってことで ずっと気になっていた塩こん部長のこんぶそーめんのうどん版を作りました たれの…

ダイエット[35日目]

昨日から体重変化なし しかし減りませんなぁ もしかしてこれが停滞期？ 今日は昼食と夕食の2食を蒟蒻麺にしてみましたよ まず昼食はしょうゆラーメン

ダイエット[34日目]

昨日から体重は変化なし 今日は朝から出かける用事があって お昼はコンビニで買ったサンドイッチとおにぎりで済ませました 炭水化物が大好き！ 今日の夕食はソース焼きそば味です！

ダイエット[33日目]蒟蒻麺ダイエット開始

昨日から+0.6kgです うっひょ〜増えてます ま、まぁ夕食ちゃんと食べたからだ たぶん。。。 気を取り直して 今日昼過ぎに蒟蒻麺24食セットが届きました〜 注文したのはこれ …

ダイエット[32日目]

昨日から-0.2kgです あれ？今日お昼おそろしく食べたのに減ってる お昼にどうしてもお好み焼きが食べたくて 近所に食べにいきました お好み焼きが焼けるまで暇なのでおでんも食べたし 鯛のあらの塩焼きも食べました だいたいお腹は膨れたところにどうしても食べたかったお好み焼きが焼きあがりました おなかは膨れているけど、食べねばなるまい 人の頼んだいか玉まで一切れ味見するという 歯止めのきかない食欲 …

ダイエット[31日目]

昨日から-0.6kgです。 朝から地域の草むしりしました 午後からは箪笥の整理をしました 箪笥の整理あなどれません 立ったり座ったり 結構運動になるよ そして夜はクッキー5枚 すごく疲れただけあってだいぶ体重減りました 明日から家の掃除力入れてやってみようと思いました 綺麗になって家族も気分いいしいい考えじゃん！ ガンバレ自分！！ はげみにしたいです 応援お願いします！ ↓↓↓