減量もだけど、わき腹が引き締まるようにダイエットを始めました。体重・体脂肪グラフ付けてます。
前からブログでダイエットはしていたものの、仕事が忙しいとかいろいろ言い訳をしているうちに、また太ってきたから、やっぱり今度のブログだよりのダイエット開始！！
![ダイエット[123日目]](https://static.blogmura.com/image/no-image-07d9f35fd786d693ec0205a760f8cf63.webp)
前回より日があいてしまいました その間、ひきこもり気味生活から脱却し、今は学校みたいな所に通ってます なので、昼間はお菓子は食べないのですが、帰ってからが少し そして、お昼ご飯をガッツリ食べるので、体重を維持するのがやっとです 今はお盆休み中なので、その間に少し減らして、今後に備えようとしております 相変わらす、ビリーをしてます 今日はミッション1をしました たまにビリーはやってるんですが、毎日のようにやってた頃にくらべると、少し身体の締まりがなくなってきたような気がします なので、空いてる時間にがんばります この茹だるような暑さの中は運動するとすごいですね 汗..
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