宮崎県の発酵料理と米粉パン教室笑顔のミナモト♪のくろぎみわです✨ 発酵美人食を通して皆さんの身体を健康に心を豊かに毎日笑顔で過ごすために＂腸活の大切さ＂をお伝…
パン作りがはじめての方、初心者さんにお家で失敗しないパンの作り方を伝えます。
エプロンとパンを持ち帰るカゴだけ持ってきてください。はじめての体験・単発レッスン・１２回/２４回のコースを準備しています。自分にあった通い方を見つけて、お家で美味しいパンを作りませんか(*^_^*) 優しく丁寧に楽しく教えます。
宮崎県の発酵料理教室笑顔のミナモト♪のくろぎみわです。 本日は嬉しいご報告です。 2月7日に開講しました発酵美人料理基礎講座から 宮崎県にまた1人発酵美人ア…
宮崎県の発酵料理教室笑顔のミナモト♪のくろぎみわです。 1日1記事ではおさまらない程日々の生活が充実しています。 2月24日発酵料理レッスンでした✨ 発酵料理…
健康の情報共有ありがとうございました♡ミネラルについて学んだ日。
宮崎県の発酵料理教室笑顔のミナモト♪のくろぎみわです。 昨日、宮崎県の発酵美人コミュニティについて、お話しました。 『【宮崎発酵美人コミュニティ】資格取得はス…
【宮崎発酵美人コミュニティ】資格取得はスタート地点！仲間と輝く未来へ
宮崎県の発酵料理教室笑顔のミナモト♪のくろぎみわです。 私の元で発酵美人アドバイザーの資格を取得してくださった仲間が集う【宮崎】発酵美人コミュニティがありま…
発酵美人マスターインストラクター勉強会：ブログ集客についてのお話し
宮崎県の発酵料理教室笑顔のミナモト♪のくろぎみわです。 本日は発酵美人マスターインストラクターの月1回の勉強会の日でした。 今回はブログのカリスマ板坂裕次郎さ…
【2025年4月料金改定のお知らせ】発酵料理教室 笑顔のミナモト♪
2025年4月申し込み分より、レッスン料金改定致しますことを、お知らせ致します。 仕入れる材料・物品の高騰化により、レッスン料金の価格引き上げが避けられない状…
発酵生活のスタートを発酵料理教室「笑顔のミナモト♪」から、ありがとうございます。
宮﨑県の発酵料理教室笑顔のミナモト♪のくろぎみわです。 本日は体験レッスンでした。 嬉しいことに2月は7名の方々が体験レッスンへお越しくださいました😊💛 私…
おはようございます。 宮崎の発酵料理教室笑顔のミナモト♪くろぎみわです。 発酵調味料がご自宅の冷蔵庫に当たり前に入っている生活を広めたく お料理教室の先生を…
【米粉パン：レシピ付き】型にピッタリ！ふわっ、もちっに焼き上げる米粉食パンを完全解説
宮﨑県の発酵料理教室笑顔のミナモト♪のくろぎみわです。 米粉のパン教室もやってます♡ 今回紹介する米粉食パンのレシピは当教室でも✨大人気✨な 米粉パン1DA…
【米粉食パン】これだけは揃えて欲しい、必要な道具6アイテム！！
『【米粉パン：レシピ付き】型にピッタリ！ふわっ、もちっに焼き上げる米粉食パンレシピを完全解説』 宮﨑県の発酵料理教室笑顔のミナモト♪のくろぎみ…
食べることを大切にすることは自分自身を大切にすること おはようございます☀️発酵美人インストラクターのくろぎみわです。 基本の発酵調味料が当たり前に冷蔵庫入…
料理教室に通って得た6つのこと、私の経験と共にお伝えします！
食べることを大切にすることは自分自身を大切にすること 発酵美人インストラクターのみわです。 基本の発酵調味料が当たり前に冷蔵庫入ってる生活を広めたく宮﨑県で…
【小麦粉、砂糖・バター完全不使用おやつ】発酵美人な体も心も喜ぶスイーツレッスン
.宮崎県の発酵料理教室笑顔のミナモト♪のくろぎみわです。 皆さんスイーツって作ったりしますか⁉️ 私はごはんを作ったりパンを作ったりはよくしていたのですが…
おはようございます！ 発酵美人インストラクターのみわです。 発酵調味料が当たり前に冷蔵庫入ってる生活を提案したく活動に励んでいます。 今日も午前中はパン屋さ…
宮﨑県の発酵料理教室笑顔のミナモト♪くろぎみわです。 本日もはじめましての生徒さんが米粉のパンのレッスンに来てくださいました👏👏 発酵料理教室と名乗っては…
こんにちは！ 発酵美人インストラクターのくろぎみわです。 今回は発酵調味料を使ったお料理を紹介します。 良かったらフォローして身体に優しいお食事をご家庭に取…
【姉妹の料理時間】楽しむ発酵料理時間：料理が得意でない妹とお料理して気づいたこと
宮﨑県の発酵料理教室笑顔のミナモト♪のくろぎみわです。 発酵と手作り料理の大切さを伝えたく発酵美人インストラクターとして活動しています。 2月から発酵料理に…
【ZENB式ダイエット④】ふわふわ食感にハマる！ZENBブレッドで健康的に美しく♪
こんにちは！ ZENBブレッド楽しんでいます！！ みわです。 やはーり予想通り運動の方はなかなか出来てません、汗 でも、ZENBブレッドふわふわしてて美味し…
【ZENB式ダイエット③】3種の雑穀米でベーコンチーズバーガー
おはようございます。 ZENBブレッドを楽しんでいる、みわです♡ 『【ZENB式ダイエット②】 ZENBブレッドの商品の中身を紹介します。』こんにちは！ みわ…
宮﨑県の発酵料理教室笑顔のミナモト♪のくろぎみわです。 皆さんに発酵料理をもっと身近に感じていただきたく発酵美人インストラクターとして活動しています。 昨日…
体験レッスンでお配りしている、発酵料理教室「笑顔のミナモト♪」の案内チラシ公開♪
体も心も喜ぶ、食べるものを手作りすることが、私の笑顔の源です。体験レッスンへ来られた方にお配りしている、教室案内のチラシをご紹介いたします。 おはようござい…
【ZENB式ダイエット②】 ZENBブレッドの商品の中身を紹介します。
こんにちは！ みわです。 注文していたZENBブレッドが届きました～✨ 『【ZENB式ダイエット①】気になっているZENBブレッド＆ダイエットプログラム申し込…
【ZENB式】パン好き必見！ZENBブレッドで無理なく続ける、グルテンフリーダイエット①
パン好きな私ですが、これまで小麦のパン、米粉のパンは食べたことあるのですが、何やら黄色えんどう豆のパンとのことで、気になったZENB式ダイエットプログラムで…
【発酵美人協会認定講座】世界一簡単な麹づくり＂発酵美人KOJIフュージョニスト＂麹が作れる技術
発酵についてある程度学びを深めたら、次に作ってみたいと思うのは『麹』そのものではないでしょうか？ 麹は味噌、醤油、日本酒、塩麹、醬油麹、甘酒など、日本の伝統…
【米粉1DAYレッスン】習った翌日からお家で米粉パンを焼こう！
【持参するもの】 エプロン 手拭きのタオル 筆記用具 パンを持ち帰る入れ物【レッスン料金】 1日集中レッスン 10,000円 【ご予約方法】『米粉パン…
【第6回】発酵美人料理基礎講座（発酵美人アドバイザー資格取得）を開催しました
発酵美人料理基礎講座を開講しました。こちらの講座は、発酵美人協会認定講座で、1日で集中的に発酵について学び、発酵美人アドバイザーの資格が取得できます。発酵につ…
家族の健康を願うあなたへ。発酵料理教室「笑顔のミナモト♪」では、完全無添加の手作りブイヨン作りを学べます。毎日の食事に安心と美味しさをプラスするブイヨン作りを…
【高岡文旦の圃場見学】宮崎の太陽の光を浴びて育った高岡文旦2月10日に販売スタート✨
2月10日高岡文旦が販売開始となります。本日は野菜ソムリエとして、出荷前の文旦圃場を見学しました。高岡文旦を育てる農家さんの思いが届きますよう、圃場の様子をお…
【レッスンのご案内】ヘルシーなジャンクフード、照り焼きチキンライスバーガー
宮﨑県宮崎市の発酵料理教室笑顔のミナモト♪のくろぎみわです。 照り焼きチキンライスバーガー野菜た～っぷり、照り焼きチキンにはお砂糖を使わずヘルシーなライスバ…
宮崎県の発酵料理教室笑顔のミナモト♪くろぎみわです。 本日は発酵美人協会認定レッスンのご案内です。 宮﨑県でリアルに受講できるのは当教室だけです。糀✖ヴィーガ…
宮﨑県宮崎市の発酵料理教室笑顔のミナモト♪くろぎみわです。自家製みそ大豆と塩と糀だけでつくるおみそ。 持参するもの 〇エプロン 〇手拭きのタオル 〇筆記用具…
宮﨑県宮崎市の発酵料理教室笑顔のミナモト♪くろぎみわです。 完全無添加100％植物性ブイヨン持参するもの 〇エプロン 〇手拭きのタオル 〇筆記用具 〇レッス…
宮﨑県宮崎市の発酵料理教室笑顔のミナモト♪のくろぎみわです。まるでトリュフな味噌玉 持参するもの 〇エプロン 〇手拭きのタオル 〇筆記用具 〇レッスン料金 …
【レッスンのご案内）ヴ―ガン糀バター 植物性100％のヘルシーバター
宮﨑県宮崎市の発酵料理教室笑顔のミナモト♪のくろぎみわです。 ヴィーガン糀バター ココナッツオイルと発酵食品を使って作る、植物性100％のヘルシーバターです…
宮﨑県宮崎市の発酵料理教室笑顔のミナモト♪くろぎみわです。 ポーチドエッグ 塩糀マスタード添え 〇ポーチドエッグ 〇米粉のプチパン 〇発酵スープ 持参する…
「ブログリーダー」を活用して、miwarisu(*^^)vさんをフォローしませんか？
宮崎県の発酵料理と米粉パン教室笑顔のミナモト♪のくろぎみわです✨ 発酵美人食を通して皆さんの身体を健康に心を豊かに毎日笑顔で過ごすために＂腸活の大切さ＂をお伝…
宮崎県で発酵料理と米粉パン教室を主宰しているくろぎみわです。 発酵美人食を通して皆さんの身体を健康に心を豊かにするお手伝いをしています。 毎日の笑顔のために「…
宮崎県の発酵料理教室笑顔のミナモト♪のくろぎみわです。 発酵美人食を通して皆さまの身体を健康に心を豊かに毎日笑顔ですごすため″腸活の大切さ＂をお伝えしています…
宮崎県の発酵料理と米粉パン教室笑顔のミナモト♪のくろぎみわです。 発酵美人食を通して皆さんの身体を健康に、心を豊かに毎日笑顔で過ごすために＂腸活の大切さ＂をお…
宮崎県の発酵料理と米粉パン教室 笑顔のミナモト♪のくろぎみわです。 発酵美人食を通して皆さまの身体を健康に心を豊かにし毎日笑顔で過ごすための＂腸活の大切さ＂を…
宮崎県で発酵料理と米粉パン教室「笑顔のミナモト♪」を主宰しているくろぎみわです。 発酵美人食を通して皆さんの身体と心を元気にし毎日笑顔で過ごせるよう「腸活の大…
宮崎県で発酵料理と米粉パン教室「笑顔のミナモト♪」を主宰しているくろぎみわです。 「発酵美人食」を通して皆さんの心と身体を元気にし毎日を笑顔で過ごすための「腸…
宮崎県で発酵料理と米粉パン教室「笑顔のミナモト♪」を主宰しておりますくろぎみわです。 発酵美人食を通して皆さんの心と身体を健康にし毎日を笑顔で過ごせるよう腸活…
宮崎県で発酵料理と米粉パンの教室「笑顔のミナモト♪」を主宰しているくろぎみわです。 発酵美人食を通して皆さんの身体を健康に、心を豊かにし毎日を笑顔で過ごすため…
宮崎県で発酵料理と米粉パン教室『笑顔のミナモト♪』のくろぎみわです。 発酵美人食を通して皆さんの身体を健康に、心を豊かに毎日笑顔で過ごすために＂腸活の大切さ＂…
宮崎県で発酵料理と米粉パン教室「笑顔のミナモト♪」のくろぎみわです。 発酵美人食を通して皆さまの身体を健康に、心を豊かに毎日笑顔で過ごすために＂腸活の大切さ…
宮崎県の発酵料理と米粉パン教室 笑顔のミナモト♪のくろぎみわです。 あなたは毎日の食事で心と身体が満たされていますか？ 発酵美人食を通して皆さんの身体を健や…
発酵美人食で笑顔と健康を！宮崎県で発酵料理と米粉パン教室「笑顔のミナモト♪」を主宰している、くろぎみわです。 私は、発酵美人食を通して皆さんの身体を健康に、心…
宮崎県の発酵料理と米粉パン教室「笑顔のミナモト♪」のくろぎみわです。 発酵美人食を通して”皆さまの身体を健やかに心を豊かにして毎日笑顔で過ごせるように＂腸活…
宮崎県の方限定 宮崎県の発酵料理教室笑顔のミナモト♪くろぎみわです。 私が今、お伝えできるすべてをこのプログラムに詰め込みました。発酵料理基礎レッスン発酵調…
宮崎県の発酵料理と米粉パン教室「笑顔のミナモト♪」のくろぎみわです。 発酵美人食を通して皆さんの身体を健やかに心を豊かにし毎日笑顔で過ごすための“腸活”の大切…
宮崎県で発酵料理と米粉パン教室「笑顔のミナモト♪」のくろぎみわです。 いつもは「発酵美人食」を通して皆さんの心と身体を健やかにし毎日を笑顔で過ごすための「腸活…
宮崎県で発酵料理と米粉パン教室を主宰している、笑顔のミナモト♪くろぎみわです。 発酵美人食を通して皆さんの身体を健やかに心を豊かに毎日笑顔で過ごすための「腸活…
宮崎県の発酵料理と米粉パン教室 笑顔のミナモト♪ くろぎみわです。 私は発酵美人食を通して皆さんの身体を健やかに心を豊かにし毎日を笑顔で過ごすための「腸活」の…
宮崎県で発酵料理と米粉パン教室「笑顔のミナモト♪」を主宰しているくろぎみわです。 発酵美人食を通して皆さんの身体を健やかに心を豊かにそして毎日笑顔で過ごせるよ…
6月10日（月）米粉パン1Dayレッスン この米粉パンレッスンを受けたら翌日からご家庭でも米粉パンが焼けるようになることをコンセプトにしたレッスンです。 パン…
6月9日（日）14：30～ この日は午前、午後レッスンありました～♡ 6月はとてもありがたいことに日曜日午前中は全て埋まってしまいました。 土曜日もレッスン日…
6月9日（日）10：00～ 宮崎も梅雨入りしました。雨の憂鬱さに負けずに張り切ってお料理教室です。 ♥佐土原ナスのインボルティーニ♥パプリカの冷製ポタージュス…
お父さんの畑いちごレモンミニトマトトマト茄子大収穫♡嬉しいー♪
昨日レッスンが終わったあと、実家に帰ってきました。色とりどりの花咲いていてました。マリーゴールドの黄色まん丸した感じが可愛いなぁ。
先日のブログにも書いたのですが米粉パン×発酵料理この組み合わせに大きな可能性を感じています。 これまでの経験とこれから挑戦したいこと（目標）って最初は点と点…
2024年6月のレッスン 茄子のインボルティーニ（発酵トマトソース） パプリカのポタージュ（追加しました） 青しそ甘酒のシャーベット 茄子のインボルティーニ …
『知っている』と『出来る』は全くべつのことで、米粉のパンの作り方を知っていても、ちょっとしたコツやポイント、感覚が分かっていないと、美味しい米粉のパンは焼けま…
6月3日（月）パンのレッスン以来久しぶりに来てくれて発酵料理のことを気にしてくれていてとても嬉しいです。 発酵食で食べることから健康に笑顔になる人を今日も一人…
まだ答えが見つかってないけど米粉のパンのこともっと色々可能性を探っていきたいなぁ。
日曜日の午前中に料理教室のレッスンが終わったあと、西都の実家に帰るのが日課になっています。 傷みかけのいちごには理由があって、父と母が私にいちごを収穫させよう…
6月2日（日）6月の発酵料理基礎レッスンスタートしました～ 発酵料理教室『笑顔のミナモト♪』の今月の発酵料理基礎レッスンのメニューは.... 佐土原ナスのイン…
以前は楽天シピにパンのレシピをあげていたんですが、ここしばらく投稿していませんでした。 見返してみたらこれまで150レシピを投稿してました～ 過去の自分頑張…
おはようございます今日から6月ですね～ 今月は私の誕生月で48歳になります♡ 最近は年を重ねることが楽しく幸せに感じれるようになりました。 6月は特別な月いつ…
お友達のTamieさんをお家にお招きした日のはなし。 Tamieさんにも食べてもらいたくて米粉のチョコバナナマフィンを作りました。 Tamieさんは野菜ソム…
5月26日（日）5月最後の発酵料理基礎レッスン終わりました。 わたしはレッスンの準備をしている時間が好きです。 料理のレッスン楽しんで貰えますように....と…
今週は発酵美人インストラクターの勉強会がありました。 勉強会は毎月開催されており、今月は『グループコンサル」でした。 今回のテーマは 「10年後自分がどう…
新しい出逢いってやっぱりわくわくします。 5/21体験レッスン 正直私もドキドキしますが、『料理好き』な人に悪い人がいない事は、この10年を通して実証済みです…
少し前の日曜日、料理教室のレッスンを終えて実家に帰ると、見慣れない可愛いお花が花壇に植えられてました。愛知に住む妹が「母の日』にと、たくさんの花の苗を贈ってく…
こんにちは！発酵美人インストラクターのくろぎみわです。 新しいlessonがスタートしました！ 米粉パン1日集中レッスン ↑↑ ぜひチェックしてく…
