世紀末か！

 JUGEMテーマ：2011 地震（東北地方太平洋沖地震）4日ぶりに娑婆にでたらとんでもない事態になっとったね。ガソリンスタンドは売り切れで閉鎖大型スーパーや百貨店は閉鎖（シャッターおりて真っ暗）マクドナルドもケンタッキーも閉まっ

地震当日

 JUGEMテーマ：2011 地震（東北地方太平洋沖地震）被災から4日。なんとか昨日、両親・兄弟・伯父伯母までは無事を確認。しかし、結局電話は1回しか通じず･･･不安ですが、安否すら分からない同僚もありそんな事ばかり言っていられま

注意！！！

JUGEMテーマ：2011 地震（東北地方太平洋沖地震、）15:13 引き気味だった大船渡の水位が急激に上昇とのこと宮古市も警戒してください

Twitter リアルタイム検索

 JUGEMテーマ：2011 地震（東北地方太平洋沖地震、）twitterのリアルタイム検索ですhttp://www.google.co.jp/realtime地名入力すると関連ツィートが出ます

安否確認！ 災害用伝言ダイヤル

 JUGEMテーマ：2011 地震（東北地方太平洋沖地震、）>>【安否確認できます！】 身動き取れずツイッター見てる人! 必ず助かります! 最後まで諦めないで! 緊急用ダイヤル伝言 171+1+電話番号 ・緊急用ダイヤ

被災者受診 保険証不要

JUGEMテーマ：2011 地震（東北地方太平洋沖地震、）厚生労働省は12日、被災者が医療保険証を提示しなくても、保険扱いで医療機関を受診できるようにすると発表した。すでに都道府県などに指示したといい、氏名や生年月日などを申し出れば、全国ど

東北地方太平洋沖地震情報

JUGEMテーマ：2011 地震（東北地方太平洋沖地震、）ひっさびさのブログですが東北地方太平洋沖地震情報をお伝えします内容は地元であり公共放送での情報が不足している宮古市の情報中心です※某掲示板・ツイッター等情報も含まれます。なるべく厳選

母を逃がす

 劇団大人計画「母を逃がす」：本多劇場内容的にはストーリーラインは重いし暗いし息が詰まる感じなんだけどともかく爆笑！終わったら顔の筋肉と顎が痛くなった(笑)フツーの状態の皆川猿時を観ると不思議な感じがする（魂のカヲルさんのイメージ

名古屋の夜

 JUGEMテーマ：氣志團さかのぼってー11月19日はひさびさのGIG！！！！残念なことにマブダチは1名休みが取れず･･･三人揃うLIVEが今年は少なくて残念ですひさびさのGIGでひさびさの名古屋なんで名古屋っかっていうと単純に「

SMEG

 SMEG社製の冷蔵庫･･･値段は高いけど、なんともかわいい〜もちろんベーシックなラインはいいけどこれに目を奪われました！ユニオンジャック！！これがシールや塗装じゃないってのがなんとも〜この写真じゃ分かりづらいけどツルッと感とこの

家探し体験談

 現在新しい部屋探しで暇を見つけては内見しているのですが…先日、条件的にはなかなかいい部屋をみつけたわけです。で、このまま契約しようかーって形になったのですが書類書いてる時にすっごく気になる事が。そこの某大手（フランチャイズだけど

10月20日 離陸

 ごぶさたごぶさた。ここ半月、新しい住みかを探したり海外に飛んだり風邪ひいたり･･･忙しくしておりましたので記録がないのです（ダメちゃん）しかしながら、一応ペースはつかめてるらしく帰国後の体重は77.1kgと77kgベースは崩して

9月23日 離陸

 JUGEMテーマ：レコーディングダイエット9月23日体重：77.0kg 体脂肪：40.8%昨夜はあまり食べなかったためか減ってるね…11:00玉子かけごはん 330サラダ 30＜360＞ぼーっとしてたら危うく美容院に遅れるとこだ

9月22日 離陸

 JUGEMテーマ：レコーディングダイエット9月22日×体重：77.4kg 体脂肪：40.8%11:00ポテトチップス 10011:30ごはん 150納豆 50サラダ 55チキントマト煮 100ソーセージ 80＜435＞20:00

9月21日 離陸

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット9月21日/体重：77.5kg 体脂肪：40.6%14:00納豆 50ごはん 150チキントマト煮 100パルミエ 100＜400＞18:00お弁当 500サラダ 30＜530＞仕事いったら色々あ

9月20日 離陸

 JUGEMテーマ：レコーディングダイエット9月20日体重：77.5kg 体脂肪：40.6%4:00ミニおにぎり 130スープパスタ 170チョコ 50＜350＞12:00アイスオルゾーラテM 163ミラノサンド 380＜543＞

9月19日 離陸

 JUGEMテーマ：レコーディングダイエット9月19日/体重：77.5kg 体脂肪：40.6%うーん…勝った次の日はこんなに気分がいいなんて〜(笑)13:30 ポテトチップス 10014:30おにぎり 279ミートボール 80ゆで

9月18日 離陸

 JUGEMテーマ：レコーディングダイエット9月18日体重：77.6kg 体脂肪：40.0％きょうは計算ナシ！13:00おにぎり1個20:00打ち上げ。以上です

今季最後の公式戦

 JUGEMテーマ：広島カープじゃけぇ！本日晴天なりといっても今年はホント晴天ばっかりだったけども…広島カープ×横浜ベイスターズの試合を観戦にハマスタへ！ファンクラブ限定プレゼントをもらうために！というのは嘘です先にこの日の観戦を

9月17日 離陸

 JUGEMテーマ：レコーディングダイエット9月17日体重：77.4kg 体脂肪：41.1%13：00抹茶クリーム大福 215たいして呑んでもないのに寝不足もあるのかダルイ…頭痛い…でも今日はGIGなので頑張んないとーってわけでイ

9月16日 離陸

 JUGEMテーマ：レコーディングダイエット9月16日×体重：77.5kg 体脂肪：40.2%12:00チリトマトヌードル 337サンドイッチ（2切れ）180＜517＞20:00夜は念願のブルワリーへ！（T.Y. HABOR BR

9月15日 離陸

 JUGEMテーマ：レコーディングダイエット9月15日/体重：77.8kg 体脂肪：41.3%12:00サータアンダギー 178牛乳 100＜278＞14:30サラダカレー 30022:00お弁当 500合計：1078kcal

ROCK’N’ROLL GRAFFITI

JUGEMテーマ：氣志團久しぶりの氣志團ネタです今日は（日付変わったけど）9月17日氣志團現象2010 HALL GIG TOUR ROCK’N’ROLL GRAFFITI 戸田市民文化会館に行ってきましたC.C．Lemon（しっくりこない

9月14日 離陸

 JUGEMテーマ：レコーディングダイエット9月14日○体重：77.6kg 体脂肪：41.4%7:30ごはん 100フォカッチャ 半分 150豚汁 200サラダ 150＜600＞前日夜は疲れ過ぎてほとんど食べないで寝たから、朝なの

9月13日 離陸

 JUGEMテーマ：レコーディングダイエット9月13日○体重：77.8kg 体脂肪：41.8%7:30ごはん 130豚汁 200＜330＞12:00お弁当 500杏仁豆腐 120＜620＞22:00クイニアマン 300合計：125

9月12日 離陸

 JUGEMテーマ：レコーディングダイエット9月12日/体重：77.8kg 体脂肪：42%14:00パスタサラダ 358サータアンダギー 178ジャガビー半分 141牛乳 138＜815＞ぴんぼけ〜(笑)22:00クイニアマン 3

9月11日 助走

 JUGEMテーマ：レコーディングダイエット9月11日 ×測定なし4:00リゾット 270サラダ 30＜300＞11:00金つば 12012:00アイスオルゾーラテM 163ミラノサンド 400＜563＞22:00チョコレート 1

9月10日 助走

 JUGEMテーマ：レコーディングダイエット9月10日 /体重：77.8kg 体脂肪：41.6%14:00ピザトースト 291クイニアマン 300＜591＞20:00おべんとう 500羊羹 150サラダ 30スープ 30＜710＞

9月9日 助走

 JUGEMテーマ：レコーディングダイエット9月9日 ○体重：78kg 体脂肪：42%もっと増えてるかと思ってた…ホッ（としてる場合じゃない…）7:00 キッシュ 29012:00アイスオルゾーラテM 163ミラノサンド 400＜

夏の思い出 SET STOCK

 JUGEMテーマ：夏フェス総合 8月1日 広島初SET STOCK！実は前日駅前のバス乗り場を確認に行くもあまりにも案内が無さ過ぎて不安になっていた我々朝「ほんとに大丈夫だろうか」という思いとともに向かうとちゃんとあったよバス乗