10日目

体重53.6(-0.2) 体脂肪29.5(+3.0) 変動が激しいな； 少ない時で25%を割れるように頑張る。 今日は忙しいので、これにて失礼します。 ↓参加中↓1日1クリックお願いします -ダイエットブログ -ダイ

9日目

体重53.8(-0.6) 体脂肪26.5(-1.5) 体脂肪・・・？ なんでいきなり減ったんだーーー うちの体重計おかしいのかな？？ だれか知っている人いませんか！？ 昨日、今日はバイトが忙しかった！ 今日はケーキ屋

7日目

体重54.4(+0.8) 体脂肪28.0%(±0.0) 体重に関しては、何も言うまい・・・ 人間の体って不思議 今日はバイト 朝スープ、昼春雨ヌードルと頑張りました 晩は残りのスープにご飯と卵を投入 おいしい雑炊

6日目

体重53.6kg(-0.2) 体脂肪率28.0%(-2.5) 体脂肪の変動がはげしすぐる・・・ こんなもんなのかな？ 朝 スープ 昼 自家製弁当（250kcal） 晩 親睦会 親睦会・・ついつられて食べてしまった↓ でも、食

5日目

体重53.8kg(-0.4) 体脂肪率30.5%(+0.5) 体脂肪が減らない しっかり水分は取ってるのに！！ もしかして筋肉が落ちちゃってるのかなぁ・・・ 今日は妹が無事志望校に合格したので、家族でファミレスでお祝い

4日目

体重54.2kg(-0.4) 体脂肪30%(+2.0) た い し ぼ う！！！ 体重減っても体脂肪増えたってことは水分だけしか減ってないんですかねえ･･･ 今朝、スープを完食したので、新しく作り直し 気分を変えるために

3日目

体重54.6kg(-0.6) 体脂肪28%(-1.0) 今日はケーキ屋さんのバイトでした 15時から22時までだったので、お昼までの誘惑を我慢できたらいいかな？ という感じでした 晩御飯は休憩時間をもらって、レトルト雑炊200

移転～(´∀｀ )

楽天ブログの方が使いやすいので、こっちに移転します ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 1日目 体重55.8kg 体脂肪29% 我ながらひどいなぁ・・・； 朝昼はスープ。 キャベツ、もやし、たまねぎ、春雨、ロ