卵巣ガンのおかげで心と身体をリセットしたセラピストの農・食・人の繋がり生活
石垣島に移住後は島の薬草や野菜を育てながらセラピストとして「楽しい美味しい身体の養生」を伝える民宿をやりたいと思っています。米ぬか料理研究 沖縄の薬草と食を研究
毎朝、朝食後に漢方＋薬草茶の焙煎をする 基本はサルノコシカケとヨクイニン（ハトムギ）で 枇杷の葉や桑の葉、モリンガの葉、月桃の葉、よもぎ、 ...
私は2011の春に抗がん剤治療を始めた時から ずっと飲み続けているので丸5年の付き合いになった 熊笹100％濃縮エキス（サンクロン） 最...
私の治る食 今日のうちランチは「蕎麦の冷やし中華風」 そば粉100％の乾麺を茹でて 冷水でしめた麺の上に 新鮮でシャキシャキの...
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