OL準備期間!キレイになるための日記を書いてます。
ダイエットは継続が必要!!日常と共にキレイになるためのダイエット日記を書いていきます。今やっているダイエットはコアリズム、朝2分ダイエット、朝バナナダイエット、リンパマッサージ、半身浴です。同時に美肌も目指していきます!いろんな情報Welcomeです!
2012年1月
今日ジムに行ってきました。最初マシンで30分ほど走り、そのままHOTヨガ60分へ。ちょうどお昼どきだからおなかすいてて途中気持ち悪くなったが 笑、軽食を取って…
好き過ぎていろんな本を読んだ結果、正しい入浴法で入ってたうれし♪温泉ソムリエに聞く。温泉効果をアップする10の入浴法温泉に浸かって、より効果効能にあやかるため…
去年の夏に行きました。このブログをさぼっていた間、温泉や旅に行きまくっていたのですが 笑せっかくなので、レポートします☆群馬県の月夜野I.Cから車で30分はす…
温泉行ってきました。長野のような雪国は、お湯が熱いです。(たまたま?でも野沢も熱かった!数回に分けて入るともうポカポカ!が続いて満足!!ダイエットには関係ない…
2012年1月
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