生野菜果物ジュースで超健康体をとりもどすためのブログ。ダイエット・生活習慣病超改善にも最適！
実際にジューサー購入から無農薬野菜・有機栽培の通販購入、おいしい生ジュースのレシピレビュー。大腸からチョー健康になっていきます。免疫力アップ、美肌、肩こりなど体の不調にも！アラフォーで身体の変化にちょっと気になっている方には必見です。
フレッシュジュース生活で充分な栄養を取り入れ始め、サラサラ血液、身体が細胞から健康的になってきたところで、運動でキレイな血液を循環させ新陳代謝も良くしていきましょう、ということで、前回から運動も取り入れましょうで紹介した「かかと上げ下げ」エクササイズ。 そんな簡単なエクササイズですが、あなどれない理由2です。 …
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