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なんとなくはじめたジョギングと その他日々の出来事について。
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2009/02/12
2011年5月
かるーい
最近は、脱力をテーマに走っているせいか、体も軽い、スムーズに足が出る、力んでないのにゆっくり走っている感覚なのにキロ5分きってる、姿勢がいい、腹筋が使えている…
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