ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 木曜日はお肉メイン、豚肉でチャプチェにしました 最近、いつもモランボン…
毎日の朝ごはん、可愛いお弁当、手作りお菓子、手作りパン、お料理、ヨガの事などを綴ってます。
大好きなおうち喫茶店のモーニングメニュー、簡単かわいい夕食レシピ・・・美味しく、楽しく、幸せに♡お料理と日常のしあわせレシピをお届けします。
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 火曜日に豆腐献立をしたんですが、一食何円かわからないくらい節約してました…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） お魚はお肉よりも量が少ないその分、他のタンパク質で補うことが多いです 厚…
これが食べたい！ココスのモーニングビュッフェ行ってきました 朝ごはん
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） まだ筋肉痛です・・・いや、筋肉痛というか、ケガみたいなwいつもこの手のト…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 月曜日の晩ごはん、火曜日とチェンジしてさわらのフライにしました～ 食べ…
我が家、今年に入り、なぜか鼻炎に悩まされました娘は昨年11月からずっと鼻炎で、年末良くなるも、ユニバ行って悪化そこからもっと悪化し、現在耳鼻科通い、投薬治療…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 今年掲げた目標、『今年の目標、怪しくなる・全粒粉入りダブルソフトと彩りサ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 今日はおうち焼き肉ですって言ったら、だいたいはホットプレート料理を想像す…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） お弁当って、メイン+大きめサブ の予定があるとラクに決まる この場合は…
やっちまった！これだから私は・・さつまいもれんこんゆず胡椒炒めトースト 朝ごはん
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 昨日、修学旅行の振り込みをしましたがお手紙をあとで見たら、「3月3日より…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 週末もコレにしました木曜日に食べたひとり鍋がめっちゃ美味しかったんで、夫…
もう修学旅行！？ローソンあんこマーガリンコッペパンで 朝ごはん
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 修学旅行の振り込み用紙が来ましたいよいよですね～まだ先やん！と思ってたけ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 金曜日の晩ごはん、肉うどんにしました そういえばまだこの子、肉うどんの美…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） なか卯、もう何十年行ってないのでしょう・・先日、酒造見学に行った際にこち…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 三連休最終日我が家は普段通り過ごしてます、ただ休みが一日多いだけというテ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 夫不在のこの日、予定ではお肉ですが、私だけこのような一人鍋にしました将来…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 赤魚の煮付けが崩壊したお弁当です 市販総菜の赤魚の煮付け、加熱調理して…
キレイに若く見える方法聞いて下さい！！ネオバタのある朝、最近買えない 朝ごはん
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 突然ですが、メイクをしないと、肌のたるみ、シミシワくすみが全部目立ちます…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） ミネストローネが定番になってきましたこの日は水曜日で、ごはんもの、麺もの…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 使い捨て容器お弁当、今月はよく出ましたね～もう今後はしばらく無いと思いま…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 今週終わりました～忙しかったですね、そして自分のキャパも知るのです冬の方…
ちょっと味が濃かったラインナップ、炊き込みごはんと塩鮭 晩ごはん
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 火曜日はお魚献立、半額で買えた紅鮭（甘塩）を焼きました 酒かす塗って焼い…
ほうれい線、目元のシワに効果があったと思います #私のプチプラコスメ
この、顔のたるみに効くというマッサージを3週間ほどやったんですけど効果があった気がしますこのテーマ、「コスメ」とは違うと思うんですけどコスメ並に効果、あります…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 義母が、はちみつって、砂糖でできてるんやね！（身体に良いからって言うけど…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 月曜日は豆腐献立、前日がバレンタイン献立でヒャッハーしたけど、通常に戻ら…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 広報で募集を見て、これは夫が好きそうだなーと思って、申し込みました酒造見…
今年の目標、怪しくなる・全粒粉入りダブルソフトと彩りサラダ 朝ごはん
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 昨日の筋トレプログラムは30分でした筋肉がたるんでいるので筋肉痛に若干来…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） バレンタインの晩ごはんは、チーズフォンデュとロールキャベツにしましたこの…
平日を乗り切るために必要なモノは、私の場合はスイーツですねというより、菓子パンかな 私はパンが好きすぎて、3食パンでもいいんですがアレルギーやカロリーなどを恐…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 昨日は朝イチからずっと早歩きで夕方まで過ごしまして歩数は9340歩 歩い…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 禁断のからしマヨを知ってからは、それが楽しみで焼きそばを作るように・・・…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 旗持ち当番や送り出し当番の時は、いつもより10分程度早く起きるようにして…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 今週も忙しいです予定があるのは良いことお天気がコロコロ変わるし、乾燥して…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 夫不在でしたが、めっちゃくちゃ忙しい日でした・・・23時頃、就寝したので…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 使い捨て容器お弁当でも味にバラエティをもたせ、満足してもらえるように心が…
寒さの種類が変わったような・・小さくても満足！【ファミマ】いちごのロールケーキ 朝ごはん
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 今朝、寒さをガマンして旗持ち当番・・・のはずが、寒さがそうでもなく昨日の…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） これも昨日に続き、定食屋さんみたいになったごはんです やよい軒みたいな鶏…
家の中で自己肯定感を上げる方法・残りもの処理サンドイッチ 朝ごはん
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 今週はほぼ予定がなく家に居たんですがちょっとウツっぽかったですね休憩のつ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） サバ味噌煮をまじめに作りましたしかし、ヘルシー寄りでなく、定食屋さんにあ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 週末をチートデイにして、平日は手作り+食べ過ぎない+薄味を心がけ、優等生…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） ナポリタンを作ると、とても平和な夕食どきになります 娘のおかわりも毎度…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 魚は脂が多いほどヘルシー（一部除外のものもあります）なるべく毎日食べて欲…
夜の電話は怪しい対応・・ダブルチーズでキムチーズトースト 朝ごはん
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 昨夜、実家から電話バレンタインチョコ届いたよ～という報告でしたが22時過…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 前回お好み焼きを作った時は、キャベツが硬くて、仕上がりが思ってたのと違っ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） イオンの半調理タイプのお肉で簡単にメインいつも割引きされたタイミングで買…
今朝の強風！【ローソン】盛りすぎチャレンジ プレミアムロールケーキ
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 起きる直前、朝6：25頃突然窓の外でゴウゴウと風の音台風？なに？すんごい…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 日曜日の晩ごはんはいつも以上に適当と決めていますでも、がっつり食べるのは…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 夫のお弁当、おまけ付き チーズケーキを付けました晩ごはんの残りの麻婆茄子…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 昨日は色々するはずだったんですけど少しやって休憩して、また動いて休憩して…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 夫のお誕生日ごはんをしました今のところ、外食するぞ！とか、大勢で盛大にパ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） この季節がやってきました千鳥さぶれがチョコまみれになる季節 バレンタイン…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 今日、祝日ですね2月は祝日が増えて、お仕事の方は慌ただしいでしょうけど、…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 金曜日の晩ごはんは、ソースチャーハンにしました簡単に味が決まってめちゃう…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 全部味がしっかりついているのでちょっとしんどい組み合わせかなと思いつつ消…
今朝も間に合った！！ちょっと残念な【セブン ダースコラボ】白いダースちぎりパン 朝ごはん
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 送り出し当番、間に合いました～支度が間に合わなかったら、夫に出てもらおう…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 木曜日はお肉メインの予定ですが、どうしても作りたい物があって、変更しまし…
ネギベーコントースト炒めた白ネギとベーコンでおかずトースト！調理時間5分＊材料1人分白ネギ1／4本ベーコン 1枚みりん 小さじ1/2しょうゆ 小さじ1/2マヨ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 昨日も猛烈な風が時々吹き、粉雪がずーっと降って、路面凍結してたんで、自転…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 水曜日の丼もの、簡単に、鶏そぼろごはんにしましためっちゃ時間なかったけど…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） パプリカの赤、たまごの黄色が鮮やかすぎる・・・ パプリカのマリネ、けっこ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 昨日はこちらも夕方には雪が降ってめちゃ寒でしたでも、寒いってわかっていた…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） タラのニオイがすごく苦手で、ニオイを消すのに一苦労でも、カレー味で包んで…
半額お魚の在庫がたっぷり仕込みはややしんどい 夫のわっぱお弁当
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 半額のお魚がたまたまたくさんあったので買い込み、全部調理して、小分冷凍し…
全てを制するのはこれだ！喉の不快感にネギベーコントースト 朝ごはん
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 時間的余裕って、もう、全てを制する気がしません寝坊やなんやらで時間ギリギ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 月曜日は豆腐献立厚揚げと野菜を甘酢で炒めました 焦げつくフライパがある…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 前日に豚肉巻きを作っておいて、朝温めてお弁当に詰めました ピーマン豚肉…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 昨日の暴風すごかったなに？台風？的な衝撃が窓にずっと当たってましたわ私、…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 日曜日の晩ごはんは、手間ぬきながらヘルシーな献立に半額魚に出会えたのでガ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 赤黄色緑バランス配色がやっぱり美味しそうに見える 鮭ってすごいですよね…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 今日、夫の誕生日だった危なかった・・・気付かずスルーするとこだった・・・…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 昨年は娘がインフルに罹り、どうやら節分ごはんができてなかったんですね 『…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 先日、母と食べたランチチェーン展開はどこまであるのかわからないけど、昔か…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） インフル流行、どうなってます娘の学校は一段落したっぽいんですが昨年の2月…
蒸し鶏スープごはんが簡単で節約すぎる！おすすめ！！ 晩ごはん
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） これは金曜日の晩ごはん今のところ、娘が金曜日に習い事をしてるので、遅くて…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） これを続けてまる二週間経ちました明らかな変化がありましたよ～ ヘパリンロ…
夫婦で違う更年期＊【ローソン】もはやメロンパンではないチョコチップメロンパン朝ごはん
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 今日の予報は13℃まだ暖かいけど、夕方からガラっと様子が変わるとのこと夫…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 昨日投稿したと思ったらボタン押せてなかったよくあること〜木曜日はお肉献立…
とうとう買った、ゴリラのひとつかみ わかりにくくてすいませんうちの家、夜は照明を暗めにして生活してるんで手に入りにくかったのに、最近イオンでめっちゃ売ってる…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 今朝、がっちりマンデー森永卓郎さんの最後の収録を見て優しい世界ってあるん…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 素材が凄く少なかったんですけどさわらが大きかったので、見た目なんとかなり…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） こんな私でも最近忙しくて有り難いんですが来週、忙しさがマックスになります…
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ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） シウマイ弁当にしました～生協のしゅうまいですけどね ごはんをふんわり敷…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 夏は暑さであまり食事が欲しくなく食べてもそこまで感動もないんですよでも、…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 木曜日は所用あって、変更手抜きしちゃいました お弁当買って来てもらったー…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） ここまでお弁当記録を続けていると、しかも同じようなものばかりなのでいつの…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 昨日、おうちからブルーインパルス見れた～ けっこう近くてビックリご近所…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 天津飯は関東と関西でずいぶん味が違うんですよね関西風しか食べたことないけ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） お得だった、タイの西京漬け焼き骨処理済みで40％引きだったので即買いです…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 今日ヤバイ気温ですよね(またかよ)大阪37度、日曜日で良かった…月曜日は…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 歯のオペのあと二日目、こんな晩ごはんを食べました 私がちょこちょこ食べ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） セブンの、こちらを頂きましたー これは前に見たことがある…前は、オムライ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） PM2.5が今週ずっと流れてきててとうとう娘が喉の不調、私も若干、朝だけ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 歯のオペのあと、麻酔3時間後に食べたごはんです 麻婆豆腐にしといてよ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） フライの色、ソースの黒、これが入ると整うんだなと思ったお弁当です ゴマ…
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ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 突然手作り餃子 作ろうと思ったのは、「みんなの動物園」で、相葉くんが餃…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 手作り惣菜ばかりになる理由は、買うと高いからです 冷凍食品に頼りたい……
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 顔の腫れと歯が治ったら自分にご褒美するアクセサリー買ってやる～～～ちょっ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 週末は、焼きそばで簡単に麺はいつもの、シマダヤの細麺を使っていますたまに…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） イシイのミートボールは、生協仕様のを常備しています朝、湯煎するだけ 湯煎…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 週末、バテ気味だったので、たこ焼きにしましたたこは、半額の時に夫が買って…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 今日の送り出し当番は夫担当旦那さんが協力的でいいわねーと思われがちだけど…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 週末は残り物とか、お得に買えたものとかあまり考えずにラクな気持ちで作って…
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ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 骨付き肉と書いてますが、「手羽中」ですこれがちょっと余ったので、お弁当に…
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ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 水曜日はご飯もの食欲の湧く、お寿司にしましたちらし寿司の具材は美味しいけ…
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訪問ありがとうございます更年期に入りまして、体調のことなどをこのカテゴリーで書いています記録を兼ねていますが、どなたかの参考になればと思いますマイナートラブル…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 雨の状況は昨日とほぼ同じくらいで、通勤、登校時間にはなんとか、普通の雨降…
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