ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 木曜日はお肉メイン、豚肉でチャプチェにしました 最近、いつもモランボン…
毎日の朝ごはん、可愛いお弁当、手作りお菓子、手作りパン、お料理、ヨガの事などを綴ってます。
大好きなおうち喫茶店のモーニングメニュー、簡単かわいい夕食レシピ・・・美味しく、楽しく、幸せに♡お料理と日常のしあわせレシピをお届けします。
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 月曜日はこんな炒め物を作りました 材料は、厚揚げ、豚コマ、玉ねぎ、にんじ…
私、健康オタクなので、これも趣味のうちの一つと気付いています良いかもと思ったら、すぐに買って実行してしまいます先月から、玄米とぬか漬けも始めてますが、今月はこ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 娘、今日はハロウィンのちょっとした用事でお出かけ予定仮装するはずだったの…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） ホッケ半額2尾で199円、チルド餃子半額65円✖️2パックそんな激安な献…
正直レビュー・ハロウィンだから？【セブン】ブラックオムレット
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） セブンのこちらを頂きました生地にたっぷりココア風味だけど、最近のコンビニ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） ご高齢の方って、お化粧はおろか眉毛すら描かない方が多いと思われます見た目…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 土曜日は焼きうどんでラクしました めんつゆが苦手な娘、めんつゆ一本で味…
イシイのミートボールと卵焼きは懐かしいお弁当の香り 夫のお弁当
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） イシイのミートボールと玉子焼きの組み合わせってお弁当のフタを開けたと…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 今朝は送り出し当番だったので朝の準備がめちゃくちゃ早く終わるいつもそれく…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 金曜日は食べやすい丼、いろいろ乗せてみましたー一応、三食丼ということで …
食後にお菓子とラーメン食べた独身時代！サバみりんとたっぷり玉子焼き 夫のお弁当
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） サバのみりん漬け焼きと、卵のお弁当 食感も味も、色々あると満腹感あります…
雨でもジム行く！【ファミマ】安食シェフ監修ティラミスメロンパン 朝ごはん
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 夜中雨がかなり降ってまして登校時には止んだけど、今日は寒いですねそれでも…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 青椒肉絲の晩ごはんだったんですが、具材が細かく、ちまちま丁寧に食べる感じ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） シルベーヌ、大好き子どもの頃に初めて食べたとき、衝撃を受けたわ大人の風味…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） たまごとケールで、ホットサンドイッチを作りましたおやつ付き 卵は目玉焼…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 火曜日はお魚メニュータイムリー更新でなく、ズレててすいませんタイムリーな…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 焼きそばの残りを活用したお弁当、娘の朝食に、そばめしも作れてお得そばめし…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 朝マックに行ってきました～娘、運動会の代休だったんです 何を聞いても「…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 夕方に出る用事があって、帰宅が18:30急いで作ったんですが、40分以内…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） お弁当に魚、これが始まって二ヶ月くらい経つかもしれません血液検査の結果が…
昨日は途中で寒かったから何回か目を覚ましてしまいましたいや、ちゃんと寝られないのは日中の運動が足りなさすぎて、それが原因でした、本当に・・・年齢が高くなると、…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 娘のテンションがだだ下がりだった晩ごはんです 厚揚げとピーマンのケチャ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） この業スーのチキン、とても美味しいらしいです鶏胸肉に、カレー味のパン粉が…
闇バイトって呼び方やめませんか・なんか身体が重いですので玉ねぎ 朝ごはん
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 闇バイト、聞こえが犯罪と感じない軽さですので、もっと凶悪さが感じられる言…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 夜にスーパー行くと、たまにある牛肉の割引き40％も引かれていて、2パック…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 塾に行ってない娘日々の勉強、宿題に苦戦しながらもなんとか、全教科高得点、…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 昨日、毎月通院している婦人科予約の日だったんですけど学生さんが3組中学生…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 運動会のあと、色々買い物などしまして、娘も、推し活したいとお店を探し、あ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 先週末は娘の学校の運動会私は今回は見るだけなので気楽だったんですけどお天…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 先週の続き、皮膚との戦い見た目でわからない程度なので騒ぐことでもないです…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 金曜日は献立は決まっていなくてただ、娘が食べやすく、素早く食べられるよう…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） ナムルを入れるとピントがそこに合うようですな サケをメインにして、あと…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） これ、ずーっと気になってて、値下げされていたので、買ってみましたハーシー…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 木曜日はお肉メイン、豚肉薄切りを買っていたので、野菜を巻いてボリュームを…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） わたしが初めて半田そうめんを食べたのは、父の実家の徳島でしたその日、ちょ…
イワシのガーリック炒めサンドでカルシウム、ミネラル補給 朝ごはん
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 毎日お魚、食べるようにしていますいわしの骨ごと煮がまだ残っていたので、解…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 献立を固定して一年以上経ったような気がしますここで再度確認、そして金曜日…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 春巻きの残り、ナムルの残りでたまたま、中華風みたいなまとまり方をしたお弁…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 今日はちょっと忙しい日なんですよね～また無事に、帰宅できるでしょうか更年…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 月曜日は祝日だったので適当に、たこやき晩ごはんになりましたが火曜日、平日…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 新しいヌカ床だからかもしれないけど、ぬか漬けおいしいので、お弁当にも入れ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 今朝、曇っていて日光が少ないので涼しいです過ごしやすいけど、これ実は、自…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 祝日の月曜日は、たこ焼きを焼いてもらいましたたこは半額で買っていたので、…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 魚とたまご、炒め物、揃うと正しいお弁当な気がする色々な味があると大人はう…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 火曜日、あのあとすぐに予約を入れて、皮膚科に行ってきました（早起き、早…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 憧れの、「やよい軒」で晩ごはんをしてきました～～～ そしてここが、先週…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 白身魚フライと、ゴーヤ夫の大好きなものをいっぱい入れてますマイブームの極…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 筋肉に感謝45分間のノンストップ筋トレプログラム、そしてコンバット（空手…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 地区運動会は午前で終了したので、お昼は家で簡単に食べましたこの、午前で運…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 地区運動会がありまして、前日夜はうどんにしました私、今年は地区委員ですの…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 連休、めっちゃ忙しくてなんとかやりきった感じですが、昨夜はあまり良い眠り…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 金曜日の晩ごはんは、手っ取り早く回復できるリカバリーめし焼き鳥をのせたチ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） ようやく色々な件が終わり、一段落です今週いっぱいはまだ予定があるので、来…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 娘の大好物、ピーマン肉詰めを作りましたハンバーグよりも神経使わず、ほった…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 久しぶりに、業務スーパーの衣付きチキンを買いました焼くだけ調理でラクなの…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） いいお天気ですが、日中との寒暖差が大きいですね～さすがに今日は、寝具を…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 作るのは時間がかかるのに、あっという間に完食されてしまう晩ごはんです …
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 鮭のアスタキサンチン、ケールのルテインをお弁当で補給ですビタミンも添えて…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 三連休、うちは真ん中に予定が入ってまして・・ええ、役員のやつですここ、空…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） しいらのフライは生協の惣菜ですが、オクラフライは自分で作りましたコツのい…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 昨日投稿した夕食のメニューがそのまま入っています夕食の残りをまんま入れて…
連続で寝れたのが嬉しい更年期！！マッシュルームだけじゃない、和製きのこを乗せても美味トースト
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 夜中、寒くて起きて、とりあえずお手洗いに行くかと（恒例）で、お手洗いの時…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 月曜日の豆腐メニュー、お揚げに鶏ミンチを詰めて餃子みたいにしました めっ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 有名ブロガーさんの記事にて、今の時期限定の青いミカンには、すんごい成分が…
3時間+4時間弱の睡眠は・話題のセブン【クリームボックス】 朝ごはん
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 冷房を入れなくなったということは過ごしやすい気温、湿度になったということ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 新米のくりごはんに、サンマ秋を感じられるごはんにしましたサンマ、折れてま…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 魚がとても美味しいし、血管に良いのでどんどん食べてます魚が美味しいって感…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 私、趣味が今のとこ、あんまり無いですあるけど、日中に終わる趣味なので、夕…
実は素晴らしいんじゃないか！！リピートお好み焼き「京天焼き」風♪ 晩ごはん
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 週末の晩ごはん、また京天焼きを作りました（とあるチェーン店にあるお好み焼…
これ入っていると嬉しかった、ささみ海苔巻き揚げと肉じゃが 夫のお弁当
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 送り出し当番の日は卵を焼くのは、余裕がないとできませんゆで卵があればいい…
更年期は「第二の思春期」よ！ベーコンポテトであったかい朝ごはん
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） なんと昨日、冷房入れました更年期に一番辛いのが、湿度湿度って、自律神経に…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 夜に会議があり、外出しないといけなく18時に、やや早めにとった晩ごはんは…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） めちゃめちゃ忙しかったので、昨日・・・今朝、起きるのがしんどかったんです…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） この日、ランチでエビフライを食べましたので、夜までお腹が空かず、私は少し…
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私のコンプレックスの話・大成功のあんこと大失敗の栗 朝ごはん
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更年期女性が気をつけること・今日から10月、忙しい・・ 朝ごはん
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 10月ですね昨日から旗持ち当番になっているので、我が家、朝一番に外に出て…
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ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） シウマイ弁当にしました～生協のしゅうまいですけどね ごはんをふんわり敷…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 夏は暑さであまり食事が欲しくなく食べてもそこまで感動もないんですよでも、…
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ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 天津飯は関東と関西でずいぶん味が違うんですよね関西風しか食べたことないけ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） お得だった、タイの西京漬け焼き骨処理済みで40％引きだったので即買いです…
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ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 歯のオペのあと、麻酔3時間後に食べたごはんです 麻婆豆腐にしといてよ…
ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） フライの色、ソースの黒、これが入ると整うんだなと思ったお弁当です ゴマ…
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ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています） 骨付き肉と書いてますが、「手羽中」ですこれがちょっと余ったので、お弁当に…
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