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鶏むね肉とタケノコでチンジャオロースー風
残りの胸肉を使い切りたく解凍したタケノコを使い、オイスターソースで味付けし、チンジャオロースー風に料理しました。材料は鶏むね肉:約70g 脂も使いますタケノコ:写真参照ししとう:5個炒める軽く塩こしょうし、すべての材料に焦げ目がつくくらいまで炒めます。お
2022/07/31 20:19
久しぶりのバンバンジー
冷蔵庫の鶏むね肉を使いたく久しぶりにバンバンジー(蒸し鶏)を作りました。炊飯器の「保温」でも作れるということを聞き、「保温」=70度調理なのでカスカスにならないのでは?と思い、炊飯器の「保温」で作りました。胸肉(1枚)は酒:大さじ2みりん:大さじ2おろし
2022/07/28 18:48
カツオの漬け丼
カツオの刺身の残りで漬け丼を作りました。漬けのタレは酒:大さじ2みりん:大さじ2醤油:大さじ2コチュジャン:小さじ2分の1で作り、ニンニクとしょうがの千切りを入れ30分以上着けておきます。お味は温めたご飯を入れ、もみのりを敷き、カツオをのせ、タレを入れて
2022/07/25 08:54
カツオの刺身とタタキ
カツオの刺身が食べたく刺身をゲット。刺身で食べるのは皮をひきます。タタキも作ります刺身だけだと飽きるので、ちょっと塩を振りバーナーで皮だけ炙ります。どれだけ炙るかは好みで。今回は、刺身と食べるので、しっかり炙りました。刺身とタタキ、いっしょに食べます玉ね
2022/07/23 23:30
冷やし中華風うどん
先日の昼、暑かったので、冷蔵庫にある蒸しうどんを冷やし中華風にして、いただきました。材料は肩ロースだったかな、豚肉を甘辛く炒めたの薄焼きたまごきゅうり蒸しうどん玉 これ、コシがありお勧め できあがりはこんな感じで、冷し中華風。ここで大切なタレは、自家製め
2022/07/16 23:50
摘花メロンとベーコンの炒め物
摘花メロンが、まだスーパーに出ていてゲット漬物は、ちょっと飽きたので炒め物に。材料は摘花メロン:6cmくらいのを2個 皮を半分むいて、半分にし7~8mmに切る缶詰のアンチョビ:4本を7~8mmに切るニンニク:半個ぐらいを千切りに炒めるここで軽く塩胡椒し、
2022/07/13 09:55
久しぶりの焼豚つくり
わが家では、焼豚は常備ランチにラーメンや冷麺をよく食べるので、焼豚が無くなりそうになると作っておきます。材料はロースと脂の少ないバラ肉のブロック、合わせて1.2kgをゲット。今回は肩ロースが売ってなくロースにしましたが、身の中に脂が入った肩ロースの方がいい
2022/07/09 09:24
焼豚とメンマのソテー
夜9時ごろ、おなかが減ってきて軽いめの、おつまみのような夜食を作りました。材料は先日作った焼豚とメンマ、それと青ネギ。軽くソテーして完成ねぎは半生で食べたく、焼豚の煮汁をかけ、さっとソテーして完成。じぶんで作った焼豚とメンマでおいしい小品ができました。あ
2022/07/05 14:33
庭の菊菜の間引き菜で、小イカのソテー
庭に撒いた菊菜の種から芽が出て大きくなり、間引きしました。花がついているのは、そのまま花瓶に。材料は(2食分)小イカ(胴の部分):約8杯以下は、写真参照玉ねぎ菊菜 炒めると極端に縮むので多い目ににんにくバター炒める菊菜以外から炒め、次に菊菜の茎を入れ、最
2022/07/03 12:08
トビウオを刺身で
いつも行くスーパーで刺身で食べられるトビウオをゲット。魚屋さんに「刺身で食べたいけど、どこまでさばいてくれますか?」と尋ねると皮はぎまで」と返事があり、三枚におろし、皮をはいだ状態でいただきました。あとは、中骨を抜いて切って並べるだけに。ただ、この魚は中
2022/07/01 17:26
2022年7月 (1件〜100件)
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