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ナールボディデザイン イエローキャブモデルを徹底検証してダイエット成功へ！！気になる結果は･･･
ナールボディデザイン検証59日目さぁ、久しぶりの体重掲載！どうなってると思います？？？早速見てください！！体重 73．2kg体脂肪23．0％胴囲 90．8cmどうですか！！！！＼(~o~)／すべて最小値をマークしてます！！
今日は息子の誕生日です！！息子のリクエストで回転寿司に行ってきました。私は海産物が苦手なので玉子とかかっぱ巻きとかばかり･････。(笑)海産物大好きなかみさんは大喜びで海老エビえび･･････(；一_一)誰の誕生日なんだか･･････。(>_<)私は押さえ気味
今日は我が家の天使がパパにお土産ってアイスを買って来てくれました。有り難めいわ････いやいや有り難い心遣いです。なんて優しい子でしょう。自分の財布からちゃんとお金出したみたい。子供の方が私よりお金持ってますからね･･････。(笑)で今お腹いっぱい
ちょっと前に流行ってましたよね。こういうの！！10分間立ってるだけでブルブル全身運動立ってブルブルしてるだけで痩せれるってヤツ！！これはホントに効果あるんでしょうか？ワンコインで10分乗れるってジムもあったりしますよね。私はすごく興
ナールボディデザイン検証53日目！！今日は仕事を休んでうちのお姫様の生活発表会に行ってきました。歌と踊りが大好きな姫は元気いっぱい動きまくってました。もぉ、可愛い～～～～～～～～～～～～デレデレになって帰ってきましたよ。(笑)姫はまたし
ナールボディデザイン検証52日目です。もうすぐ2ヶ月になろうとしてます。ダイエット！！！今日は驚きの計測です。(笑)昨日、一昨日は調子悪くて体重計測してません･･･。食欲は落ちてなかったのであまり変わってないだろうと体重計に乗ったら･････
昨日は頭痛でダウンしてました。((+_+))もともと偏頭痛持ちなのですが最近少なくなってきて安心してました。昨日は仕事も忙しく眉間にシワを寄せ、イライラしてたんで尚更頭が･･･。今もちょっと肩が凝ってる感じですっきりしませんが今日も一日頑張らないと明
ナールボディデザイン検証49日目土日に食べ過ぎて体重計に乗るのが怖かったぶぅ♪♪です。(笑)今日、恐る恐る体重計に乗ったら･････。体重 74．2kg（±0．0kg）体脂肪26．0％(±0．0％）胴囲 92．0cm（－0．5cm）なぜか体重
毎年恒例の清掃奉仕作業。「ピカピカ大作戦！！」今年も行ってきました。疲れた･･･。野球の試合があるんで今年は不参加かと思ってたら次男が行きたい～～～～～～！！！って言ったもんで私と次男で参加･････。なんで出たかったか聞いたら「自然
今日はまた「蜜芋」食べようと思ってメールでかみさんに連絡！！仕事が終わって帰宅したら、今日の晩御飯は鍋！！！中身は野菜とうどん！！おいしそ～～～！！最近、ご飯を減らそうと思ってかみさんに少なめに頼んでたら今日もご飯を･････。芋もあるし
ナールボディデザイン検証46日目ここ最近、生活のリズムが崩れてましたがやっと正常に戻ってきました。体重も一時増えましたがまた減少傾向！！計測体重 74．2kg（前日比－0．2kg）体脂肪26．0％(前日比－2．0％）胴囲 92．5cm
今日、蜜芋が届きました！！＼(~o~)／今日の晩御飯は蜜芋のみにするつもりが仕事から帰ったらまだ着いてなかったので普通にご飯を食べました。食べてる途中にピンポ～～～～ン！！キタァ～～～～～～～～～！！(☆ﾟ∀ﾟ)ところが箱の中に紙が一枚
この土、日、月はちょっとサボリ気味でした。(^^ゞ怖くて体重計にも乗ってません･･･。(笑)やはり休みの日は怖いですねぇ。今日は久しぶりの計測体重 75．0kg（プラス0．4kg）体脂肪26．0％（－1．0％）胴囲 93cm(プラス0．5cm
ナールボディデザイン検証40日目こんばんは！！ぶぅ♪♪です！！検証スタートして40日が経ちました！ここ数日は停滞して変化がありません。。。計測体重 74．6kg体脂肪27．0％胴囲 92．5cm全部±0です。。。。。。面
ナールボディデザイン検証39日目30日検証が終わって9日が過ぎようとしてるのに体重は停滞期…。急に忙しくなった仕事の影響でしょうか…。予定では仕事の合間に運動を考えてたのに当てが外れました。(>_
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