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【知らん間に贔屓しているのは誰さ】 No.7075
【知らん間に贔屓しているのは誰さ(私なのだけどw)】 いちいちチェックしているわけではないのだがSNSを見た時…
2024/02/29 04:58
【ちょっとだけ走った話】 No.7074
【ちょっとだけ走った話】 月曜日に鍼に行って火曜日の朝にちょっと走る。 8km走って嬉しいんだもの私も単純だわ…
2024/02/28 04:44
【お話は速読できない】 No.7073
【お話は速読できない】 意識的に読書をするようになってだいぶ経つが以前は自己啓発やお金や健康に関する本をたくさ…
2024/02/27 04:40
【オプティミストはなぜ成功するか】 No.7072
【オプティミストはなぜ成功するか】 今読んでいる本に(成功する子 失敗する子 ポール・タフ) オプティミストは…
2024/02/26 04:48
【さあ、一週間どう調整しよう】 No.7071
【さあ、一週間どう調整しよう】 大泉カインド 5km 32:39 平均ペース 6:22 平均心拍数 172 最…
2024/02/25 05:09
【健康<元氣 論】 No.7070
【健康<元氣 論】 私はコロナ前から慢性的に 赤血球の値が基準より低く献血はできない これは基準によると 貧血…
2024/02/24 04:12
【私の4:15 15kmを走るための調整】 No.7069
【私の4:15 15kmを走るための調整】 私の場合ゆるい練習ばっかりで今まではどんな練習でも(変化走以外は)…
2024/02/23 04:23
【脳みそではなく身体ドリブンで走る】 No.7068
【脳みそではなく身体ドリブンで走る】 また変なことを書きます😆 私は走っている時にきっと脳みそ…
2024/02/22 04:43
【レース時の服装に関して】 No.7067
【レース時の服装に関して】 別府大分毎日マラソンは ランニングシャツ 一枚 姫路城マラソンは Tシャツの下にフ…
2024/02/21 04:13
【私にファンランはないが】 No.7066
【私にファンランはないが】 今日は休足 私にファンランはないと公言しているが ひょっとしたら レース、練習を…
2024/02/20 04:26
【氣楽に粘る価値に気がつく】 No.7065
【氣楽に粘る価値に気がつく】 長居勝手練習会 15km 1:11:26 平均ペース 4:45 平均心拍数 13…
2024/02/19 04:38
【マラソン練習にモチベーションは必要か】 No.7064
【マラソン練習にモチベーションは必要か】 私はマラソン練習にモチベーションは不要だと思っています。 なぜなら私…
2024/02/18 04:11
【傷は浅いうちに】 No.7063
【傷は浅いうちに】 私の勝手師匠がFacebookに馬を話題にして 傷についての話を書いていた。 私も先日 走…
2024/02/17 04:22
【迷ったら弱氣は健在で】 No.7062
【迷ったら弱氣は健在で】 長居ウィンド 04km 16:58 平均ペース 4:14 平均心拍数 142 …
2024/02/16 04:41
【休足日は2日で終了】 No.7061
【休足日は2日で終了】 太ももの前の筋肉痛が酷くて月曜日、火曜日と一歩も走らなかった。いつもなら小走りで行く歯…
2024/02/15 04:47
【今期は学びの多いシーズンで】 No.7060
【今期は学びの多いシーズンで】 2023年度マラソンシーズンは9月末から2回故障してマラソンペース走1回で別府…
2024/02/14 04:48
【足が痛いとは言わないけれど】 No.7059
【足が痛いとは言わないけれど】 どんなに足が痛くても走った後に家に帰って 足が痛いとは言いません。 発言する者…
2024/02/13 04:34
【姫路城マラソンを走ってきました】 No.7058
【姫路城マラソンを走ってきました】 姫路城マラソンを走ってきました。3:00:40 05km 20:4310…
2024/02/12 04:24
【私は私なりのアレを】 No.7057
【私は私なりのアレを】 姫路城マラソンは この格好で走ります。 別府大分毎日マラソンのサキモトさんやナガソエく…
2024/02/11 00:12
【走ってみなけりゃわからないよね、という話】 No.7056
【走ってみなけりゃわからないよね、という話】 長居ウィンドの前に喋りながらアップする。 レースを走る前からネ…
2024/02/10 04:55
【長居ウィンドを走って金曜日はNo Run】 No.7055
【長居ウィンドを走って金曜日はNo Run】 長居ウィンド 5km 20:00 平均ペース 4:00 平均心拍…
2024/02/09 04:26
【潜在意識を味方にする】 No.7054
【潜在意識を味方にする】 去年も書いたが私は 潜在意識を味方にできていると感じています。 潜在意識の後押しがあ…
2024/02/08 04:32
【別大を応援ナビで振り返り、姫路城勝手ペーサー宣言】 No.7053
【別大を応援ナビで振り返り、姫路城勝手ペーサー宣言】 先日の別府大分毎日マラソンを応援ナビで振り返った。 チー…
2024/02/07 04:53
【自分の夢にエサを与える】 No.7052
【自分の夢にエサを与える】 今回のレースを応援ナビで応援してくれていた友人から面白い物をもらった。 それは 私…
2024/02/06 04:47
【モアイ論は他の人には再現性がないのか】 No.7051
【モアイ論は他の人には再現性がないのか】 別府大分毎日マラソン 完走です。2:50:42 19:36 39…
2024/02/05 04:22
【最強羊の伝説を作る】 No.7050
【最強羊の伝説を作る】 キロ4で羊の群れを作り その集団はどんどん大きくなっていく。 5km、10km、20k…
2024/02/04 04:58
別大マラソンに向かうフェリーの上で No.7049
別大マラソンに向かうフェリーの上で 現在 神戸から大分に向かうフェリーの上です。 こないだ2023年を振り返っ…
2024/02/03 04:44
【やっと羊に追いついた】 No.7048
【やっと羊に追いついた】 長居ウィンド 5km 20:03 平均ペース 4:01 平均心拍数 149 別大マラ…
2024/02/02 05:00
【COROS PACE2 と PACE3 の違い】 No.7047
【COROS PACE2 と PACE3 の違い】 COROS PACE2 の後継として PACE3 を使い始…
2024/02/01 05:07
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