ラレーツーリング🚴‍♂️

​​​​YouTube ▶️ https://youtube.com/shorts/1uow7G_7ZXM?si=9mPfFd2tPZfCSTSg

ポールスマート車検

​​満18年を迎えたPaulsmart1000LE エンジンオイル3.5ℓ エレメントオイル ガスケット ブレーキフルード マフラー脱着 ガスケット交換

2024初登り（冠ヶ岳）

YouTube ▶️ https://youtu.be/tUkc5kHXsFQ?si=Xq_nrdaSUh0S1PfC

ラレーツーリング🚴‍♂️

​​​​YouTube ▶️ https://youtube.com/shorts/1uow7G_7ZXM?si=9mPfFd2tPZfCSTSg

PSオドメーター54,000km

次回車検時にはクラッチオーバーホールを… ▶️ YouTube https://youtube.com/shorts/U2Y27sMq6cs?si=dUQJ4ujLH9btVomV

ラレー曜日

冬のロードバイクはウェアが難しい🤔

2024 初ポール！

4ヶ月も放置してると始動はするけどアイドリングが安定せずすぐに止まる 暫くアクセルを開いて安定を待ち、50km余り走らせて帰宅 近くに出来たアメカジショップに立ち寄ってみたけど店休日だった アドメータ

白川ポタリング🚴

昨日の🏍️ツーリングからの〜今日は🚴ポタリング #ラレー #raleigh #カールトンN

2024年初乗り🪅

初乗りはグリップヒーター付きのScrambler 陽射しの方向を見て俵山へ向かった #ducati #ducatiscrambler

2024年初詣ラン

新春初詣ランも今年で3年目 人混みを避けて丑三つ時に走る 今回は敢えて遠回りになるコースを選んだけど、アップダウンが辛すぎた

🎄Xmas登山

▶️YouTube  https://youtube.com/shorts/iRe1Lxqn3RQ?si=j8bv9zcJUwzka4T5

⛰️韓国岳🍁紅葉登山

▶️YouTube https://youtube.com/shorts/umIQzuL0QK4?si=UXfMnY138gA-Ca6I

⛰️大船山🍁紅葉登山

▶️YouTube https://youtu.be/jrCpx3A8heo?si=7tru8rzvmI1UQ2h6

秋空のPaulsmart

▶️ https://youtube.com/shorts/WgPHwP1psFg?si=rpRej21SC2koMaMA

🚴‍♂️ラレーツーリング⑦

▶️ https://youtube.com/shorts/HmpoDhJIJzs?si=tAaExGeTmBa6BLv2

🚴ラレーツーリング⑦

白川の右サイドを上ると素晴らしいサイクルロードがある

⛰️開聞岳（薩摩富士)

924mの低山と侮るなかれ 海抜120m位から登り始めるため 比高は久住山と変わらない しかも傾斜がきつく3点支持の岩場も多い 3つの🚁レスキューポイントが難易度を物語っている ▶️ YouTube https://youtu.be/EW

⛰️阿蘇山（砂千里ルート）

▶️youtube michael.jj.5575@psc.bbiq.jp

🚴‍♂️ラレーツーリング⑥

▶️YouTube https://youtube.com/shorts/JDrWcJTL9pA?feature=share

🏍️2ヶ月ぶりのポール

オドメーター 53,700km ▶️YouTube https://youtube.com/shorts/-PRodA5B5gg?feature=share

⛰️久住山(星生山・扇ヶ鼻)

▶️YouTube https://youtu.be/IcKEW8CjHno

友、名古屋より来たる

24才だった青年も… 18年を経てすっかりオジサンぽくなってた 🇺🇸輸入品のミステリーなザック(8諭吉)がとても似合ってカッコ良かった！ ▶️YouTube https://youtube.com/shorts/LSvprCMZFKU?feature=share

🚴‍♂️ラレーツーリング⑤

▶️YouTube https://youtube.com/shorts/Dsgru8nRGXI?feature=share

北穂高岳

▶️YouTube → https://youtu.be/Op9kHxMlRNU 2023.07.16 新門司港 阪急⛴️               17 大阪南港〜🚗上高地登山口〜🚶横尾山荘               18 横尾山荘〜涸沢ヒュッテ〜北穂高岳登頂               19

🚴‍♀️ラレートレーニング

▶️ YouTube https://youtube.com/shorts/y95fCCXc0p8?feature=share

🚴‍♂️ラレーツーリング④ 白川〜新港

▶️ YouTube https://youtube.com/shorts/pEbGZr97v3s?feature=share

🚴‍♂️ラレーツーリング③ 七城~山鹿河川ルート

▶️YouTube https://youtube.com/shorts/B-AOPBJbMSo?feature=share

2,000km走破！

30年の思いを叶えたドカッティ。老いに反発しながら、描いたイメージの人生に近づけて行く *************Instagram → ducati.jpsc

ラレーツーリング②

動画↓ https://youtube.com/shorts/QXBL9Y5thlc?feature=share

🚴‍♂️Road bike first ride

▼Newタイヤ  Veloflex Corsa Evo    Newサドル  ラレーCRM3980810M    バーテープ 2.5V2    バルブキャップ KCNC 28K 森北〜大津〜自宅（43km）

烏帽子岳🌸ミヤマキリシマ

▶️YouTube  https://youtu.be/FRq_40GGyCQ

新しい相棒（Raleigh Carlton N）

30年の思いを叶えたドカッティ。老いに反発しながら、描いたイメージの人生に近づけて行く *************Instagram → ducati.jpsc

薔薇🌹

30年の思いを叶えたドカッティ。老いに反発しながら、描いたイメージの人生に近づけて行く *************Instagram → ducati.jpsc

坊がつる連泊&久住山（2023.05.02~04）

GWの坊がつるは満開のテント花⛺️ 15kg余りを背負って久し振りの山行 翌朝未明に起き「ぐるっと久住山」を堪能し 温泉♨️で疲れを癒す贅沢な一日 3日目は小雨の中の帰路 GORE-TEXのストームクルーザーが 寒さを

2023年 初陣

30年の思いを叶えたドカッティ。老いに反発しながら、描いたイメージの人生に近づけて行く *************Instagram → ducati.jpsc

2023元旦 初詣ランニング

2023年1月1日の寅〜卯の刻に熊本城内の「加藤神社」まで恒例の⛩初詣RUN

⛰登り初め

阿蘇登山 仙酔峡から火口東展望所〜中岳ピストン 硫黄臭のガスが強くて尾根から小走りで避難 警戒レベルが2または3に上がれば当分この景色は観れなくなるかも… リール▶️ https://www.instagram.com/reel/Cm9S2zm

SCR3回目車検（7年経過」

オイルは前月交換済みのため、ブレーキフルードのみ交換 オドメーター 54,900km

リホーム記録

築27年 2022年10月31日 建物塗装2回目（前回より13年経過） カーポート遮光ネット張り替え 外壁洗浄

⛰祖母山

動画 ▶️ https://youtu.be/dvV-uye-DbU

神戸からの旅人

▶️ https://youtube.com/shorts/Q0-OIMOSmh0?feature=share  Ducati Scrambler Japanのメンバー（ぎんぺいさん）をツーリングガイド 久住高原から南阿蘇のライダーハウスへ 自分の旅の経験から、ガイドブックに

SCRオイル交換

エンジンオイル&エレメント 9回目 オドメーター 34,600km

久住連山（平治岳）

▶️   https://youtube.com/watch?v=2X_DkFqHGmI&feature=share

久住連山（三俣山）

YouTube▶️ https://youtu.be/JoxvPwCk0tg

阿蘇高岳（仙酔峡ルート）

仙酔峡〜バカ尾根〜高岳〜中岳〜火口東展望所 スタートは梅雨空で視界は最悪でしたが、登頂の頃には雲が去り 何とか阿蘇山の勇姿を眺めることが出来ました。 いよいよ、梅雨明けには本番です！

走り続けて1年

​​

高千穂峰登山

YouTube動画↓ https://youtu.be/9wrYRBCglBk

cafe Tippel ☕️

▶️YouTube 👇 https://youtube.com/shorts/dmxvw6eQ5SM?feature=share

⛰阿蘇中岳登山

​​​☁️真っ白い雲の中からのスタートでした。 晴れることを信じてひたすら白い世界の中を登る ☁️中岳山頂でも中々ガスが晴れず… 🌤高岳をキャンセルして山陰でクッキングしながら待機 待つこと40分……空は

千葉友を迎撃！

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​千葉から訪れる友人たちを出迎えに大観峰へ～ ​途中の田舎道で湘南ナンバーの青年が紙マップとにらめっこしてる ​​「こんなとこでガイドブックのマップなんか見ても脱出不可能だよ」

冠ヶ岳deトレーニング

May 2, 2022 一ノ峯、ニノ峯、冠ヶ岳縦走 距離 14.3km   登り1,009m 時間 9'26" ザック重量 11.2kg

冠ヶ岳deトレーニング

May 2, 2022 一ノ峯、ニノ峯、冠ヶ岳縦走 距離 14.3km   登り1,009m 時間 9'26" ザック重量 11.2kg

PS満16年の車検

オドメーター 52,477km エンジンoil交換 テール球交換

⛰韓国岳

​​⛰土曜日は山の日 ⛰えびの高原〜韓国岳〜大浪池 えびの高原9:46スタート 奥に見えるのが高千穂峰 真ん中が2011年に噴火した新燃岳 九州の山は殆どが1,700mクラス 北アルプスの半分しかない 今日は火

涌蓋山(わいたさん) de トレーニング

​​​​​​​​​​​​​▼土曜日は「山の日」 涌蓋山(わいたさん)はさほど険しくはないけど トレーニングには丁度いい ▼今日は肩慣らしに9kgばかり詰めてみたけど まだまだ余裕 涸沢のテン泊には最低でも13kg背

大阪より友来たる

​​​大阪南港～別府港へ弾丸フェリー（0泊）でやって来たポールスマートクラブ ＃110のEdasan！しかし現れたのはニンジャだった（^^） クシタニカフェ～ミルクロード兜岩～二重峠～新阿蘇大橋～Kenny road～カフ

久住山deトレーニング🏃‍♂️

​​​​​​雪を踏み締めて歩くのも最後だろうと、牧ﾉ戸ルートから久住山ピストン 下山後に🏕キャンプ場で♨️&🍳🍜

友、名古屋より来たる

​​Japann Paulsmart Club の新メンバー、はるばる名古屋からやって来ました あいにくこの時期は「真っ黒け」の阿蘇高原 クシタニカフェ～大観峰～阿蘇山頂～ケニーロード ポールでの案内は亀裂が走るほど腰が痛

長野からの旅人ガイド

長野からの旅人(M) - YouTube​

久住山deトレーニング🏃‍♂️

​​​​​​​​​​雪を踏み締めて歩くのも最後だろうと、牧ﾉ戸ルートから久住山ピストン 下山後に🏕キャンプ場で♨️&🍳🍜​​​​

日本一の石段(3,333段)でトレーニング

​​​🏃‍♂️登り: 52分43秒、🏃‍♂️下り: 35分53秒 （標準タイム : ⇆2.5時間） 標準タイムを大幅に下回った。自分でもビックリ❗️ ​​ ​

⛰ヤッホーヶ岳でトレーニング

30年の思いを叶えたドカッティ。老いに反発しながら、描いたイメージの人生に近づけて行く。

ランニング🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

2021/06 から始めたランニング 120km/月を目標として既に 840kmを走破 始めた頃は復路3.5km比高100mの登り坂を走り切ることが出来ず平均時速7km程だった 鍛錬の成果もあって今は登りも歩くことはない。45分を切っ

阿蘇 烏帽子岳〜杵島岳

ザクザクの草千里ヶ浜を歩く 烏帽子岳山頂から眺める阿蘇山は本当に美しい！ 敢えて急斜面のルートを選択して登った杵島岳

2022初詣ラン

30年の思いを叶えたドカッティ。老いに反発しながら、描いたイメージの人生に近づけて行く。

2022登り始め

阿蘇山根子岳東峰 西峰には登れないけどここから眺める景色は格別 アイゼン持って行って良かった。斜面はドロドロで靴だけじゃ登りにくいし、下りは凄く危険！

2022初詣ラン

30年の思いを叶えたドカッティ。老いに反発しながら、描いたイメージの人生に近づけて行く。

🎄天草クリキャン&倉岳

​​ 天草姫戸小島公園キャンプ場 バンガローベランダから Merry Christmas 🎅 倉岳山頂から御所浦島を望む

マラソンに挑戦！

7ヶ月のトレーニングの成果を試すために実家まで走ってみた 早くはないけど何とか休むことなく走り続けることが出来た。 目標の2時間を切ることが出来たし極度な筋肉痛も無い。

志高湖〜由布岳

大分 志高湖キャンプ場 4℃の冬キャンにも慣れたけど、寝つきが悪くて睡眠不足(◞‸◟) 露天でのライディングウェアーからの変身は中々大変だ 目標タイムは2時間かな⁈ 2時間05分で到達、楽勝だった

PSトレーニング

Movie  ↓ https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTEzNTE1Mzk5MTQ3NTQ2?story_media_id=2710026312332072233&utm_medium=copy_link

⛰低山でトレーニング🏃‍♂️

標準タイムを大幅に上回る「1時間15分」で登れた 下りは「1時間05分」 もはや、このレベルの山は走って登れる

九重・大船山

【1 Day】吉部〜法華院温泉 登り始めの急斜面を越えればあとはトレッキング テント・シュラフ・防寒寝巻着・調理器具&食料・ライト・バッテリー・ホッカイロなどで13kg ウッドデッキサイトは既に満杯で仕方

不動岩

この巨石の真下に立つのは怖い クネクネ多くて普通車は離合が難しい 遠くから見ると不思議な形

天草ライオン岩

姫戸 小島公園キャンプ場⛺️ 次郎丸嶽 ライオン岩🦁 長田部海床路

九重泉水キャンプ場🏕

下界の暑さから逃げ出して飯田高原へ 設営と撤収時の汗だくを回避するため樹木サイトに⛺️ 暖色の街灯の明かりがとても良い キャンプ場にはあり得ない様な露天風呂♨️入り放題 またお気に入りのサイトが出

PSスリッパー修理

板バネがヘタっているのが原因だった。 これで当分大丈夫だろう👌

坊がつる⛺️〜久住山⛰

2021.9.29(水) 吉部🅿️から坊がつるキャンプ場へ スタート直後の激登坂が辛かったけど登りつめたら楽勝 テント設営後の「法華院温泉♨️」の心地良さ 晩飯はメスティンで炊いた「炊き込みご飯」が💯(^^) 2021.9.

SCRタイヤ交換

今回はロードスマートⅢの改訂版 ロードスマートⅣを履いてみた。 Ⅲより20%距離が伸びる様だけど、その分接地感が落ちた様にも思える。 オドメーター=32,700km で交換（12,700km）

PSプラグ交換

始動性があまり良くなく、最初のアイドリングもやや不安定だったので、主治医にプラグを4本注射してもらいました(^^) オドメーター=51,149km

北穂高岳登山計画

今年の富士登山は諦めざるを得なかった。 天候が良ければ北穂高岳を目指す。 40Lのコンパクトリュックにテント、シュラフ、調理器具、食料、衣類、備品類を詰め込んで… 徳沢🏕、涸沢カール⛺️でキャンプを楽

ジャダー音解消！

ジャダー問題は90%レベルまで解消出来た(^^) そして、6月のランニングは100km走破！

クラッチアウター&タイミングベルト交換

オドメーター= 51,170km 前回タイミングベルト = 2012年 33,000km (18,170経過) 前回クラッチアウター = 2010年 27,400km (23,770経過)  今回は新古品に違い中古バスケットを装着した

九重・坊がつるキャンプ

◇前日までの大雨にもめげず、駐車場確保もあって金曜日に出発！ ◇長者原ビジターセンターをスタート ◇雨ヶ池木道 ◇坊がつるキャンプ場到着（約3.5h） ◇強風を少しでも避けるために小川に沿った

薩摩半島の旅

◎4/20 いぶすき焚き火の森ソロキャンプ場⛺️ Instagramで知り合ったオーナーさんが手作りのキャンプサイトをオープンしたと言うので、早速おみやけを積んで焚き火をしに… 水場や🚻も綺麗で、何より「ソロ専用

PSオイル漏れチェック

オイル漏れはなかった(^^) オドメーター 50,826km

PSオイル漏れチェック

オイル漏れはなかった(^^) オドメーター 50,826km

関西から訪れたScrambler girl !

Instagram友達の小豆日和さん、Welcome to Aso🌋

関西から訪れたScrambler girl !

Instagram友達の小豆日和さん、Welcome to Aso🌋

山陰・北アルプス旅録

2020/10/15~25

PSブレーキパッド交換

フロントのローターに当たりが出て来たためにブレーキパッドを交換 センターが出ていなかった様で芯出しをしてもらった タッチもとても良くなった オドメーター 50,000km

PSブレーキパッド交換

フロントのローターに当たりが出て来たためにブレーキパッドを交換 センターが出ていなかった様で芯出しをしてもらった タッチもとても良くなった オドメーター 50,000km

山陰〜能登〜北アルプスの旅（11日間）

10/15(木) 熊本〜山口県角島〜小田大浜キャンプ場10/16(金) 〜島根県日御崎灯台〜きつき健康の森キャンプ場10/17(土) 〜鳥取砂丘〜柳茶屋キャンプ場10/18(日) 〜京都府伊根の舟屋〜福井県鮎川園地キャンプ場10/19(月

PSリアサスペンションOH

Before After オドメーター 49,972km

SCRバッテリー/タイミングベルト交換

上高地への旅支度 バッテリー（1回目） タイミングベルト（1回目） エンジンオイル 8回目（走行3,500km） エレメント オドメーター 28,500km

PS試走 !!!!!

30年の思いを叶えたドカッティ。老いに反発しながら、描いたイメージの人生に近づけて行く。

バッテリー交換

バッテリー交換 レギュレーター交換 オドメーター 49,670km

ドイツ人をツーリングガイド

🇩🇪シュトゥットガルトからやって来たフロリー&ルシアナ。 彼はベンツやフェラーリや三菱の設計士、そして奥さんはブラジル出身。 （現在東京赴任中） 2年前に乗鞍岳のペンションで知り合った二人が九州にやって

14年目の車検

オドメーター＝​49,494km​車検、エンジンオイル交換、オイルエレメント交換 タイヤ（DIABRO ROSSO CORSA）交換 走行5,500km チェーン（レジーナ）交換 リアホイルベアリング交換 ウィンカー（前右）交換マフラ

大観峰の夜明け

30年の思いを叶えたドカッティ。老いに反発しながら、描いたイメージの人生に近づけて行く。