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はいはいどうもマーサです。マーサのダイエットブログは右往左往しながらも続き、一人じゃ〜、ダメってことで、ナッツ、ジェーンが加わりました。マーサもやっぱり、このお腹じゃ〜と思いつつも、後輩が「ラーメン食べたいっす〜」と言えば、これ
はいはい。マーサです。たった500gのマイナスで勝ったナッツ。今朝もひゃっひゃっは うるさかったです。貯金箱をあけて6000円を手にしたナッツを見て、「私もやろうかな？」なんて声がギャラリーからわいた、わいた〜そんなギャラリーの中、するどい
どうもマーサです。今日は、ナッツとダイエットをはじめてちょうど1ヶ月目にあたります。豚さんの貯金箱もずいぶんと重くなりました。今朝からナッツはなんだか嬉しそう。もぉ〜、6000円ゲットできると勘違いしているようで…いますよね。こ
あ〜どうも。マーサです。帰省太りが心配されておりますが、TVのニュースでも言っていたように、なんでも田舎に帰りますと、もっていた手荷物の量よりも戻ってきた時のほうが多いようで、これも まぁ〜 愛情なんでしょうね〜。東京には手に入
はい。どうもマーサでございます。高速道路1000円の恩恵をフルフル使ってど〜んと故郷に帰っておりました。家に着いた時、親の第一声が、「熊と思った…」実の親とはいえ、ひどくないですか〜。この間は、寝ているところは女性スタッフからマ
どうもマーサです。明日からお盆休みに入ります。東京から日本海を目指して約5時間が私の故郷。珍しく旧友から「こんどみんなで会おうぜ！」のお誘いが…行きたい…でも行きたくない…学生時代から約30kg太った私ですが、ちゃんと認識してく
マーサは今日、健康診断に行ってまいりました。前に受けたのは5年前。死刑宣告を受ける気持ちで検査着に着替えると、やっぱり、ちらちら見てしまいます。ほぉ〜、おれよりデブがいる…でた〜、道連れデブウォッチング。どこに安心感を求めようとしているんだ
朝は食べたり、食べなかったり、昼はがっつり、おばちゃんご飯おかわり〜 夜は豆腐とか、サラダにして〜やってはみたけど、ど〜も体重が下がらない。昼間のがっつり、おばちゃんご飯おかわり〜がいけないのか？それとも、夜のサラダがいけないのか？今日、昼
ダイエットって人それぞれに気に入ったやり方があるみたいです。例えばナッツの場合、前に7kg減に成功した「キャベツダイエット」を実践。やり方は実に簡単。食事をとる前にキャベツをバリバリ食べるだけ〜お弁当持参のナッツは、カロリーなん
マーサとナッツ、2人そろって、貯金箱に100円玉を入れると、やっぱり、負けないぞ〜 という意識は高まります。いいね〜、これ、いいよ〜マーサのダイエット方法というと、前の11kg減よりもやや軽めにしようかと思い、朝、昼は食べて、夜
はいマーサですよ。昨日のライバル宣言を受けて、ナッツも1ヶ月6,000円総取りダイエットバトルに合意。さっそく、ナッツが貯金箱を買ってきてくれたのですが…なに、これ、ピンクの豚？当てつけ…だよね。やっぱ。お互いに100円玉を財布から取り出し
はい。どうもマーサです。「強敵」と書いて「ライバル」と呼ぶ人って、やっぱ人生に必要ですよね。ダイエットの失敗に、おのれ自身の弱さってあると思うのですが、1人でやっていると、どうも「まぁ、これぐらいはいっか〜」って甘えがでて、ついには「おばち
ダイエットブログが更新されなくなったらそれは太ったサインだ。
皆様、お久しぶりでございます。マーサでございます。昨日の夜、蝉が死んでいるのを見つけて、あ〜やっぱり夏なんだ〜ダイエットに一生懸命、励んでいたのは1年の前の事。若干スリムになって、満足しちゃったんですね〜。満足できるレベルをもっ
満員電車で暑苦しい印象があるけど、本人は他人が思うほどそれを感じない。
暑いですね。昨日は少し窓を開けて寝てたのですが、それでも寝苦しく、なんども寝がえりを打っては、冷やりとする場所を探すように足をバタバタと投げ出しておりました。なんでも22度でビールが飲みたくなり、25度で清涼飲料の売れ行きがぐっとよくなり、
先日、同僚の奥さんが会社に赤ちゃんを連れてきました。生後7か月、目はくりんとしていて愛らしい。たちまち、社内は黒山の人だかり。赤ちゃんにとっては、巨人族に囲まれた気分だったんでしょうね。大きな声で泣き出してしまいました。子どもと老人に好かれ
はいはい。どうもマーサです。お久しぶりのブログ更新でございますが、ま〜ぁ、世の中 春ですね〜花見、行きました？マーサの会社でも先週の金曜日、花見がありまして、花を愛でるのもつかの間、飲んで、食っての大騒ぎ！夜の花見ってぇ〜と、寒
どうもお久しぶりです。マーサです。本日の気温はなんと19度。桜もちらほら、咲いてたりなんかして、春到来を実感、実感。汗がだらっと出たのでシャツを脱いでTシャツに…あッ！また、腹がぽっこりと！春になると悲しくなるのはなにも卒業生だ
はい、マーサです。先週末はバレンタインデーでしたね。会社では女性陣からこんな素敵なバレンタインケーキをいただきました。手作りっすよ。手作り！いや〜もてない男にとって、バレンタインはなくしてほしい日の一つでありますが、こうして甘〜いケーキなど
どうもマーサです。女房と畳は新しいほうがいいなんっていいますが、私、マーサも5年ほど付き合った奴がおりましたが、ようやく手切れとなり、新しく別の奴との付き合いが始まりました。前のやつはそりゃセワシイ。なにかって〜と、踊る捜査線のテーマを流し
しばらくぶりの更新！皆様、お久しぶりでございます！マーサです。この時期の話題といえば、そう、「正月太り」ですね。どこかのTV番組でやっていたのですが、正月に帰省した人は、こちらに戻ってきた時に荷物と体重が増えているそうです。お土
はいはい。マーサです。年末はものすごく仕事がいそがしく、不摂生に続く不摂生、負のサイクルがこのまま続いたらどうしよう〜なんて、考えながら、ダイエットは…で、できていない。クリスマスなんて、やりようがないほど、毎日が仕事漬け…なん
どうもどうも マーサです。小生意気なブリトニーよ勝負はもう始まってるぞ！運動系で痩せ痩せを目指すブリトニーに対し、根性なしのマーサは相変わらず、低カロリー系でおしおし新しモノ好きのマーサは、また新商品をゲット！「あの広島の人気店と竹原慎二の
どうもマーサです。12月ですね。今年も残りあと1ヶ月。夏場と違って人の目を気にしなくなったマーサにとって、この時期は勝手にセーフティーゾーンにしがちで、どうも、どうも…それに怒った軍曹より、とうとう刺客が送りこまれた。「マーサよ
どうもマーサです。寒い…この季節が一番、嫌だったりする。手足は氷のように冷たいし、蒲団からでるのが つらいつらい。でも、寒いからこそいいものもある。……おでん、うまいよね。たっぷりツユが染み込んだとろける大根！食べた瞬間、じゅわ
はい、どうもマーサです。どうしても、どうしても腹がへって眠れないので、1食50kcalで味的にも満足できる「しっかり自然食雑炊」にそろっと手をだした！今日はなんの味にしよ〜かなって考えてたら、キムチ味と和風だし味を手に取っていて、気付いたら
どうもマーサです。すっかり皆さん厚着になって、7人掛けの電車のシートも6人に…横目を気にするデバーには、座りにくい季節になりました。電車に乗っていると、目につくのはカワイイ女性と車内チラシ。さ〜て、なにかおもしろいネタはないかね〜、う〜ん、
はーい。マーサです。冬眠前のクマってのは食欲が旺盛で、ま〜よく食べるよね〜腹がへってしょうがないんでしょうね〜その気持ち、う〜ん分かる分かる。なに、え？またか？はい。お察しのとおりでございます。Aさんが世の中のおデブさんに問う。
どうもマーサです。食欲の秋の波に順調に乗ってしまい2週間で体重は+0.3kg食べ物がうまいせいか、薄着の季節を通り過ぎたせいか、ダイエットがなかなかできないっていう人、俺だけじゃないはず！マーサのダイエットの基本は摂取カロリーを抑えること。
最近、お腹がめっちゃくちゃすく！ぐ〜ぐるぐる、ぐ、ぐつぐ〜るぐぐ大事な会議の最中だって、腹がすきゃ、音は鳴る。乙女と違って別に恥ずかしがることでもないのだが、やっぱり腹の音ってなんだかミョーに恥ずかしい。だからといってはなんだが、食べてしま
体重に減少がなく、ダイエット意識に低下が見られるマーサを見て、ついに監視役である軍曹が重い腰を上げた。「最近、体重が下がっていないけど…なにさぼってんの？ 前さ~、おまえバウンダーが欲しいっていってたよね。 注文しといたから。 これで痩せら
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