空腹マニアは効果があっても欲望を高めればリバする！

空腹マニアの記述はいくつか参照して試した事があります。 長く試したわけではないのですが、空腹を楽しんで、空腹状態が好きになる。 体は軽い感じで疲れもあまり出ない状態が一時的にやってきます。 しかし、欲望だけはそれでも高くなるので、押さえきれずに止めた時に 食事を食べて過ぎてし...

掲示板を見て思った・・女性の理想体型

女性の理想体型。 男性から見た理想の女性も人それぞれであります。 ある男性は小柄の子が好きだったり、ぽっちゃりが好きだったり・・。 ではダイエットをするのはなぜか！？ 健康のために行うというのもありますが、それよりも異性の目が気になるという 方が男性でも女性でも多いのではない...

掲示板を見て思いました。太っている人って楽観的

太っている人はなんだか人生が楽しそうに見えます。 それも太っていればいるほどあまり暗い顔でマイナス的な人は 少ないように思います。かの肥満大国、米国を見れば分かります。 なぜ太っている人はみんな痩せすぎている人よりも幸せそうなのか？ 毎日の食事を食する事で発せられるドパーミンの...

本日も掲示板で色々な記事を見たけど・・実家太り

食事も制限出来ないで気づいたら太ってしまっている人ってのがよく あるパターンなんだけど、実家とかで暮らしているとどうしても出された食事は 全部食べてしまうパターンが多い。目の前に好物の食事が出されて残す人は 少ないんじゃないかな？ 実家太りというのがあるけど、これは男女共通する...

bbsで研究

2chなどbbsで色々と見ていると、炭水化物ダイエットや筋肉を付けるパターンの ダイエットなど様々な方法があります。 しかし、みんな真剣に議論にしていたりはするものの 実際の効果を測定してその体験を記載した内容の書き込みなどはあまり 見あたりません。 どのような方法を行っても...

プラス思考でダイエット

思考は肉体に反映されると言われています。 筋トレなどでも良い筋肉の付き方をイメージしてトレーニングするのと 何もイメージしないのでは極端な違いが出ると言われています。 ダイエットも嫌々やっていると悪いイメージが脳を支配してしまい、 また太ってしまうとか痩せてもブスになるのでは...

太ると悪いことばかり！？

太ると病気になりやすかったり、良くないと当たり前のように言われています。 しかし太ることでのメリットもあるのです。 穏和に見れる、食事を取ると普通の人より楽しい気持ちになれる、 好きな好きに食べれることで本当に気分良く過ごせます。 これはどうしてかと言うと、美味しい食事を取る...

私の失敗体験談！

本や雑誌に書いてあるダイエット方法を真似てそのまま行おうとしても 絶対に成功しません。 それは性格が違うようにダイエット方法もそれぞれ合った方法を探さないと いけないのに、無理に合ってないダイエットを取り入れたりするからです。 筋肉を付けると痩せる方法＝筋トレ嫌いで長続きしな...

ダイエットは多種多様に方法があります。

世のダイエットは本当に様々、多種多様な方法が存在します。 どうしてここまで色々なダイエットが生み出されたのでしょうか？ それは一つのダイエットでは痩せなかったので別の方法が生み出されたり 体を壊したなど欠点やデメリットがある事から新しい方法が次々に生み出されて今に いたったので...

ダイエットブログ！

ダイエットの情報をメインに記載していきたいと思います。 ダイエットも色々なやり方がありますので自身にあった方法を使い 頑張りましょう～。