今日はかなり暑かった~朝9時に家を出たが暑い事局は近いので歩いて行ったが戻って自転車に乗りスーパーに買い物結構重い物を買ったので帰りの坂道自転車を押しながら途中2度ほど止まり息を整えて自宅に着いたら汗びっしょり冷凍ものだけはすぐに片づけたがエアコン付けて着替えて水分補給ちょっと横になってから他の買ってきたものを片付けこう暑くなると扇風機だけじゃ無理ねやっぱりエアコンが一番だわ暫く暑さが続くようなので熱中症にならないように気をつけなきゃね。今日の晩御飯のおかずタラは塩コショウして片栗粉をつけ油で焼いただけ大根おろしにチューブのショウガに青ネギでポン酢でいただきです。刺身こんにゃくは辛子味噌酢出来和えのイカから揚げもやしとニラの炒め物トウモロコシは甘くて美味しかったわ。にほんブログ村暑くてエアコンです。