椅子に座るだけでどんどん美しくなる！究極の姿勢矯正椅子とは？？

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米肌のすすめ

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シンプルな子ども服

季節の変わり目ということで、子ども服を探していたら、友人にすすめられたお店が今いい感じです。 S＆Hっていうところ。 今まで知らなかったんですが、ネット通販界では有名で、売れ行きが好調だといいます。よかったら見てみてください。 http://thankfullife.blog.so-net.ne.jp/kidspants子ども服人気通販店

祖母のリクエストでかいました！

夏休みの手土産に…

ダイエット時には水分補給を！【小倉義人氏推奨】

カリスマ・ボディコントローラーの小倉義人氏は、ダイエット中の水分補給を推奨しています。 「水を摂取すると代謝（物質の利用と排出）がよくなります。量は決めなくていいので、水分補給をしっかりすることを強くお勧めします」「『水じゃなくてお茶でもいいですか？』と聞かれることがありますが、ボクのお勧めは水。純粋…

【勝間和代さんがダイエット!?】2ヶ月で、体重5kg、体脂肪率5％、ウエスト7センチ減の秘密

「新・知的生産術」で著名な勝間和代さんが、持ち前の情報収集・編集・発信能力を活かし、10冊以上の本を読んで、「過体重」についてまとめられました。 実は、ご自身がそのノウハウを使い、07年8〜10月に体重5キロ、体脂肪率5％、ウエストを7センチ減らすことに成功されています。その秘密を知りたいですか？？…

【小倉式 腕組みダイエット】1日1分でやせる！くびれる！腕組みダイエット/顔も腹もキュッと締まる！美胸美尻美脚に大変身！

  「Can Cam」など多くの女性誌でも活躍する若き"カリスマ"ボディコントローラー・小倉義人氏による、「成功率100%」の、画期的なダイエット方法。小倉義人氏は、多くの芸能人・モデルのボディコントロールを手がけていることでも有名。藤田弓子氏はウエスト13センチ減、内臓脂肪も半減。萩原流行さんもウエスト10センチ減。「小倉（オグラ）式」の快進撃が続いています！

【女性と健康】ココロの病気予防のために「主体的に」生きてみる！

健康美人はカラダはもちろん、ココロも元気に美しく輝いている女性ですよね。私もカラダの健康以上に、ココロの健康に気を配っています。 私の周りでも、思い悩んで、人間関係にすごいストレスを感じてしまったり、ウツになってしまったりという人が多いので、いつも心配が絶えません。心の病気は薬でよくなることもありますが、できれば未然に防いであげたいですね。 そのためには「生き方を変えること…

【女性と健康】便秘の原因＆解消法

女性が陥りやすい便秘は、3つの症状が考えられます。 〓つは、腸がたるんで、便を出す力が弱くなって起こる便秘。排便システムを支える筋力が弱いことが原因のひとつです。下剤の使いすぎが原因になることもあるので、注意しましょう。 対策〓） ○便秘治療は、運動と食生…

朝日を浴びるとダイエットに！？

（「食べて太る時間帯は○時〜□時です」の続き） BMAL1を減らすには、朝日を浴びることが重要です。 体内時計やBML1は「明るさ」「暗さ」に大いに反応するからです。

サジー〔沙棘〕が栄養価抜群って本当！？

本当です！ ↓ 日本では知らない方もまだ多いんですけれ…

サジー健康倶楽部のイチオシはこれ！！

サジー健康倶楽部のイチオシは、なんといっても、まるごと食べれる天然サジー「黄金果実チャチャルガン(サジーのドライフルーツ）」…

☆プレゼント企画☆《「沙棘」は小粒でも美容に効果大》

昭和薬科大学の田代眞一教授がサジー〔沙棘〕の美容効果について、 『「沙棘」は小粒でも美容に効果大〜抗酸化成分が豊富な「生命の果実」〜』（ハート出版）という冊子にまとめられました。 「サジーで元気＆キレイに…