りふぉんママです～～パピーちゃん、ちゃんとトイレシートでチッチえらいねぇ～～まだ 生後一ヵ月ですよこれから お姉さんたちがいっぱいいるからどんどん 学んでいくんでしょうね犬の躾は犬から・・・・人間が介入しなくても、いや しないほうがいいくらい大
ジャックラッセルテリア「りふぉん」(2008年元旦生)とママ+パパの日記。家訓は「一食入魂」!!
料理とレシピ（人＆犬）、旅行、湘南、ステンドグラス、ピアノについても。
るるぶりふぉんママ@エストニアです〜帰りのフェリーで更新中疲れたので（足が）今日はちょびっとだけまずはこれ、豆ちゃんがお泊りにきているのですが仲良くるもかと遊んでくれてますでも、るもかは下っ端なのでどうも、押され気味そこへ…ぽてと姉さんが割って入って「あん
るるぶりふぉんママ@finです〜〜北極圏の白夜での寝不足ヘルシンキでの急激な温度変化紫外線の強さに、少々やられてしまい今日は、大人しく休養日としました溜まった洗濯などして、のんびりしてます部屋に洗濯機があり小さいのにとても優秀乾燥機能はないけど、便利ですここ
るるぶりふぉんママ@finです〜〜デザリングやWiFi共有も試してみたけどネットワーク拾わないなあまり、旅先で変なことしてスマホがおかしくなったら命取りやめておきますコペンハーゲンに帰るまで「ポチッとお願い」できません💦💦定型文挿入もできるはずなんだけども…わか
るるぶりふぉんママ@finです〜〜やはり、タブレットはネットワークを探せないまあ、いいでしょう快晴のヘルシンキに免じて…ウ～ン、素晴らしいお日和ですじぃや、無事にたどりつき、案外と元気に仕事に出かけましたばぁやは川へ洗濯に（これ、ホント）しかし、事情により、
るるぶりふぉんママ@finです〜〜えっと、ヘルシンキに移動しまして、去年と同じアパートメントホテルにチェックインしたんだけどスマホはWiFi繋がったのにタブレットが繋がらない明日から部屋が変わるので明日は大丈夫かもしれない僅かなことなので、今日は簡単にスマホから
るるぶりふぉんママ＠finです〜〜はい、サンタクロース村滞在も 最終日です今日は キャンピングカーもたくさん来ていて賑わってますね〜〜先週の金曜日で 学校も夏休みに入り少し早めの夏休みを 親もとって家族で あちこち移動しながら 楽しむのでしょうボー
るるぶりふぉんママ＠finです〜〜〜白夜ですね夏至なので当然といえば 当然沈まぬ太陽なんですよねこれ、午前0時ですつい、テレビでやってたインディージョーンズを見てしまい遅くなったので カーテンをあけてみるとこの明るさですもちろん 遮光カーテンだけ
るるぶりふぉんママ＠finです〜〜〜早起きして ヘルシンキ経由で やってまいりましたフィンランド、ラップランド地方の街、ロヴァニエミ空港からほど近いところに サンタクロース村がありますでもね・・・私の目的は サンタクロースではありませんま、ちょっと
りふぉんママ＠dkです〜〜フィンランドから帰ってきたあとのパンが・・・・冷凍庫になかったので 急いでミルクリュスティックを焼きましたこれは 洗い物も少ないし、時間はかかるけど手間がかからない材料も特別なものはいらないしね・・・荷物を作りながら 準
りふぉんママ＠dkです〜〜我が家から徒歩10分海岸沿いにあるバラ園バラ園の向こうは 海水浴場です（笑）もちろん もう 海水浴シーズンですよ気温は20℃くらいだけど 十分な気温らしいです30℃になることはないからね冬に比べれば 暖かいわけですよまだ
りふぉんママ＠dkです〜〜我が家地方、超快晴洗濯物も すっきり乾き、それだけでご機嫌すぐに天気が変わるからね安定して 晴れていると とってもラッキーじぃやが脱ぎ捨てていったものもきれいに 全部 洗濯できました〜〜〜ベッドまわりも すっきりきれい
りふぉんママ＠dkです〜〜じぃやは日本に向け、出発しましたトランジットのヘルシンキに着いたことは追跡できましたが、かなり 待ち時間があるようですこの秋は どうやって帰るかなぁ〜〜スカンジナビア航空の直行便が楽ではあるんだけどあまり 時間がよくない
りふぉんママ＠dkです〜〜一週間でも留守にするとなると冷蔵庫の中も整理しないとねぬか漬けも しっかり混ぜて・・・このぬか漬けは某良品の、だから一週間、かき混ぜずに 冷蔵庫保存で大丈夫ぬか漬けに適した野菜がないんだけどまあ、きゅうりと大根くらいで
（写真はすばるママさんからお借りしています＠プチオフ会）りふぉんママ＠dkです〜〜すばるママさん・・・可愛い写真をありがとうございまするもか・・・・忍び寄って なにかおねだり中？ずっと バギーに隠れていたくせにね・・・そういえば〜〜水場にも入っ
りふぉんママ＠dkです〜〜何故・・・探しに行くのか何故でしょうねぇ〜〜ある・・・と言われると 探したくなる探すといっても やみくもに探すわけではなくいる場所はわかってるでも その場所が 簡単ではないので普通は車だよね我が家は 車も自転車もない
りふぉんママ＠dkです〜〜今日は真剣に雨が降ってます1日降ることはあまりないんだけど今日は だめですねぇ〜〜どこにも出られない・・・15℃しかないし、寒々こういう日は しょうがないのでお菓子でも焼くか・・・といっても 材料もないので（卵もあと
りふぉんママ＠dkです〜〜コラム案件かな、と思ったけどあまり 偉そうに書いてしまうと食材を買えなくなるので、サラっと・・・（笑）ほんとにフードマイレージっていうのか わからないけど要するに その食材（野菜でも肉でも魚でも）が自分の手元に来るまでに
道路を歩くのには、かなり神経を使う。転んで、骨でも折ったら大変だという思いは常にどこでもあるのだが、デンマークに来てからは特に気をつけている。道路（歩道）が歩きにくいのである。日本が歩きやすすぎて甘やかされているのかもしれない。ヨーロッパの道は、石畳
りふぉんママ＠dkです〜〜あいかわらず寒いですおかげで ちょっと風邪気味じぃやは 来週から 日本へ出張だし私もソロ活へ出発早めに 治さねば〜〜〜寒くて 外に出たくないからぼちぼちインスタに るもかを迎えたあたりの動画を投稿動画は端末には保存し
りふぉんママ＠dkです〜〜るもか・・・抱っこしたら あったかいだろうな寒いんだよぉ〜〜ばぁやは・・・朝、起きたらね・・・11℃暖房は もちろんないよ・・・アパートの暖房、切れてるからね太陽が出れば まだいいけど朝から しとしと雨だもんようやく
りふぉんママ＠dkです〜〜うぅ〜〜〜〜〜寒いっアパートの暖房は とっくにとまっているし気温14℃とか・・・底冷えするんですけど〜〜じぃやも 寒い、寒いって 極暖着てるからついに・・・・私も〜〜〜今週、最高気温13℃って日もあるんですけど・・・こ
りふぉんママ＠dkです〜〜王立プレイハウスでの「人魚姫」アンデルセンの物語をアップデートした、新作だそうなかなか 評判のいいミュージカルみたいでこの手のは 初めてコペンハーゲンでも観ましたざっくりした内容はわかるだろうと思ったけどさすがにデンマー
りふぉんママ＠dkです〜〜こちらは 国立博物館です週末、お客様をこちらでお出迎え〜〜〜迷わず 待ち合わせができる場所です国立博物館なのに 意外と入口は質素でしょう？でも、中は凄いんですすぐ隣は クリスチャンスボー城歴史的なお城で 政治の
りふぉんママ＠dkです〜〜市場に行ってきました普段は屋内にある魚屋さんとか旬のイチゴの専用テントさらには ワインの試飲のブースまで中も外もかなり 賑わっていましたよコペンハーゲンは これから 8月半ばまで観光シーズンです暑い国から 涼しい北欧
りふぉんママ＠dkです〜〜このところ、不安定な天気寒いし・・・・14℃ですよ、昼間でも急に 雨も落ちてくるしこの間の26℃はどこへやら・・・・美容院に行ったついでに美容院向かい側の公園で 白鳥チェックおぉ〜〜〜〜ちょうど 母親についてひなが
（写真はオフ会からお借りしています）りふぉんママ＠dkです〜〜たま〜〜〜〜に バギーから出てきてチョロチョロっと徘徊していたお姫様もっと リオのカーニバルのように踊ればいいのにお誕生日だったんだからきっと 何をしても 許してくれるぞ（笑）
りふぉんママ＠dkです〜〜戦い・・・いや るもかは半参戦くらい典型的な内弁慶なのかなぁ〜〜家では 他のワンズとも遊ぶくせにオフ会は あまりの多さにびっくりしたのかしらんそれでも お疲れの様子（気づかれ）で 爆睡中まあ、初めてのことだしねだんだん
（写真はオフ会からお借りしています）りふぉんママ＠dkです〜〜飼い主不在だというのに他人の（笑）犬を たくさん撮ってくださって感謝の念にたえません・・・・・（脅しにも聞こえるプレッシャーをかけまくった成果）しかし・・・肝心のるもか姫お隠れになる
今日も りふぉんママ改め、るもかばぁや＠dkです〜〜明日から 戻しますが・・・りふぉんが 怒るからね・・・今日は らぴの誕生日るもかと1日違いなのですよりふぉんの命日、るもかの誕生日、らぴの誕生日、と忙しいさて・・・るもか姫、初オフ会に参加で
（写真はオフ会よりお借りしています）るもかばぁや＠dkです〜〜はい、今日だけ りふぉんママ改め、るもかばぁやですお陰様で るもか、一歳のお誕生日を迎えました🎂🎂🎂🎉🎉🎉気まぐれコラムと同一日の投稿になりますが今日は特別なので・・・・・そして、
（フォントの色が見にくく、お詫びします）昨夜遅くにデンマーク放送響から案内とお詫びのメールが届いた。本日コンサートを振る予定の指揮者が体調不良のためキャンセルになり、代役の指揮者をたてたとのことだ。音楽家も生身の人間なので、これはよくあることだが、心配し
りふぉんママ＠dkです〜〜1日雷雨注意報が出ていたのに雨も雷もなく・・・レーダーからも 雲が消えたので 隣町の湖まで ちょっと下見に出かけました来週末 来客があり、週末に天気が良ければ 今シーズン初ボートに乗ってみようかと思うのでまあ、一応
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りふぉんママです～～パピーちゃん、ちゃんとトイレシートでチッチえらいねぇ～～まだ 生後一ヵ月ですよこれから お姉さんたちがいっぱいいるからどんどん 学んでいくんでしょうね犬の躾は犬から・・・・人間が介入しなくても、いや しないほうがいいくらい大
りふぉんママです～～チャコママと4匹の子供たち・・・・動画から切り取ったんだけど実にいい写真チャコちゃんの 幸せそうな笑顔・・・プライスレスママになると こんなにも いいお顔になるんですね元々の美人さんが ますます輝いてるるもかも・・・・そのう
あたち、るもか～～～お久しぶり・・・・日本は暑くて 嫌になっちゃうこの暑いのに お散歩？あたちは行かないわテレビでも、外出はなるべく控えて エアコンをつけてお部屋で 過ごしてください、って 言ってるじゃないの姫だって 下っ端だって 暑いものは
りふぉんママです～～ジュラシックワールド復活の大地（日本語タイトル）が封切りになったので、早速・・・いつもの 隣町の映画館、と思ったんだけどどういうわけか、仕様が変わっていてなんとかのコードを入れないといけない、と書いてあるそんなの、今までなかっ
りふぉんママです～～デンマークにしては とっても暑いです午前中から24℃夕方になってきて27℃まだまだ 日没まで時間があるので 29℃くらいいくかなさすがに 30℃超えには ならないようですが～～で、明日は もう 22℃くらいまでしかあがらなくてその後も
るるぶりふぉんママです～～ヨーロッパ各地、異常な熱波ですスペインでは46℃？ イギリスも35℃普通は あまり影響を受けないデンマークも今回は かなり気温があがる予報です明日は 32℃予報が出ましたまだ こっちにきて 30℃超えは経験がない27℃くらいが上
（去年の夏休み旅行 リトアニア）デンマークに来て、頭の痛い案件のひとつ、それが夏休みだ。そんな楽しいことの何に悩む？と言われそうだが、これがなかなか難しい。土日を除いて3週間取らねばならない休みは、感覚的に相当長い。日本人気質、いや昭和の人間と言われれ
りふぉんママです～～我が家は コペンハーゲンの中心部から北へ5km少し 郊外なので、レストランがそう多いわけではないけど観光客が来るエリアでもないのでレストランも 地元民中心閑静な住宅街、大使館も多く点在するエリアなのでそれなりに いい感じのレス
りふぉんママです～～毎週末になると「今日はどうする？」「何食べる？」「天気はどうかな」繰り返される会話・・・・・じぃやは 週末でも 暇があれば仕事をしているけどここはデンマーク、週末は休まないといけない圧力・・・・何も思いつかなければ 散歩で
るるぶりふぉんママです～～もう 詐欺みたいになってきましたが小さな小さな旅として 掲載します今日は全部歩きです小さな旅をするつもりではなく、朝のうちに 洗濯と買い物を済ませ夕飯のラタトゥイユ、鮭の塩麴漬けを仕込み明後日のための スズキの昆布締め
りふぉんママです～～なんとなく 冴えない空模様でしたが今日は すっきり晴れましたでも、夜は雨の予報コンサートなのになぁ～まあ、駅前だから あまり関係ないんだけどそれでも 晴れているほうが お出かけは嬉しいせっかくなので スーパーへ行く道を遠回り
りふぉんママです～～日本での公開は 27日金曜日なのかなアメリカでも同じみたいですね～デンマークは25日水曜日公開「F1」観てきましたバス停にも 宣伝が・・・・久しぶりのブラッド・ピットいつも 一桁のお客さんしかいない映画館なのになんと・・
（デンマークの夏は本当に美しく快適）2025年、デンマークのコペンハーゲンが、オーストリアのウィーンを抜いて、「世界一住みやすい街」に選ばれた。ウィーンには何度か行ったことがあるが、好きな街の一つではあるものの、住んだことはないので何とも言えないし、上位
りふぉんママです～～じぃやの朝ごはんだんだん 量が多くなってる気がする(笑)私「朝は あまり食欲がない」じぃ「起きたばかりだからだよ・・・」もう少し早く起きて ご飯に備えろってか？・・・朝は いつまでも寝ていたいタイプアボカドは1日一個食べると
りふぉんママです～～お里から パピパピ情報～～みな、すくすく育っていますねかわいいったらありゃしないね～～こてつパパ似の模様の子もいるしみな、絶妙な色合い（笑）るもかは 袈裟掛けみたいな模様模様の出方って 面白いねお顔も 成長につれて 変わっ
るるぶりふぉんママです～～夏至前後から 本格的にデンマークの夏が始まりますもうね、お祭り騒ぎですそりゃ～～快晴の24℃とくれば 誰でも踊りたくなる辛い、暗い、寒い冬を越したんだもんね（我々は越してないけど・・・）今日は アパートの庭で 大規模なパ
りふぉんママです～～夏至が近いので 明るいです↑20時で この明るさまだ 昼間ですねチボリに 今年初めて行きましたよもちろん、コンサートホールですけどチボリの入場料が含まれているのに、4000円くらいなのでお得ですチボリの入場料は 3000円くらいする
りふぉんママです～～いきなり、映えない写真で ごめんなさい銀鱈の西京漬けですオランダにある北海水産という海産物会社の商品毎月、一回 空輸してもらっていますささやかな贅沢ですが、やはり 純和食を取り入れないと 体が整わないので・・・ここは 味噌に
りふぉんママです～～すっきりと 気持ちの良いお日和これは 洗濯日和だ～～昨夜から「やるぞっ」と決めていてやるなら 朝早くからやらないといけないさっさと起きて、まずは じぃやのベッド回りから気合いが入っているので洗濯機も 気合十分（笑）19分の壁
りふぉんママです～～2024年には ウィーンに次いで2位だったコペンハーゲンが今年、2025年1位になったそうです住みやすい実感？う～～～ん、そんなにあちこち住んでないし時代も違うしねでも、多分、住みやすいんでしょうね色々な意味で バランスがいいというこ
りふぉんママ＠dkです〜〜7月6日は じぃやの誕生日今年も元気に迎えられましたこれからは それが一番ですよね特に こういう異国にいると 健康はありがたい毎日、飲まないといけない薬もなく飲んでいるのは ビタミンDくらいあとは マヌカハニーで 健康維
るるぶりふぉんママ＠finです〜〜はい、最終回にしますっいつまでも 過去を引きずってはいかん（笑）お里では 暑い昼間はこんな感じみな、自由ですなぁ〜〜るもかは 食欲もあり、とっても元気だそうですまあ、まだ若いからね「5歳までは 何の心配もないよ」
るるぶりふぉんママ＠finです〜〜ヘルシンキ滞在も あと僅か月曜日は100％雨予報で タリンを日曜日に変更したんだけど月曜日も まあまあの曇り空程度せっかくだから〜〜と じぃやは午前中、教会を2つ見学岩の教会とカンピ礼拝堂私は 去年 行ったのでホ
るるぶりふぉんママ＠エストニアです〜〜小さなタリンごときに いつまで時間を使ってんだ、とお叱りを受けそう・・・・誰に・・・・？（笑）今日は 掃除、洗濯、買い物、などなど現実に戻され、人生ゲーム、振り出しに戻る、ですわ生活って これの繰り返しやね
るるぶりふぉんママ＠エストニアです〜〜・・・・・というもののコペンハーゲンに戻ってきました〜〜じぃやも 強行軍を乗り切り、元気に帰還お疲れ様でしたぁ〜〜ヘルシンキの仕事のあと、週末を挟んで1日休暇こっちでは 週末は休暇ではないからね週末を含めて
るるぶりふぉんママ@エストニアです〜タリンに到着し、旧市街まで、ちょっと歩きます去年から引き続き、ターミナル周辺大工事とても、歩きにくいし遠回り早く出来上がるといいねーで、旧市街の入口ふとっちょマルガレータの門監獄だったところで、食事の切り盛りをしていたお
るるぶりふぉんママ@エストニアです〜帰りのフェリーで更新中疲れたので（足が）今日はちょびっとだけまずはこれ、豆ちゃんがお泊りにきているのですが仲良くるもかと遊んでくれてますでも、るもかは下っ端なのでどうも、押され気味そこへ…ぽてと姉さんが割って入って「あん
るるぶりふぉんママ@finです〜〜北極圏の白夜での寝不足ヘルシンキでの急激な温度変化紫外線の強さに、少々やられてしまい今日は、大人しく休養日としました溜まった洗濯などして、のんびりしてます部屋に洗濯機があり小さいのにとても優秀乾燥機能はないけど、便利ですここ
るるぶりふぉんママ@finです〜〜デザリングやWiFi共有も試してみたけどネットワーク拾わないなあまり、旅先で変なことしてスマホがおかしくなったら命取りやめておきますコペンハーゲンに帰るまで「ポチッとお願い」できません💦💦定型文挿入もできるはずなんだけども…わか
るるぶりふぉんママ@finです〜〜やはり、タブレットはネットワークを探せないまあ、いいでしょう快晴のヘルシンキに免じて…ウ～ン、素晴らしいお日和ですじぃや、無事にたどりつき、案外と元気に仕事に出かけましたばぁやは川へ洗濯に（これ、ホント）しかし、事情により、
るるぶりふぉんママ@finです〜〜えっと、ヘルシンキに移動しまして、去年と同じアパートメントホテルにチェックインしたんだけどスマホはWiFi繋がったのにタブレットが繋がらない明日から部屋が変わるので明日は大丈夫かもしれない僅かなことなので、今日は簡単にスマホから
るるぶりふぉんママ＠finです〜〜はい、サンタクロース村滞在も 最終日です今日は キャンピングカーもたくさん来ていて賑わってますね〜〜先週の金曜日で 学校も夏休みに入り少し早めの夏休みを 親もとって家族で あちこち移動しながら 楽しむのでしょうボー
るるぶりふぉんママ＠finです〜〜〜白夜ですね夏至なので当然といえば 当然沈まぬ太陽なんですよねこれ、午前0時ですつい、テレビでやってたインディージョーンズを見てしまい遅くなったので カーテンをあけてみるとこの明るさですもちろん 遮光カーテンだけ
るるぶりふぉんママ＠finです〜〜〜早起きして ヘルシンキ経由で やってまいりましたフィンランド、ラップランド地方の街、ロヴァニエミ空港からほど近いところに サンタクロース村がありますでもね・・・私の目的は サンタクロースではありませんま、ちょっと
りふぉんママ＠dkです〜〜フィンランドから帰ってきたあとのパンが・・・・冷凍庫になかったので 急いでミルクリュスティックを焼きましたこれは 洗い物も少ないし、時間はかかるけど手間がかからない材料も特別なものはいらないしね・・・荷物を作りながら 準
りふぉんママ＠dkです〜〜我が家から徒歩10分海岸沿いにあるバラ園バラ園の向こうは 海水浴場です（笑）もちろん もう 海水浴シーズンですよ気温は20℃くらいだけど 十分な気温らしいです30℃になることはないからね冬に比べれば 暖かいわけですよまだ
りふぉんママ＠dkです〜〜我が家地方、超快晴洗濯物も すっきり乾き、それだけでご機嫌すぐに天気が変わるからね安定して 晴れていると とってもラッキーじぃやが脱ぎ捨てていったものもきれいに 全部 洗濯できました〜〜〜ベッドまわりも すっきりきれい
りふぉんママ＠dkです〜〜じぃやは日本に向け、出発しましたトランジットのヘルシンキに着いたことは追跡できましたが、かなり 待ち時間があるようですこの秋は どうやって帰るかなぁ〜〜スカンジナビア航空の直行便が楽ではあるんだけどあまり 時間がよくない
りふぉんママ＠dkです〜〜一週間でも留守にするとなると冷蔵庫の中も整理しないとねぬか漬けも しっかり混ぜて・・・このぬか漬けは某良品の、だから一週間、かき混ぜずに 冷蔵庫保存で大丈夫ぬか漬けに適した野菜がないんだけどまあ、きゅうりと大根くらいで
（写真はすばるママさんからお借りしています＠プチオフ会）りふぉんママ＠dkです〜〜すばるママさん・・・可愛い写真をありがとうございまするもか・・・・忍び寄って なにかおねだり中？ずっと バギーに隠れていたくせにね・・・そういえば〜〜水場にも入っ
