りふぉんママです～～いきなり、映えない写真で ごめんなさい銀鱈の西京漬けですオランダにある北海水産という海産物会社の商品毎月、一回 空輸してもらっていますささやかな贅沢ですが、やはり 純和食を取り入れないと 体が整わないので・・・ここは 味噌に
ジャックラッセルテリア「りふぉん」(2008年元旦生)とママ+パパの日記。家訓は「一食入魂」!!
料理とレシピ（人＆犬）、旅行、湘南、ステンドグラス、ピアノについても。
りふぉんママです〜〜去年秋の健診で初めて心電図に異常が出て再検査やはり脈が飛んでいる、ということで〜〜「毎日、血圧を測ってみて」と言われた私・・・・へ？血圧計？ 持ってない〜〜〜「量販店にいっぱい売ってるからね」ということで〜〜その足で○○○
りふぉんママです〜〜立ち耳ジャックです（笑）どうしたら こんなにピンと立つのかよほどの注目案件があったのでしょうね〜〜はいはい、なかなか凛々しいお耳ですこと乾燥しているので 富士山がきれいです夕暮れ 3連発です時間はごく僅か・・・刻々と
りふぉんママです〜〜夢をみました・・・・りふぉんの！！！＼(^o^)／なんと、仲良し幹事犬、らいと、マイレ、りふぉんの3匹元気いっぱい 爆走していました〜〜嬉しいなぁ〜〜りふぉんだけ お空組だけどまだ 仲間に入れてもらってるんだね久しぶりの嬉しい夢で
りふぉんママです〜〜この景色が拝めるのも あと一ヶ月この景色はデンマークに連れていきたいなにしろ・・・・山がない富士山、少し雪が増えましたね厳しい冬山だからこそ、の美しさです昨日は 小学校時代の友人二人とランチなにしろ、もう半世紀以上の
りふぉんママです〜〜少し寒さは緩んだものの 寒い朝ですシニアのワンズ、具合の悪いワンズ、厳しい季節ですねりふぉんも 厳しい冬に一度入院して厳しい冬をやっと越したあと、お空に引っ越し引っ越しする直前の写真たち表情は、もう引越し先をみているようで
コペンハーゲンに戻るまで、残り一ヶ月となった。やはり、1年の大半をデンマークで生活するのだから、戻るという言い方が適当だ。帰るのは日本、生活するために戻るのがデンマークだ。戻るにあたって、そろそろ荷造りに着手している。去年はとにかく生活するための最低限
りふぉんママです〜〜寒いですね〜さすがに 氷点下になると冷える寒い朝は こんな感じで一番暖かい方法をとる子日向、羽毛、全身つなぎ・・・・きっと この近くにはオイルヒーター（笑）りふぉん家地方でも昨夜は 少し降りましたパ〜〜〜っと舞った程
りふぉんママです〜〜昨日は 本当に久しぶりの友人との再会会うのは10年ぶりくらいじゃないだろうかでも、高校時代からの友人良いも悪いも知り尽くしている間柄安心して素を出せる友人は貴重私の大いなる欠点も含めて 付き合ってくれる相手は数少ないお互い、
りふぉんママです〜〜寒いですねりふぉん地方にしては かなり冷え込んでます明日は もっと寒くなり、雪になるかも？5年前はこんな感じだったらしいやはり 一番 寒い時期なんですねぇ〜〜りふぉん・・・積もった雪に興奮寒がりなくせに やはり嬉しいらしい
りふぉんママです〜〜ひとつ、訂正ですリコーダーデビューはさせてもらいましたが、あくまで 本業で仕事はしましたよ伴奏して、その途中での余興でした〜〜プログラムにも入れずに、と思ってましたが演奏するからには、曲目を記載、ということになりこっそり、お
りふぉんママです〜〜リコーダーシスターズのデビュー管楽器のベテランに挟まれて なんとかデビュー致しました！フルートはお上手な面々ですが、リコーダーはほぼ、初披露アンサンブルとして 初始動です（笑）・・・この先はあるのか・・・リコーダーのサイズが
子供が学校で一度は触ったことのある楽器である。もちろん子供が吹くのはプラスチック製の安価なもの、本物は様々な材質があって値段もピンからキリまである。木をくり抜いて、そこに穴をあけたシンプルな楽器だが、シンプルなだけに難しい。単純な構造なくせに、実に奥の
りふぉんママです〜〜無事に階段の電気が復活しました階段は やはり明かりがないと危ないですからね間接照明だけど あるとないとでは 全然違います温かい光が戻りました23年前に 電気関係を全て設営してもらった会社なんと、昨日は 退職したけど 少し手伝
りふぉんママです〜〜暮れに「お正月用」にアレンジしてもらったものがとっても 長くもったので新年最初のお花は やっと昨日、買いましたいつものようにお花屋さん、お勧めを買ってみました茎の太さとかで お花の力強さがわかるんだって花・・・ばかりに目が行
りふぉんママです〜〜「なにかいい匂いがするぞ〜〜」さすがに 鼻がいいですねぇ〜〜りふぉんがいれば 絶対に狙われますねぇそ・れ・は・・・・・・○ーソンに売ってる「もち食感ロール」北海道産生クリーム入りです「え〜〜〜？」と 意外だという反
りふぉんママです〜〜日本のお菓子は凄いですよねまず、和菓子と洋菓子という2大チョイスがあり材料もそれこそ星の数ほどある和菓子では 餅米には 餅粉や白玉粉があるしうるち米、きな粉やそば粉、葛粉それに 豆からつくる餡こにも 種類がいっぱいある飴細工
りふぉんママです〜〜暖かい・・・・というほど暖かくなかったりふぉん地方それでも〜〜庭では花が咲き始めました雨上がり・・・蝋梅が今年はたくさん咲きそうどんどん開花していますねこの蝋梅・・・ばぁばの親友が我が家の新築祝いにくださったもの、ということ
デンマークはデザインの国である。日本語のデザインの意味は、英語のそれより狭く、審美的な要素を含む計画的行為なんだそうだ。英語だと、日本語ではデザインと呼ばない設計全般を含み、普通の会話ではスタイルという言葉を多く使う。彫刻や絵画を展示する美術館、自然や
りふぉんママです〜〜りふぉん福袋第3弾こちらは いかがですか？大変 お得になっております今日は とても暖かくなりそうです年に一度の 家の総点検の日主に屋根のソーラーシステムの点検なので雨は厳禁ですもちろん、晴れ女の家の点検ですから 晴れ
りふぉんママです〜〜朝は冷え込んでますねでも土曜日は20℃近くになる予報それよりも 雨が欲しいところですりふぉんも毛布にくるまっているかな寒がりなくせに毛布をかけてあげると すぐに暑くなるらしいお空には 寒いも暑いもなくいつも 快適なんだろう
りふぉんママです〜〜今日はわんわんわんの日そして〜〜ココアちゃんの13歳のお誕生日ですりふぉんの大事な大事なガールフレンドとっても仲良しでしたきっと今でも ココアちゃんには りふぉんが見えるんでしょうお庭に遊びにきてくれますりふぉんのお墓の周
りふぉんママです〜〜りふぉん福袋の第二弾ですよ色々いい表情が詰まってますおひとつ、いかがですか？写真が増えないのは寂しいけど1枚1枚の写真に込められた思い出は時間を経て、膨らんでいきます今日は強風になる予報富士山を見る限りは そうでも
りふぉんママです〜〜今日も休日なんですねえ〜なんか曜日の感覚のない我が家は「燃えるゴミの日」という認識しかありません（笑）今週は日に日に暖かくなり、週末には 桜の咲く頃の気温になるとか三寒四温で 春に向かっていくんでしょうか昨今の気候はわからな
りふぉんママです〜〜あっという間にりふぉんママ＠dkになる日が近づいてきました2月の最後の日に（28日しかないのが痛い）出発します少しずつ、向こうに持っていくものを用意しているのですがそろそろ、賞味期限がある食料品の発注です向こうにもあるもの、ない
りふぉんママです〜〜お正月も早、七草あっという間ですなぁ〜〜縁起物なので 七草粥は食べますこれで無病息災、となればお安い御用下田で手に入れた美味しい塩で味付け塩は大事ですねぇ〜〜やはり、和食には日本の塩縁起物、といえばやはり富士山我が
りふぉんママです〜〜〜この間、パパと散歩していたら・・・「ん？こんなところにカフェ？」一軒家の一階がカフェスペースになっているところを発見特に入りもせずに 通り過ぎたんだけど「あそこは なんだろうか？」と マップを調べたらカフェの中に犬が鎮座「
朝は珈琲がないと始まらない。朝ごはんは紅茶で食べて、そのあとゆっくり珈琲を淹れる。珈琲は香りと味を単独で楽しむのがいいと思う。余計なお菓子の甘さが混じってしまうと、珈琲そのものの味わいがわからないので、濃い珈琲をデミカップで飲むのが好きである。むろん、
りふぉんママです〜〜りふぉん福袋ですいっぱい入ってまっせ・・・お得です毎日出ないかなぁ〜〜こんな福袋・・・りふぉん福袋はなかったけど新年最初の、嬉しい可愛い訪問者りふぉんのガールフレンド、ココア嬢です「りふぉん君の家にいきましょうよ」
りふぉんママです〜〜駒澤大学、三冠 おめでとうございます出雲、全日本と勝って、最後は箱根安定の走りでの優勝、良かったです〜〜毎年言いますが私は 駒澤と何の関係もありませんが今、コーチもしている藤田敦史さんのファンだったので未だに駒澤を応援してお
りふぉんママです〜〜箱根駅伝の大ファンお天気が悪かったことは・・・あまりないですねそれどころか 風もなく、コンディションのいい時が多い今日も穏やかな湘南地方です昨日は パパが遊行寺へ私は その向かい側にある諏訪神社へだって、遊行寺、凄い人なんだ
僕、りふぉん〜〜〜お久しぶりっママが「美味しいものがあるから」っていうのでちょっと お里帰りしてます虹の橋の門番は ちょっと休暇中〜〜だから 誰も来ちゃだめだよ門は閉まってるからね〜〜お空では 歳をとらないので僕は永遠に13歳半なんだけ
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りふぉんママです～～いきなり、映えない写真で ごめんなさい銀鱈の西京漬けですオランダにある北海水産という海産物会社の商品毎月、一回 空輸してもらっていますささやかな贅沢ですが、やはり 純和食を取り入れないと 体が整わないので・・・ここは 味噌に
りふぉんママです～～すっきりと 気持ちの良いお日和これは 洗濯日和だ～～昨夜から「やるぞっ」と決めていてやるなら 朝早くからやらないといけないさっさと起きて、まずは じぃやのベッド回りから気合いが入っているので洗濯機も 気合十分（笑）19分の壁
りふぉんママです～～2024年には ウィーンに次いで2位だったコペンハーゲンが今年、2025年1位になったそうです住みやすい実感？う～～～ん、そんなにあちこち住んでないし時代も違うしねでも、多分、住みやすいんでしょうね色々な意味で バランスがいいというこ
（モスクをバックに橋の上から釣り糸を垂れる人々）初めて中東という地域を訪れた。トルコは中東といっても北の端で、いわゆる中東と呼ばれる国々と接していて共通点が多々ある、という意味で含まれているようだ。ヨーロッパとアジアが出会う場所、ボスポラス海峡を挟ん
りふぉんママです～～久しぶりに るもか情報ですお里のお孫ちゃんと すっかり仲良しっつ～～～か 遊んでもらってるつきまとって 隙あらば 遊ぼうという態度ストーカーじゃないんだから・・・お里のママさんが座るとみな、我も我もと寄ってきて可愛いったら
りふぉんママです～～一食入魂のりふぉん家トルコでも 頑張りましたただね・・・毎食、どこで 何を食べるか なかなか決めるのが大変まずは・・・何杯 飲んだであろう、トルコの紅茶、チャイ食事の間に飲むものではなく必ず 食後ですねもちろん おやつの時
りふぉんママです～～トルコから帰ってきて間もないのにもう トルコ料理が懐かしい（笑）作ってしまいました～～豆のスープです主役は豆です肉類を入れなくてもいいけど昨日は 牛肉を入れて 一緒に煮こんでみました玉ねぎ、牛肉、豆がベースで パプリカ、ズッ
りふぉんママです～～トプカプ宮殿の後半戦は 華やかなハレム大奥ですね・・・つまり 女性の宮殿だから 装飾も華やか・・・ただ、それにも 階級があって女中部屋のようなところ（ドミトリー）は一部屋に 何人もの使用人が暮らしていたのでしょうここ
りふぉんママです～～今日のコペンハーゲン、晴れですっイスタンブールから 太陽も一緒に連れて帰りましたまあ、それでも イスタンブールも快晴みたいですよ旅される方、しばらく安定したお天気のようですさすがに 疲れて だるいです歩きすぎ、それでも 余裕
りふぉんママです～～ただいまっイスタンブールから戻りましたこれが ご報告その1です着いたとたんに お天気が良くなり明日から 晴れで20℃を超える予報らしいですはい、太陽も一緒に連れて帰ってまいりました（笑）金角湾を渡り、また 来れたらいいな～
るるぶりふぉんママです～～るるぶ、最終日となりました8泊9日、イスタンブールだけで 長いかな、と思ったけどいやいや・・・集中して 観光できましたあまりに詰め込むと わからなくなるし結局、写真を撮るだけで終わってしまうゆっくり ベンチに腰かけて涼
るるぶりふぉんママです～～旅もあと少しおかげさまで 天気に恵まれ過ぎ(笑)反対にコペンハーゲンは どんより寒いそうです今週は 私が帰るので お天気になるはずまた 朝一番で 市電に乗りドルマバフチェ宮殿へ向かいましたチケットを持っていないので早く
るるぶりふぉんママです～～いやはや・・・・お見事でしたトルコ・・・いや オスマン帝国凄い、凄すぎる400年もの間、ここが政治や文化の中心だったとはトプとは 大砲、カプとは 門の意味だそうですようん、3方を海に囲まれ、要塞として、またボスポラス海
るるぶりふぉんママです～～よく歩きました、見学しました、感動しました凄い1日でしたぁ～～ちょうどイスラム教の祭日に当たってしまいしかも、金曜日の午前中は 礼拝のため一般は入れないところが多いですチケットには 9時から閉館まで入れる、と書いてある
るるぶりふぉんママです～～ソロ活3日目は なかなかの暑さ30度までいきましたよ数年間、経験していない気温なんだか 気持ちがいいですずっと 体の芯が冷えていたからね・・・湿度はないので 汗だくにはならないし～～、とはいえ 日差しが強いこれで 夏に
るるぶりふぉんママです～～昨日は失礼を致しました説明すると さらに長くなるので・・・割愛タブレットでの編集がうまく行かなかった、のです、というわけで ソロ活2といっても前日の夕方＆本日の前半ってことで ご了承ください夕食をどうするか、というのは
るるぶりふぉんママです～～じぃやは 迷いつつ、間違えつつなんとか 仕事場に到着した、と知らせがきたので私は イスタンブールソロ活へ・・・、というのも 連日 暑い今週は もちろん 天気は快晴のみっしたがって 気温が・・・・高い28度予報も出ていて
るるぶりふぉんママです～～やってきました、トルコのイスタンブールなにこれ？(笑)デンマーク、コペンハーゲンの空港のセブンイレブンにおにぎりが登場～～～チキンテリヤキと サーモンワカメ？う～～～ん、1個700円もするけど誰か買うの？でも、そっか～～
りふぉん、いや、るもかばぁやです～～るもか、元気に2歳を迎えましたおめでとう！！！みんなに 可愛がってもらって感謝、感謝ですね本当に ありがとうございますお誕生日は らいとママのお家で迎えましたそして、今日、お里に帰りますよあと4ヵ月・・・く
りふぉんママです～～食べないのかなぁ～～まあ、元気はあるみたいなのでいいけどそろそろ 諦めて食べたら？らいとママが心配で 病気になっちゃうよ（笑）らいとママが痩せちゃうるもかが 食べないのは 今に始まったことじゃないけどね玩具のほうが
りふぉんママ＠dkです〜〜じぃやは日本に向け、出発しましたトランジットのヘルシンキに着いたことは追跡できましたが、かなり 待ち時間があるようですこの秋は どうやって帰るかなぁ〜〜スカンジナビア航空の直行便が楽ではあるんだけどあまり 時間がよくない
りふぉんママ＠dkです〜〜一週間でも留守にするとなると冷蔵庫の中も整理しないとねぬか漬けも しっかり混ぜて・・・このぬか漬けは某良品の、だから一週間、かき混ぜずに 冷蔵庫保存で大丈夫ぬか漬けに適した野菜がないんだけどまあ、きゅうりと大根くらいで
（写真はすばるママさんからお借りしています＠プチオフ会）りふぉんママ＠dkです〜〜すばるママさん・・・可愛い写真をありがとうございまするもか・・・・忍び寄って なにかおねだり中？ずっと バギーに隠れていたくせにね・・・そういえば〜〜水場にも入っ
りふぉんママ＠dkです〜〜何故・・・探しに行くのか何故でしょうねぇ〜〜ある・・・と言われると 探したくなる探すといっても やみくもに探すわけではなくいる場所はわかってるでも その場所が 簡単ではないので普通は車だよね我が家は 車も自転車もない
りふぉんママ＠dkです〜〜今日は真剣に雨が降ってます1日降ることはあまりないんだけど今日は だめですねぇ〜〜どこにも出られない・・・15℃しかないし、寒々こういう日は しょうがないのでお菓子でも焼くか・・・といっても 材料もないので（卵もあと
りふぉんママ＠dkです〜〜コラム案件かな、と思ったけどあまり 偉そうに書いてしまうと食材を買えなくなるので、サラっと・・・（笑）ほんとにフードマイレージっていうのか わからないけど要するに その食材（野菜でも肉でも魚でも）が自分の手元に来るまでに
道路を歩くのには、かなり神経を使う。転んで、骨でも折ったら大変だという思いは常にどこでもあるのだが、デンマークに来てからは特に気をつけている。道路（歩道）が歩きにくいのである。日本が歩きやすすぎて甘やかされているのかもしれない。ヨーロッパの道は、石畳
りふぉんママ＠dkです〜〜あいかわらず寒いですおかげで ちょっと風邪気味じぃやは 来週から 日本へ出張だし私もソロ活へ出発早めに 治さねば〜〜〜寒くて 外に出たくないからぼちぼちインスタに るもかを迎えたあたりの動画を投稿動画は端末には保存し
りふぉんママ＠dkです〜〜るもか・・・抱っこしたら あったかいだろうな寒いんだよぉ〜〜ばぁやは・・・朝、起きたらね・・・11℃暖房は もちろんないよ・・・アパートの暖房、切れてるからね太陽が出れば まだいいけど朝から しとしと雨だもんようやく
りふぉんママ＠dkです〜〜うぅ〜〜〜〜〜寒いっアパートの暖房は とっくにとまっているし気温14℃とか・・・底冷えするんですけど〜〜じぃやも 寒い、寒いって 極暖着てるからついに・・・・私も〜〜〜今週、最高気温13℃って日もあるんですけど・・・こ
りふぉんママ＠dkです〜〜王立プレイハウスでの「人魚姫」アンデルセンの物語をアップデートした、新作だそうなかなか 評判のいいミュージカルみたいでこの手のは 初めてコペンハーゲンでも観ましたざっくりした内容はわかるだろうと思ったけどさすがにデンマー
りふぉんママ＠dkです〜〜こちらは 国立博物館です週末、お客様をこちらでお出迎え〜〜〜迷わず 待ち合わせができる場所です国立博物館なのに 意外と入口は質素でしょう？でも、中は凄いんですすぐ隣は クリスチャンスボー城歴史的なお城で 政治の
りふぉんママ＠dkです〜〜市場に行ってきました普段は屋内にある魚屋さんとか旬のイチゴの専用テントさらには ワインの試飲のブースまで中も外もかなり 賑わっていましたよコペンハーゲンは これから 8月半ばまで観光シーズンです暑い国から 涼しい北欧
りふぉんママ＠dkです〜〜このところ、不安定な天気寒いし・・・・14℃ですよ、昼間でも急に 雨も落ちてくるしこの間の26℃はどこへやら・・・・美容院に行ったついでに美容院向かい側の公園で 白鳥チェックおぉ〜〜〜〜ちょうど 母親についてひなが
（写真はオフ会からお借りしています）りふぉんママ＠dkです〜〜たま〜〜〜〜に バギーから出てきてチョロチョロっと徘徊していたお姫様もっと リオのカーニバルのように踊ればいいのにお誕生日だったんだからきっと 何をしても 許してくれるぞ（笑）
りふぉんママ＠dkです〜〜戦い・・・いや るもかは半参戦くらい典型的な内弁慶なのかなぁ〜〜家では 他のワンズとも遊ぶくせにオフ会は あまりの多さにびっくりしたのかしらんそれでも お疲れの様子（気づかれ）で 爆睡中まあ、初めてのことだしねだんだん
（写真はオフ会からお借りしています）りふぉんママ＠dkです〜〜飼い主不在だというのに他人の（笑）犬を たくさん撮ってくださって感謝の念にたえません・・・・・（脅しにも聞こえるプレッシャーをかけまくった成果）しかし・・・肝心のるもか姫お隠れになる
今日も りふぉんママ改め、るもかばぁや＠dkです〜〜明日から 戻しますが・・・りふぉんが 怒るからね・・・今日は らぴの誕生日るもかと1日違いなのですよりふぉんの命日、るもかの誕生日、らぴの誕生日、と忙しいさて・・・るもか姫、初オフ会に参加で
（写真はオフ会よりお借りしています）るもかばぁや＠dkです〜〜はい、今日だけ りふぉんママ改め、るもかばぁやですお陰様で るもか、一歳のお誕生日を迎えました🎂🎂🎂🎉🎉🎉気まぐれコラムと同一日の投稿になりますが今日は特別なので・・・・・そして、
（フォントの色が見にくく、お詫びします）昨夜遅くにデンマーク放送響から案内とお詫びのメールが届いた。本日コンサートを振る予定の指揮者が体調不良のためキャンセルになり、代役の指揮者をたてたとのことだ。音楽家も生身の人間なので、これはよくあることだが、心配し
