りふぉんママです～～我が家は コペンハーゲンの中心部から北へ5km少し 郊外なので、レストランがそう多いわけではないけど観光客が来るエリアでもないのでレストランも 地元民中心閑静な住宅街、大使館も多く点在するエリアなのでそれなりに いい感じのレス
ジャックラッセルテリア「りふぉん」(2008年元旦生)とママ+パパの日記。家訓は「一食入魂」!!
料理とレシピ（人＆犬）、旅行、湘南、ステンドグラス、ピアノについても。
りふぉんママです～～お耳が片方 立ってます可愛いなぁ～～りふぉんが気にするので こっそり・・・の話題点滴もしているし、膀胱炎だの 腎不全だの チッコ関係の病気だったせいか少し チッコがたまってくるとどうも りふぉんの意思とは関係なく動いたとき
りふぉんママです～～今朝も9時前に病院へ退院してから 一週間は 毎日 皮下点滴に通いますあんなに大変な入院生活だったし注射もいっぱい、点滴に24時間繋がれてさぞ、病院嫌いになったかと思いきや「早く 入ろうよ」と 病院前で「開け、ごま！」と吠えるくら
りふぉんママです～～家に帰ってきたりふぉんと待っていたパパ・・・・ちょっと迷惑そうなりふぉんとしつこいパパ・・・・我が家に 当たり前の日常が戻ってきましたこういうことが なんとありがたいことか・・・一週間、懸命な治療をしてくださった先生とスタッ
りふぉんママです〜奈落の底だった一週間前「なんとか助かって」と寝れなかった3日間沢山の方からの励まし、応援ロッキーパパの通せんぼりふぉんは、頑張って生還して、パパとママのところへ戻ってきてくれました予定通り、今日の夕方 退院できそう
りふぉんママです〜今日は雪になるかもって寒い朝です今日も8時半には病院へりふぉんがチッコ散歩に出てくるのを待ちます今朝は少し吐いていたようたけどまあ、これだけ色々やっているのだし胃腸の調子もね、抗生剤ずっと、だし。ママがもってい
りふぉんママです〜先生と相談した結果ここまできたら、焦らずに もう少し病院で治療をすることになりました血液検査の結果は とても良くて発病する前の状態に戻っていますが点滴の効果もあるだろうし少しずつ、点滴を減らして様子をみながら通院に切
僕、りふぉん〜すっかりご心配かけちゃって・・・ちょっくら 虹の橋の近くまで行ってきたんだけどねロッキーパパが立ちはだかっていて「まだはやいっ」「さっさと帰れ」ってさ〜〜ママも必死で呼んでるし、帰ってきたよ考えてみれば、まだ美味しい
りふぉんママです〜沢山の励ましのコメント、ありがとうございますおかげさまで、りふぉん 虹の橋の手前から戻ってきてくれました炎症マーカー以外の数値がほぼ 正常値に入ってきました。昨日の夕飯を少し食べたせいか今朝は、いいウンチが出たよ
りふぉんママです〜今朝のりふぉんですさらに 目に力が戻ってきてます血液検査の結果、腎臓の機能は改善し、白血球も下がってきていて、一番、問題だった血小板が下げ止まり上がってきました。一応の危機は脱した、と先生パパと号泣パパなんか
りふぉんママです〜どうして一夜にしてこんなことになってしまったのか先生も首を傾げる稀なケース日曜日には、公園でボールを追いかけていたのに月曜日に一気に体調悪化急性腎不全、おまけにクッシング症候群からくる血栓がひどく、全てが同時にきたようで
りふぉんママです一昨日、あんなに元気で公園でボールを追いかけてたのに昨日の朝から、急に体調不良ブルブル震えがとまらず食欲はなし水だけ、いっぱい飲むから、なんとトイレが間に合わず犬生、はじめてのおもらし水を飲みながら、チッコがでて
りふぉんママです～～今朝は りふぉんの調子がよくありません昨日は 絶好調で ご飯もよく食べ 活動的で公園では ボール遊びまでしたのに・・・・今朝は また寒いからか ご飯もちょびっと・・・「つゆだくは嫌」と少し カリカリを食べ お水は飲んでます体
りふぉんママです～～昨日、パパにりふぉんを頼んだので今日は パパがお仕事へ・・・嫌な顔せず、分担してくれるから ありがたいりふぉんが 可愛いんだろうなぁ～～しか～～～～し、肝心のりふぉんがいまいち パパに心を許していない（笑）「ママは出かける
りふぉんママです〜〜今日はパパとお留守番ですよちょっと長いですが、昼ごはんも夜ご飯も用意してあるからね。パパのは、知らんあ、夜ご飯はカレーが冷凍してあるよん昨日はリベンジで俣野庭園公園へちょっと寒かったけど、行ってきたよここも広
りふぉんママです～～気を付けてたはずなのに～～第3木曜日の休園日・・・・しまった・・・うっかり 行ってしまいました～～俣野庭園公園りふぉんは その気満々で後部座席で いまか いまかと待ってるしこのまま 帰るわけにも～～～としかたなく 引地川親水
りふぉんママです～～比較的、暖かい日が続きます暖冬なんでしょうけど 喜んでもいられませんオーストラリアの森林火災はもはや 森林火災にとどまらず、危機的状況コアラは絶滅するかもしれないそうですこれでも 「自分の国のことではない」と知らん顔する人は
りふぉんママです～～食事指導を受けて色々 考えて りふぉんの食事を作ってますが正直、かなり 疲弊します美味しく食べてくれるかな？という期待や楽しみもある反面100％、私の匙加減なので「これでいいんだろうか」という不安のほうが 大きいかもしれません
りふぉんママです～～飼い主の都合で 朝散歩は6時半なわけですが～4時半くらいに 一度 チッコにでているりふぉんとしてはまだまだ 爆睡中～～半ば 強引に連れ出しても ぼ～～～～っ今朝も まるで 夢の中で 当然 うんpも そんなに出ない帰宅して 体重
りふぉんママです～～先週 色々なことをキャンセルしてしまったので今週は 用事と仕事のオンパレード来週になると 恐ろしい新年会の準備早く 1月が終わってほしい今年は「ゆったり行こう」と目標を立てたのにしょっぱなから バタバタ人生なんて そんなもん
りふぉんママです～～富士山に きれいに笠がかぶってますお天気は 下り坂ですねこのあたりは たくさん降ることはなさそうだけど夕方には 一雨ありそうう～～～ん、折り畳み傘を持って行くのも重いな～～楽譜に金柑の甘露煮を入れたポット・・・・傘は・・・・
りふぉんママです～～咳は ほぼ、おさまりましたただ、筋肉痛と20歳のころからの謎の持病体調が悪くなったあとに起こる、帯状疱疹的な神経の痛みそれが・・・・辛い痛み止めでおさまるんだけど今回、抗生剤とか 気管支炎の薬を処方されていたのでちょっと 飲
僕、りふぉん～～～僕んちね～～ドタバタパパが具合が悪いっていうと まあ 大変なんだそれまでとは別人で すっかり病人面でもさぁ～～熱はない、頭痛がするだけ、だよ僕からみるとママのほうが まだまだ 辛そう体は元気で 食欲も出て来たけど咳が出るとね・
りふぉんママです～～同じ作戦で 昨日は ほとんど起きずに寝ましたしか～～～～し、起きなくても咳はしているようで体が筋肉痛・・・しかも 変な恰好で寝ているらしく腰まで痛いしかもぉ～～～早朝・・・我が家に激震が！！！パパが やってきて「ねえねえ・
りふぉんママです～～ご心配をかけましたが昨日は そこそこ 寝れました起きてるから咳が出るのだから寝てしまえばいいのだ、と仕事などで 神経がたかぶって寝れないときのため処方してもらっている安定剤を飲んで 咳より先に寝る作戦1～2度 起きて 咳き込
りふぉんママです～～昼間はそうでもないのに寝ると咳き込んで もう3日 よく眠れていません当然、ぼ～～～～っとしていて 食欲もないし咳のしすぎで 肋骨、腹筋、背筋 全部 痛い吸入もしてるんだけど強い咳止めは飲んでいないので 自然に治るのを待つしか
りふぉんママです～～仕事はじめは 快晴～～でも けっこう寒いです昨日から また 夜中に咳が止まらず気管支喘息です何かのきっかけで出るようで～～あまり 犬もよくないらしいアレルギーテストでは 大丈夫、になってるけどやはり 動物の毛、カーペットと
りふぉんママです～～珍しい写真ですりふぉんが・・・おもちゃをくわえて 放しません大好きな俣野庭園公園が 昨日から新年の営業をはじめたのでみんなで お散歩に行ったんですが～～可愛い トイプーちゃんが遊んでいたおもちゃを横取り「僕のだもんね」「違い
りふぉんママです～～どうも・・・水分が嫌なようです普通に水は飲んでいるので 心配はないですがご飯がつゆだくなのが 嫌みたいです確かに～～100ccの水分に固形物ではどうみても 汁もの・・・お粥ではなく 汁麺風です固形のお肉にたどりつくには最初
りふぉんママです～～まだまだ りふぉん家のネズミは暴れているようですねずみ年だしなぁ～～新年2日にして 我が家の3種の神器のひとつ食洗機が故障です今年は 大新年会が 私の仕事の都合で月末だからまあ、大問題ではないけど買い替えて もう10年超えた
りふぉんママです～～今年の我が家の元旦の食卓です懐石盆におせち料理を盛りつけていつも通り 関東風のお雑煮です私はお雑煮のお餅が苦手だけど元旦だけは ちょびっと入れます黒豆入りのお餅にしました2日からは 焼餅にしています二人だと
りふぉんママです～～あけましておめでとうございます今年も りふぉんとりふぉん家をどうぞよろしくお願いいたします。りふぉん、元気に12歳を迎えましたまあ、少々 心配の種はあるけど一病息災って言葉もあるし「健康に気をつけましょう」というサインだと思え
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りふぉんママです～～我が家は コペンハーゲンの中心部から北へ5km少し 郊外なので、レストランがそう多いわけではないけど観光客が来るエリアでもないのでレストランも 地元民中心閑静な住宅街、大使館も多く点在するエリアなのでそれなりに いい感じのレス
りふぉんママです～～毎週末になると「今日はどうする？」「何食べる？」「天気はどうかな」繰り返される会話・・・・・じぃやは 週末でも 暇があれば仕事をしているけどここはデンマーク、週末は休まないといけない圧力・・・・何も思いつかなければ 散歩で
るるぶりふぉんママです～～もう 詐欺みたいになってきましたが小さな小さな旅として 掲載します今日は全部歩きです小さな旅をするつもりではなく、朝のうちに 洗濯と買い物を済ませ夕飯のラタトゥイユ、鮭の塩麴漬けを仕込み明後日のための スズキの昆布締め
りふぉんママです～～なんとなく 冴えない空模様でしたが今日は すっきり晴れましたでも、夜は雨の予報コンサートなのになぁ～まあ、駅前だから あまり関係ないんだけどそれでも 晴れているほうが お出かけは嬉しいせっかくなので スーパーへ行く道を遠回り
りふぉんママです～～日本での公開は 27日金曜日なのかなアメリカでも同じみたいですね～デンマークは25日水曜日公開「F1」観てきましたバス停にも 宣伝が・・・・久しぶりのブラッド・ピットいつも 一桁のお客さんしかいない映画館なのになんと・・
（デンマークの夏は本当に美しく快適）2025年、デンマークのコペンハーゲンが、オーストリアのウィーンを抜いて、「世界一住みやすい街」に選ばれた。ウィーンには何度か行ったことがあるが、好きな街の一つではあるものの、住んだことはないので何とも言えないし、上位
りふぉんママです～～じぃやの朝ごはんだんだん 量が多くなってる気がする(笑)私「朝は あまり食欲がない」じぃ「起きたばかりだからだよ・・・」もう少し早く起きて ご飯に備えろってか？・・・朝は いつまでも寝ていたいタイプアボカドは1日一個食べると
りふぉんママです～～お里から パピパピ情報～～みな、すくすく育っていますねかわいいったらありゃしないね～～こてつパパ似の模様の子もいるしみな、絶妙な色合い（笑）るもかは 袈裟掛けみたいな模様模様の出方って 面白いねお顔も 成長につれて 変わっ
るるぶりふぉんママです～～夏至前後から 本格的にデンマークの夏が始まりますもうね、お祭り騒ぎですそりゃ～～快晴の24℃とくれば 誰でも踊りたくなる辛い、暗い、寒い冬を越したんだもんね（我々は越してないけど・・・）今日は アパートの庭で 大規模なパ
りふぉんママです～～夏至が近いので 明るいです↑20時で この明るさまだ 昼間ですねチボリに 今年初めて行きましたよもちろん、コンサートホールですけどチボリの入場料が含まれているのに、4000円くらいなのでお得ですチボリの入場料は 3000円くらいする
りふぉんママです～～いきなり、映えない写真で ごめんなさい銀鱈の西京漬けですオランダにある北海水産という海産物会社の商品毎月、一回 空輸してもらっていますささやかな贅沢ですが、やはり 純和食を取り入れないと 体が整わないので・・・ここは 味噌に
りふぉんママです～～すっきりと 気持ちの良いお日和これは 洗濯日和だ～～昨夜から「やるぞっ」と決めていてやるなら 朝早くからやらないといけないさっさと起きて、まずは じぃやのベッド回りから気合いが入っているので洗濯機も 気合十分（笑）19分の壁
りふぉんママです～～2024年には ウィーンに次いで2位だったコペンハーゲンが今年、2025年1位になったそうです住みやすい実感？う～～～ん、そんなにあちこち住んでないし時代も違うしねでも、多分、住みやすいんでしょうね色々な意味で バランスがいいというこ
（モスクをバックに橋の上から釣り糸を垂れる人々）初めて中東という地域を訪れた。トルコは中東といっても北の端で、いわゆる中東と呼ばれる国々と接していて共通点が多々ある、という意味で含まれているようだ。ヨーロッパとアジアが出会う場所、ボスポラス海峡を挟ん
りふぉんママです～～久しぶりに るもか情報ですお里のお孫ちゃんと すっかり仲良しっつ～～～か 遊んでもらってるつきまとって 隙あらば 遊ぼうという態度ストーカーじゃないんだから・・・お里のママさんが座るとみな、我も我もと寄ってきて可愛いったら
りふぉんママです～～一食入魂のりふぉん家トルコでも 頑張りましたただね・・・毎食、どこで 何を食べるか なかなか決めるのが大変まずは・・・何杯 飲んだであろう、トルコの紅茶、チャイ食事の間に飲むものではなく必ず 食後ですねもちろん おやつの時
りふぉんママです～～トルコから帰ってきて間もないのにもう トルコ料理が懐かしい（笑）作ってしまいました～～豆のスープです主役は豆です肉類を入れなくてもいいけど昨日は 牛肉を入れて 一緒に煮こんでみました玉ねぎ、牛肉、豆がベースで パプリカ、ズッ
りふぉんママです～～トプカプ宮殿の後半戦は 華やかなハレム大奥ですね・・・つまり 女性の宮殿だから 装飾も華やか・・・ただ、それにも 階級があって女中部屋のようなところ（ドミトリー）は一部屋に 何人もの使用人が暮らしていたのでしょうここ
りふぉんママです～～今日のコペンハーゲン、晴れですっイスタンブールから 太陽も一緒に連れて帰りましたまあ、それでも イスタンブールも快晴みたいですよ旅される方、しばらく安定したお天気のようですさすがに 疲れて だるいです歩きすぎ、それでも 余裕
りふぉんママです～～ただいまっイスタンブールから戻りましたこれが ご報告その1です着いたとたんに お天気が良くなり明日から 晴れで20℃を超える予報らしいですはい、太陽も一緒に連れて帰ってまいりました（笑）金角湾を渡り、また 来れたらいいな～
るるぶりふぉんママ@エストニアです〜帰りのフェリーで更新中疲れたので（足が）今日はちょびっとだけまずはこれ、豆ちゃんがお泊りにきているのですが仲良くるもかと遊んでくれてますでも、るもかは下っ端なのでどうも、押され気味そこへ…ぽてと姉さんが割って入って「あん
るるぶりふぉんママ@finです〜〜北極圏の白夜での寝不足ヘルシンキでの急激な温度変化紫外線の強さに、少々やられてしまい今日は、大人しく休養日としました溜まった洗濯などして、のんびりしてます部屋に洗濯機があり小さいのにとても優秀乾燥機能はないけど、便利ですここ
るるぶりふぉんママ@finです〜〜デザリングやWiFi共有も試してみたけどネットワーク拾わないなあまり、旅先で変なことしてスマホがおかしくなったら命取りやめておきますコペンハーゲンに帰るまで「ポチッとお願い」できません💦💦定型文挿入もできるはずなんだけども…わか
るるぶりふぉんママ@finです〜〜やはり、タブレットはネットワークを探せないまあ、いいでしょう快晴のヘルシンキに免じて…ウ～ン、素晴らしいお日和ですじぃや、無事にたどりつき、案外と元気に仕事に出かけましたばぁやは川へ洗濯に（これ、ホント）しかし、事情により、
るるぶりふぉんママ@finです〜〜えっと、ヘルシンキに移動しまして、去年と同じアパートメントホテルにチェックインしたんだけどスマホはWiFi繋がったのにタブレットが繋がらない明日から部屋が変わるので明日は大丈夫かもしれない僅かなことなので、今日は簡単にスマホから
るるぶりふぉんママ＠finです〜〜はい、サンタクロース村滞在も 最終日です今日は キャンピングカーもたくさん来ていて賑わってますね〜〜先週の金曜日で 学校も夏休みに入り少し早めの夏休みを 親もとって家族で あちこち移動しながら 楽しむのでしょうボー
るるぶりふぉんママ＠finです〜〜〜白夜ですね夏至なので当然といえば 当然沈まぬ太陽なんですよねこれ、午前0時ですつい、テレビでやってたインディージョーンズを見てしまい遅くなったので カーテンをあけてみるとこの明るさですもちろん 遮光カーテンだけ
るるぶりふぉんママ＠finです〜〜〜早起きして ヘルシンキ経由で やってまいりましたフィンランド、ラップランド地方の街、ロヴァニエミ空港からほど近いところに サンタクロース村がありますでもね・・・私の目的は サンタクロースではありませんま、ちょっと
りふぉんママ＠dkです〜〜フィンランドから帰ってきたあとのパンが・・・・冷凍庫になかったので 急いでミルクリュスティックを焼きましたこれは 洗い物も少ないし、時間はかかるけど手間がかからない材料も特別なものはいらないしね・・・荷物を作りながら 準
りふぉんママ＠dkです〜〜我が家から徒歩10分海岸沿いにあるバラ園バラ園の向こうは 海水浴場です（笑）もちろん もう 海水浴シーズンですよ気温は20℃くらいだけど 十分な気温らしいです30℃になることはないからね冬に比べれば 暖かいわけですよまだ
りふぉんママ＠dkです〜〜我が家地方、超快晴洗濯物も すっきり乾き、それだけでご機嫌すぐに天気が変わるからね安定して 晴れていると とってもラッキーじぃやが脱ぎ捨てていったものもきれいに 全部 洗濯できました〜〜〜ベッドまわりも すっきりきれい
りふぉんママ＠dkです〜〜じぃやは日本に向け、出発しましたトランジットのヘルシンキに着いたことは追跡できましたが、かなり 待ち時間があるようですこの秋は どうやって帰るかなぁ〜〜スカンジナビア航空の直行便が楽ではあるんだけどあまり 時間がよくない
りふぉんママ＠dkです〜〜一週間でも留守にするとなると冷蔵庫の中も整理しないとねぬか漬けも しっかり混ぜて・・・このぬか漬けは某良品の、だから一週間、かき混ぜずに 冷蔵庫保存で大丈夫ぬか漬けに適した野菜がないんだけどまあ、きゅうりと大根くらいで
（写真はすばるママさんからお借りしています＠プチオフ会）りふぉんママ＠dkです〜〜すばるママさん・・・可愛い写真をありがとうございまするもか・・・・忍び寄って なにかおねだり中？ずっと バギーに隠れていたくせにね・・・そういえば〜〜水場にも入っ
りふぉんママ＠dkです〜〜何故・・・探しに行くのか何故でしょうねぇ〜〜ある・・・と言われると 探したくなる探すといっても やみくもに探すわけではなくいる場所はわかってるでも その場所が 簡単ではないので普通は車だよね我が家は 車も自転車もない
りふぉんママ＠dkです〜〜今日は真剣に雨が降ってます1日降ることはあまりないんだけど今日は だめですねぇ〜〜どこにも出られない・・・15℃しかないし、寒々こういう日は しょうがないのでお菓子でも焼くか・・・といっても 材料もないので（卵もあと
りふぉんママ＠dkです〜〜コラム案件かな、と思ったけどあまり 偉そうに書いてしまうと食材を買えなくなるので、サラっと・・・（笑）ほんとにフードマイレージっていうのか わからないけど要するに その食材（野菜でも肉でも魚でも）が自分の手元に来るまでに
道路を歩くのには、かなり神経を使う。転んで、骨でも折ったら大変だという思いは常にどこでもあるのだが、デンマークに来てからは特に気をつけている。道路（歩道）が歩きにくいのである。日本が歩きやすすぎて甘やかされているのかもしれない。ヨーロッパの道は、石畳
りふぉんママ＠dkです〜〜あいかわらず寒いですおかげで ちょっと風邪気味じぃやは 来週から 日本へ出張だし私もソロ活へ出発早めに 治さねば〜〜〜寒くて 外に出たくないからぼちぼちインスタに るもかを迎えたあたりの動画を投稿動画は端末には保存し
りふぉんママ＠dkです〜〜るもか・・・抱っこしたら あったかいだろうな寒いんだよぉ〜〜ばぁやは・・・朝、起きたらね・・・11℃暖房は もちろんないよ・・・アパートの暖房、切れてるからね太陽が出れば まだいいけど朝から しとしと雨だもんようやく
