普段、バスケットボールを週に2回以上はやっています。アラフィフにもなると、練習のやりすぎで、身体のあちこちが痛くなります。僕は、身体のバランスが悪くなると、首のヘルニアで腕が痺れ、そして、両足のアキレス腱が痛くなり歩くのが困難になります。もちろん、バ
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