コアリズム再挑戦日記227日目

gooブログは使い慣れてテンプレートも大のお気に入りでしたが、画像が要領いっぱいになったのか、UPできなくなってしまったので‥今日からてぃーだブログヘ引越しする事になりました！↓↓↓コアリズム日記これからもコアリズムなかなか実践しないコアリズム日記よろしくお願いしますコアリズム再挑戦日記227日目

コアリズム再挑戦日記216日目

ダイエットブログを始めてやがて一年半‥コアリズムはあいかわらず実践できていませんが体重は60.0㎏→57.0㎏3㎏減！！ウエスト82cm→77cm5cm減！！胴回り92cm→88cm4cm減！！目標ウエストマイナス20cmにはまだまだ程遠いですがダイエットを意識するだけで少し減量できて嬉しいです！少し減量できただけで満足してあれこれ食べちゃうからこれ以上の減量のハードルが越えられないんですけど食事制限はあまりしていません。メニューも夕飯は油ものが多いです。一昨日は焼肉、昨日は天ぷら‥今日は手羽先の唐揚げだったしおやつも好きなときに好きなだけ食べてます最近涼しくなったのでビールはたまにしか飲んでません。代わりに安ワインをコップ一杯程度‥砂糖入りコーヒーも一日二杯は飲みます。毎年、汗をかかない冬の間にリバウンドする...コアリズム再挑戦日記216日目

コアリズム再挑戦日記215日目

台風22号は西へ進むというので沖縄へ来るかと心配していましたが‥小さくなって熱帯低気圧になってくれるようです！！よかった～大きくなってきたかぼちゃの実の下にかぼちゃシートを敷きながら‥もし台風が今頃来たら‥20メートルの風が吹くだけで‥大きくなったかぼちゃの葉が風にあおられてかぼちゃはひっくり返り、葉も実も傷いてこれから一ヶ月のかぼちゃの実の生育期間に大きなダメージを受けて年収の3分の1と今までの土作りから3000鉢ものポットの土入れそして定植して毎日方向修正しながら芽かきの日々が泡と消えるところでした‥毎年、年末になると事件が起こる我が家（昨年末は畑の不審火による火事と愛犬の交通事故でした）来年こそ平和な正月が迎えられるかしら‥来年こそ晴れやかな気持ちで初詣など行く気になれるといいな‥ここ二・三年毎年、年末に...コアリズム再挑戦日記215日目