JUGEMテーマ：妊娠・出産・育児準備 ソフロロジー出産について私の出産する病院はソフロロジー対応していないと思っていた。（実際は対応してくれたが）なので、ソフロロジーのCDと本を購入し、臨月には毎日2時間のウォーキング（朝1時間
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