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be natural...しなやかな心と体のために(YogaLotus) https://ameblo.jp/benatural-yogalotus/

ヨガ、マクロビオティック、家族、社会、今の私が感じることを書き留めていきます。

子育てしながらも、自分を見失わずに、ヨガを通して心身ともに健康に、そして自然な美しさを持ち続けたいと願うヨギーニです(^.^) 世田谷で教室をやってます。 子育て中のママが子連れで参加できるレッスン♪ 心と体を自分自身でケア出来るように、 そんなお手伝いをヨガを通して出来るように 心がけています。

やよぽん
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2008/04/16

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  • これからだ

    入試から一週間。今日発表でした。どうやらサクラサイタようです。おめでとう。ここから、また新たな一歩を踏み出していくんだね。がんばれ。

  • 恵方巻き

    玄米アボカドロールと胚芽米恵方巻き

  • バイヤー気分。

    昨日はレッスンが終わってから、一人で代官山へ。。。久々の代官山。私が大学生の頃って、代官山はもっと若者のための街!って感じだったのに、なんかめちゃハイソな感じ…

  • ビクラムヨガ潜入

    昨日は昼間のレッスンがない水曜日。なかなか心がスッキリしないので、ちょっと自分を苛めようかな、と。すっかりMモードで、ホットヨガをしに行ってきました。あぁ、、…

  • 松原泰道さん

    昨夜、NHKを見ていました。「プロフェッショナル」をなんとなーく見ていて、へぇ、すごいなぁ、すごい人がいるんだなぁ、自分も頑張らんとな・・・とか思いながら。そ…

  • いきなり団子の会~♪

    金曜日、ヨガのレッスンの後、Kさんに講師をお願いし、「いきなり団子を作る会」を開催しました~。「いきなり団子 」・・・出典: フリー百科事典『ウィキペディア(…

  • レッスンスタート!

    今週から、レッスンがスタートしました~。みなさん、長い?正月休みで、ガッチガチになった身体とダルダルになった心を、少しは修正できたかな?初レッスンだったのに、…

  • バレー初め

    日曜日は今年初のバレボー。久々にいい汗かいてすっきり。二日経ち、筋肉痛も落ち着いてきました。。。バレーって、楽しいわ。

  • すごい人に会った週末。

    3連休、のんびり過ごしたような、忙しかったような…?そんな連休初日。土曜日、近所の高島屋に行ったら、地下で黒山の人!!!!なんだ?と思って近づいてみると・・・…

  • リベンジ☆夜ヨガ

    私の不手際で、二子玉川での年末夜ヨガがキャンセルになり、皆さまには大変ご迷惑をお掛けし、申し訳ございませんでしたそして。2010年新年初の夜ヨガ、リベンジしま…

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