おはよーございます♪🌨️23℃ 小雨がパラついてる北の朝空はどんよりしてます。それでも33℃ですって〜コチラ昨日の外仕事でワタシの行く手を阻む輩ﾅﾘ近づいても…
思いの他 設置に手間取って終わったら14時過ぎてました〜雨が降ったり止んだり、、、申し訳無かったけど無事に設置完了しました‼️…で傷があると判明で¥20,00…
雨が☔止んだり降ったりで、、、施工してくださる方 濡れてます。申し訳ないねー😓men'sの昼ごはん🥢今日の昼ごはん🥢肌寒くて ストーブ 点けてるから温っかミ…
おはよーございます♪あいにくの雨☔っぽい⁇物置設置できるかしら、、、止んでくれ〜😥4.30 2人の朝ごはん🥢Danさんとワタシは お粥ごはん鶏胸肉のレンチン…
お疲れさまです♪あまり気乗りじゃ無かったドライブは久々懐かしの湖コース〜行ってみればたのしい時間よね。Danさん満足ならそれで良し‼️4.29 ウチの夜ごは…
ささっと働いた後はドライブ❗️あまり気乗りじゃないけど お付き合い‼️お昼をコンビニで買いこんで、、、、、目指すは県内屈指の観光地よ湖の西側に桟橋が見えて お…
おはよーございます♪昭和の日♡ウチの朝ごはんDanさんとワタシ用🥢トロロ卵がけごはん豚汁鰤照り焼き残り青梗菜の塩昆布和えホットコーヒーヨーグルト(Danさん…
お疲れさまです♪夜ごはんはDanさん帰省に合わせて買っといた海の物を並べてみたよ。縞ホッケ焼き魚・大根おろし(縞ホッケ半額品)ホタルイカ酢味噌和え県産ホタテ刺…
朝は涼しくて働きやすかったけど10時過ぎには暑くなった北。夏目のようです😥三太郎の朝ごはんレンチン蒸し魚(皮剥き鱈)柔らかごはんワカメ・人参・豆腐・みそ汁小…
お疲れさまですネ！Danさん帰省で いつも以上にバタついてるワタシ😥まぁね、歳の差もある?から細かいことは言わないけど、、、仲良しが1番よねーよく働いたあとは…
4.27【連休初日・真夜中の帰省)と【お家ごはん・朝&昼】食べたもの❣️
おはよーございます♪曇り空 9℃今日は夏目？日付け変わって到着のDanさん身体が揺れてる〜といいながら『ビール呑みた〜い‼️』とか言ってグビグビ…よ❣️おかげ…
花金最終日お疲れさまです♪ウチは大型連休前の お片付けごはんになりました4.26三太郎の夜ごはん🥢柔らかごはん・鮭稚貝みそ汁(昨夜同じレンチン肉小松菜と人参…
4.26【お家ごはん・昼】冷やうどん&和風冷やし中華です❣️
外は23℃❗️陽当たりだと暑く感じる北です外にいると冷たいのがいいかな、、、ってでも家ん中は涼しかったりして 悩むよね😂4.26三太郎は“冷やしうどん”中華麺…
おはよーございます♪②ワタシは先に済ませてラジオ時間に浸り中〜4.25 三太郎の朝ごはん🥢今朝はパン〜 一皿まとめバターロール(マーガリン入りココアラテレン…
おはよーございます♪薄曇りに陽射しありで外は11℃北のワタシのとこも夏日予報です❗️花金最終日の方〜(そうじゃない方ごめんなさい)いよいよ明日から大型連休です…
お疲れさまです♪4.25 三太郎の夜ごはん🥢焼魚ごはん〜前に買った鰤切身取分けして照り焼き用に冷凍保存してたら鰤の照り焼き❗️ごはん🥢柔らかごはんホタテ稚貝…
おはよーございます♪今朝は☂️☂️だけど 止みそう⁉️外は12℃に気温高めな北の朝❗️お昼頃には陽射しがある予報❣️昨日は5時半に出て帰宅は16時過ぎでした、…
夜はビーフシチューなんだけど、、(作り置きビーフシチュー❗️って言ったら三太郎が つかさずに聞き返すのよ、、、⁇最初意味わからなくて、、、、、⁇お肉は何⁇って…
おはよーございます♪今日は大学病院受診日❗️6時前には出たいかな、、、…から予定通りに着いたけどちょっとの違いで途中が渋滞、、、車線変更は苦手だから右折までは…
4.23【お家ごはん・夜】西京焼きとミニ鍋ごはん❣️三太郎用です。
お疲れさまです♪何気に肌寒かったですけど外仕事には向いているのかもしれないですネ！やらないつもりだったけどじっとしてられなくて、、、2時間ほど。そのあと新しい…
4.23【お家ごはん・昼】うどんパスタ❣️三太郎の昼ごはん。
お天気イマイチ雲多めにドンヨリな空です。明日の受診で半日潰れそうだから、やっぱ少し働いとこ〜三太郎連れてイオン行ってきたー！目的は ”礼服”GWに法事があるの…
4.23【お家ごはん・朝】チキンすぅぷと、お家パンと、ウィンナーエッグ❣️です。
おはよーございます♪今朝は曇り空 パッとしない空模様で 外は6℃明日は受診日です。朝が早いので今日はゆっくりしたいかな⁈外仕事はお休みday⁈いやいや‼️ちょ…
4.22【お家ごはん・夜】レトルトの甘口カレー三太郎用です❣️
お疲れさまです♪さすがに魚，肉で行き詰まったワタシの頭考えるのがタイギでカレー🍛にしちゃった😂三太郎の夜ごはんカレーライス(白米150g)オニオンコンソメス…
お散歩コースからの山並だいぶ雪が融けてきたあちこちで外仕事してる人見かけるけどみなさん ちゃんと『もよってる』ワタシは普段着まんまだから洗濯物が増三太郎の昼ご…
4.22【お家ごはん・朝】焼魚と和風卵すぅぷ❣️三太郎の朝ごはんです。
おはよーございます♪朝から陽射しがいっぱい☀️風も無く外は9℃今日は15℃まで予報です。朝はまだタイマーでメインストーブ点けてる我が家4.21三太郎の朝ごは…
4.21(お家ごはん・夜】焼き鳥と棘栗蟹❣️お家でお花見気分♡
お疲れさまです♪今夜はお家で お花見気分を、、、みたいに(๑>◡お花見といえばBBQ ❗️我が家のBBQはDanさん帰省してからを予定してるので【焼き鳥】と【…
おはよーございます♪強風が止んで静かな北の朝☀️外は6℃18℃まで上がる予報‼️市内は桜祭り盛り上がりそうネ4.21三太郎の朝ごはん🥢今朝は米ごはん🍚残り物…
土曜日 お疲れさまです♡今日は風が強くて、、、桜舞い散る？も 思いの他でした！まだ 見頃大丈夫そう‼️明日は☀️風も無さそうよワタシは自宅近くの日帰り温泉♨️…
おはよーございます♪今朝は風が強い北❗️外は9℃体感はもっと低いです。寒かったです😂桜 散っちゃうね、、、来週末はGW❗️Danさん真ん中を有給休暇にしてた…
4.19【家ごはん☆昼・夜】歯医者→海鮮ちらし→チーズダッカルビ❣️
お疲れさまです♪今日は朝ごはん 食べさせ後から歯医者さん送りまで外仕事してました❗️…で 今日は詰め物入れたらしく食べられるのは12時半過ぎということで帰宅途…
おはよーございます♪今朝は雲り空外は10℃昨夜食べすぎた？ピリ辛スープの他にハーフ巻き2個❗️納豆が食べたくて、ね。(納豆・カニカマ胡瓜マヨ)そのせいかお腹空…
お疲れさまです♪ウチの夜ごはん♡三太郎用です🥢今夜も煮魚飽きちゃう？ よねー😂柔らかごはん豚汁宗八かれい煮付け明太子マヨポテトサラダ杏仁フルーツ ほうじ茶…
4.18【お家ごはん☆昼】バターロールとワンパン蒸し焼き❗️三太郎用です❣️
霧が晴れて陽射しがある〜☀️…けど風が冷たくて、、、寒いの三太郎の昼ごはん☆朝は米❗️だったから昼はパン‼️バターロールコーンスープワンパン蒸し焼きベビーチ…
4.18【お家ごはん☆朝ごはん】焼魚ごはん！三太郎用です❣️
おはよーございます♪今朝は濃霧‼️結構 真っ白です。。。今朝は何気に早起きしたので魚2種調理朝と夜用です三太郎の朝ごはん🥢今朝は米ごはんです♪柔らかごはんみ…
4.17【お家ごはん☆昼・夜ごはん】レンチン蒸し肉と米粉ヌードル❣️
お疲れさまです♪今日は昼前まで衣類の分別作業❗️ラジオ📻の『泣ける歌🎤』よかったです！どれも馴染みのあるメロディ🎵🎵なつかしに釣られ思わず口ずさんだり、、、4…
4.17【お家ごはん☆朝ごパン】バターロールと温野菜卵サラダ三太郎用です❣️
おはよーございます❣️今朝は雨☔が降ったり止んだり陽射しが垣間見えたりと、変な天気の北です。今日のラジオ📻は“なっちゃん“聴きながら断捨離兼ねて衣類広げ 分別…
お疲れさまです♪今日は朝ごはん あとから昼まで外仕事してました❗️…で 約束してた“かっは寿司”で昼ごはん🍣🥢暫くぶりに行ったら 仕様というか様式というか、、…
4.16【お家ごはん☆朝ごパン】バターロールと温野菜卵サラダ三太郎用です❣️
おはよーございます❣️温かい朝です♪既に18℃ 薄曇り空の北です。明日は雨☔予報なので今日のうちに外仕事しま〜す明日は中で衣類の仕分けかな？4.16“ウチの…
お疲れさまです♪ウチの夜ごはん♡三太郎用です🥢今日は受診日で 半日がかり運転より待ち時間の方が疲れるってかしんどいワ😓4.15☆三太郎の夜ごはん🥢柔らかごはん…
おはよーございます♪外は8℃星空で真っ暗だけど起きてる❗️月曜だし路 混むかもだし早くでたら スイス〜イでめちゃくちゃ早く着いちゃた〜😂それでも 待人がいっぱ…
おはよーございます♪今朝は7℃ やや曇り空24℃まで上がるらしい北です♪昨日桜開花宣言🌸ありました〜🌸さくら🌸散策してこようと一眼レフ持ってこっぱやく お出か…
4.13【お家ごはん☆夜ごはん】ビーフシチュー 三太郎の夜ごはん‼️
お疲れさまです♪ウチの夜ごはん♡三太郎用です🥢今日は息子①差入れの黒毛和牛煮込み用でビーフシチュー♡ビーフシチューブロッコリーチーズ焼きパンミミトースト杏仁フ…
4.13 ❣️【お家 朝ごはん☆三太郎用】朝からポカポカです❣️
おはよーございます♪朝からいい天気☀️既に15℃ある北ですDanさんから電話がありエクセル版で送付して〜ってお願いされて朝からパソコン睨めっこしてましたPDF…
4.12【お家ごはん☆夜ごはん】キンキン 三太郎の夜ごはん‼️
お疲れさまです♪ウチの夜ごはん♡三太郎用です🥢今日も お魚ごはんにしました。朝から捌いたキンキン😋プレートでトースター焼きしました。柔らかごはん小松菜みそ汁キ…
4.12【お家ごはん☆昼ごはん】つけうどん・チキンソテーです❣️
今日のラジオ放送もワタシには濃密な時間でした〜あっという間にお昼ヨ朝からきんきん捌きましたヨ〜夜ごはんに焼きにします‼️4.12“ウチの朝ごはん“三太郎用で…
アサリご飯の具材作りした日の記事です♪蒸しアサリ剥き身140g生姜みじん切り(薄切り5枚)水ヒタヒタ酒・みりん・白だし各大さじ1塩少々煮汁が無くなるまで煮詰め…
4.12【お家ごはん☆朝ごパン】チーズエッグサンド三太郎用です❣️
おはよーございます❣️温かい朝です♪昨夜はストーブ前で床に寝落ちのワタシ日付けが変わるちょっと前に目覚めて、、、、めっちゃ自己嫌悪😓朝からきんきん捌きましたヨ…
4.11【お家ごはん☆夜ごはん】砂ガレイ煮付け 三太郎の夜ごはん‼️
お疲れさまです♪ウチの夜ごはん♡三太郎用です🥢お魚ごはんにしました。柔らかごはん大根・人参・油揚げ みそ汁砂ガレイ煮付けレンチン焼売(30%off割引)出汁巻…
外はあったかいです〜敷地内の苔を取り除く作業してます❗️結構手間だれくさい〜😂😂午後もコツコツ❗️毎日 コツコツ‼️草取りしなが鶯の囀りを聞きながらネ〜4.…
4.11【お家ごはん☆朝ごパン】ホット卵サンド三太郎用です❣️
おはよーございます②タイマーセット前に起きたらリビングもダイニングもヒンヤリで急ぎで点火さむいよ〜4.11”ウチの朝ごはん“三太郎用です♪ホット卵サンドヨー…
おはよーございます♪夜中に目覚めて、、、なぜか2度寝できずに超！早起きな朝外はヒンヤリ−1℃ ほぼ快晴雨上がり1日あけたから今日は外に出て働こう‼️今になって…
お疲れさまです♪今日の夜ごはん♡三太郎用です🥢柔らかごはんホタテ稚貝みそ汁鰹たたき鰤大根煮もの(残り)小松菜の中華和え(塩昆布・シーチキン・ごま油)今日は稚貝…
陽射しのわりに風が冷たくて外は肌寒く、、、今日もリビングは朝からメインスープ点火❗️昼ごはんは ウニクリームの“うどんパスタ🍝”三太郎用です♡氷見うどんパスタ…
おはよーございます♪雨上がりヒンヤリな北の朝外は1℃桜開花は4.17桜満開が4.24 らしいです。ワタシは先始めと散り際が好き♡満開はあまり響かない変なアラカ…
雨☔が止んだら風が強くて、、、、でも 明日は晴れるらしく予想気温13℃今日よりマシよね！寒くてリビングは朝からメインスープ点火ヨ！夕方からは反射式ストーブも焚…
【塩茹で豚】【材料】豚肩ロース塊200g(ふり塩して3時間寝かせ)生姜薄切り4枚ネギ青い部分1本分水ヒタヒタ酒大さじ2タコ糸で巻いてからふり塩しビニー…
おはよーございます今朝の北は雨☔それでも朝の気温は9℃このまま横ばいかな？昨日より10℃も違うから半ちゃ着てストーブヨ😂今日は引きこもりdayﾅﾘ‼️パソコン…
こんにちわ〜☀️今日も外ポカポカ家なかはヒンヤリな北。明日は雨☔予報です。もう少し外仕事ガンバロ〜 4.8お家ごはん❗️昼ごはん🥢氷見の乾麺細うどんでラーメ…
4.8【お家ごはん!】三太郎の朝ごはん❗️ワタシごはん‼️新学期❣️
おはよーございます♪昨夜はソファーで寝落ちしてて目覚めると情熱大陸が、、、観てから寝るも夜中に目覚め中々二度寝出来ずに朝です今日も外ポカポカ家なかはヒンヤリよ…
4.7【お家ごはん】☆甘塩鯖と鶏皮大根❗️三太郎の夜ごはん。
お疲れさまです♪家の中はヒンヤリで 外の方が温かいのストーブは鍋を温め用に反射式だけ点火‼️明日の『鰤大根』仕込んでるんだ〜😋夜ごはん🥢三太郎用です♡柔らか…
4.7【お家ごはん!】三太郎の朝ごはん❗️バターロールサンドです❣️
おはよーございます♪今朝は陽射しが弱くて薄曇りの白っぽい空気温高めに6℃の北!21℃まで上がりそうです♪桜がビックリしちゃうね 三太郎の朝ごはん！バターロ…
4.6【お家ごはん!】三太郎の夜ごはん❗️“うどん”つけ麺です❣️
お疲れさまです♪風が止んだみたいねー明日は北も20℃越えらしい？桜は未だ硬い蕾のままだけど今年はGW前後もたのしめるかも？一緒にお花見したいな〜と想うからまだ…
4.6【お家ごはん!】三太郎の朝ごはん❗️メインは卵すぅぷです❣️
おはよーございます♪朝から陽射したっぷりでも朝は ちょっとヒンヤリな北。気温上がりそうです♪ 三太郎の朝ごはん！メインは卵すぅぷです卵すぅぷ(春キャベツ・…
お疲れさまです♪ウチの夜ごはん❣️三太郎用です🥢柔らかごはん(ご飯は120g)みそ汁(春キャベツ・刻みエノキ )煮魚(からすカレイ》みそ焼きチキン(茹でキャベ…
花金ですね！快晴なんですけど 風がある 北です。外仕事したいけど 風が、、、寒い〜お昼は【にゅうめん&ミニ🍙】今日は11時ニ歯医者さん。お昼まで食べちゃいけ…
4.4[ワタシ夜ごはん】☆リゾット風ワンパンキムチごはん❣️です。
おはよーございます♪お疲れさまです♪ 花金ですね〜☆北の朝は弱い揺れあり外は2℃❗️今日も晴れマーク☀️☀️☀️外仕事 昨日 風が冷たくて早々に中止したから続…
お疲れさまです♪ウチの夜ごはん❣️三太郎用です🥢柔らかごはん(ご飯は120g)みそ汁(春キャベツ・油揚げ)焼魚(メバル醤油漬け)煮物(大根・人参・竹輪・高野豆…
今朝は曇多め の北です。週間予報だとしばらくは☀️マーク気温も高くなりそうで🌸の開花も進みそう‼️中日は昨日より温かいかも!だから今日も外仕事できそう？砂利の…
お疲れさまです♪ウチの夜ごはん❣️三太郎用です🥢柔らかごはん(ご飯は120g)みそ汁(キャベツ・人参・油揚げ)煮魚(メヌケ)南瓜煮(業スー冷凍南瓜)牛焼き肉(…
今朝は少し冷えた朝中日は昨日より温かいかも!外仕事できそう？で、取り壊す下屋の中の片付けをしてたらお昼前でした。働いたな〜お昼は【穴子丼】三太郎の昼ごはんね…
おはよーございます♪ワタシ朝ごはんです♡納豆巻きヨ久しぶりに巻いたワ〜(๑>◡納豆巻みそ汁ひじき煮物自分用だから切らななくてもいいのだ❗️丸かじりするもんね…
今回は12日 入院❗️食事が出たのは4日半くらい？点滴は今朝外したらしい。何食べたか聞いても『パン』おかずは覚えて無いの一点張りヨ(お粥の後の主食をパンに変更…
4.2【揺れでビックリな朝】と【退院日】て【ワタシ朝ごはん】
おはよーございます♪早朝の揺れで久々ビックリ‼️な朝ワタシは目覚めてだけどド〜ン！と 突き上げから揺れだしスマホの画面が一瞬ぼやっと曇った感じになって始めての…
うわード〜ン‼️ときてビックリ‼️めっちゃ揺れた〜スマホが一瞬変な動きヨ‼️縦からの横揺れ？今日は早起きﾅﾘ
おはよーございます♪今日から新年度‼️市内は🔰マークの他県No.の車がちらほら、、、大学生でしょうね〜ニ○リにホームセンター❗️親子連れで『新生活用品』大量に…
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おはよーございます♪🌨️23℃ 小雨がパラついてる北の朝空はどんよりしてます。それでも33℃ですって〜コチラ昨日の外仕事でワタシの行く手を阻む輩ﾅﾘ近づいても…
おつかれさまです♪こんばんわ〜⛅️ 14時 32℃28℃って ハズレ〜❌❌買い出し行く予定は 取り止めました。外仕事して お弁当作りして 水浴びを 水浴び 🛁…
おはよーございます♪🌤️23℃空には お月さま🌙野鳥の囀り キッチヨ キッチヨ〜ってうるさい〜(笑今日はちょっとだけ買い出しに業務スーパーへ。業務スーパーでし…
おつかれさまです♪こんばんわ〜☁️今日の北は あいにくの空模様 ☔️が降り出したり外はモワーッとしてるけど、、、、(半端ない)室内は内窓効果大‼️三太郎の部屋…
おはよーございます♪🌤️25℃ 熱帯夜からの北の朝今朝はすでに夏目よー☔️確率60% 33℃‼️→ 36℃ですってよー県内全域猛暑日予報！ついでに警戒アラート…
おつかれさまです♪こんばんわ〜☁️雨上がりでドンヨリな梅雨空湿度が高くてモワーッとしてる北ﾃﾞｽ。真夏日〜 ジトジト〜夕方にはポツリポツリ☔️期日前投票してき…
こんにちわ〜☀️こちらは昼ごはんのみをまとめてる記事ﾃﾞｽ。〜備忘録〜 7月編です♪7.7(月) 真夏日 お弁当🥢外仕事してからお弁当作り❣️ワタシは屋台十八…
おはよーございます♪やや曇り 22℃今朝は気温高め〜今日も☔️マークつきで31℃予報の北ﾃﾞｽ🌀台風🌀は北上して抜けた？てか外は雨上がりのよーです☔️空が 暗…
おつかれさまです♪こんばんわ〜☁️北は数日ぶりに真夏日と なりました。それでも外仕事はがんばった❣️明日は三太郎と期日前投票に行く〜イオンモールだから 店内も…
おはよーございます♪やや曇り空17℃からの晴れ☀️☀️☔️マークつきで33℃予報の北ﾃﾞｽ🌀台風🌀の影響はどうかな？北上するみたいな進路みたい？だったけど。。…
おつかれさまです♪こんばんわ〜☀️北は数日ぶりに夏日と なりました。日曜日なのに土曜日と勘違い。。。ちよこっと お昼寝しました〜(^‿^☆お昼はミニ パスタ🍝…
おはよーございます♪ほぼ晴れ15℃今朝もヒンヤリな北の朝 慣れると 不思議と気持ちよく感じられる霧がかってるけど空は晴れててお月さま🌕今日は27℃ また暑く…
おつかれさまです♪こんばんわ〜☀️午後は陽射しありで鯵背開きを日干しました〜外は涼しいけど 陽射しがあるよ☀️(^‿^☆お昼はお弁当🥢でした。お墓も観てきた…
おはよーございます♪曇り空15℃今朝もヒンヤリな北の朝 寒い〜今日は22℃予報もね 明日からまた暑くなって週明けは☔️マーク付き真夏日続きになりそうです。は…
おつかれさまです♪こんばんわ〜☁️今日は昨日よりヒンヤリな北涼しかったﾜ〜肌寒くて薄手のハイネック着てます。外仕事は軽く1時間❣️明日も似たり寄ったりの空模様…
おはよーございます♪曇り空17℃半袖で外に出たら寒かったﾜ空は久々にドンヨリしてて野鳥の囀りが合唱してました〜今日も涼しい〜ねーTVだと23℃☀️☀️予報〜ア…
おつかれさまです♪こんばんわ〜☆今日の予報は🎯アタリ！陽射しありも涼しかったﾜ〜肌にあたる風が心地よくて外仕事も結構がんばれましたー(^^)/♡なぜか明日は2…
おはよーございます♪ほぼ快晴☀️19℃今日は23℃？涼しい〜……けどホントかな？今朝は超早起き中です♪野球観てるよ〜⚾️(^‿^☆ 7.10【お家ごはん・朝…
おつかれさまです♪こんばんわ〜☆予報はハズレ〜全然 涼しくなかった〜陽射しが強くて暑かったです😂明日こそは涼しい〜？なので 買い物🛒以外は引きこもりday❣️…
おはよーございます♪ほぼ快晴☀️19℃今日は27℃までだから涼しい〜っんで〜明日は22℃？極端すぎだﾜ〜今日は買い物day 🛒朝ごはん準備しながらメモ たまに…
花金お疲れさまです♡北は雨が降ったり止んだりで外はモワーッとしてますエアコンはドライで回してる〜😂湿度のまとわりつく感じが違うヨ〜7.19☆お家ごはん夜は素麺…
おはよーございます♪昨日同様気温が上がり陽射しも厳しそうな、花金‼️湿度が高くてウォーキングは休み草取りするか、、、悩みどころです😂(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)ʕ•…
木曜日お疲れさまです♪アラカンランチ行って来ました−ワタシとしたことが画像撮らずに食べ終わり、後のマツリ😂ワタシは日替わりランチの麻婆茄子いただきました♡みん…
昨日より気温が上がり陽射しも厳しそう真夏日以上かもな木曜日❗️昼過ぎには激しい雨☔？明日以降も真夏日マークの北です🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵😂(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴…
おはよーございます♪今朝も早起き❗️…というか 早くにお目覚めです😂歳、、、だねー😂ウォーキング行く？行こう❗️行くべ‼️(自分との闘い)…で行ってきました♪…
水曜日お疲れさまです♪北も暑いです🥵湿度が高くてジトジト〜…なので朝から引きこもりました。ウォーキングも草取りも休み7.17☆【お家ごはん・夜】 三太郎用です…
外は湿度が高くて 引きこもり中！ジトジトです、、、野球観てました〜☆ウワサのお二人 ステキ〜♡昨夜に続きお昼は焼肉ごはんです🥢ミニ土鍋昨夜お盆バランスを崩し落…
7.17【お家ごはん・朝】 ワタシのです！キムチすぅぷごはん肉詰めピーマン・キャベツヨーグルトアイスコーヒー【キムチすぅぷごはん】1人分もち麦入り白米 80g…
おはよーございます♪今日から暫くは雨☔マークの北❗️気温高めに真夏日が続きそうです🥵梅雨明けはまだ先だな！もしかしたら去年の方が暑かった⁇三太郎 ぶっ倒れて緊…
火曜日お疲れさまです♪北も暑いです🥵…だけど草刈と草取りをがんばってみた😂いい汗とはいかないけどめっちゃ汗だくです😂外観 少しスッキリ7.16☆お家ごはん🥢 …
めっちゃ暑い〜🥵外はモワーッっとしてて熱い空気何肌にまとわりつきますこういう日は早めにお出かけして引きこもり‼️お昼は冷たい麺🥢明太子うどんです♡コチラ使いま…
旅のごはんはバランスもへったくれ〜で朝からラッキーピエロ🤡だったって、さ。。。日に2回😂他 ラーメンに海鮮丼🥢まっ そうなるよねー☆7.16ウチの朝ごはん🥢 …
おはよーございます♪早起きしてウォーキングへ。めちゃくちゃ濃い霧でしたヨ😂今日は晴れて暑くなるな！そんな霧の朝です♪誰もいないし観る限り何処もかしこも霧〜おも…
連休最終日お疲れさまです♪絶不調から ほぼほぼ回復‼️1人時間満喫もお終いです♪お迎えコール📞ヨ。7.15☆【お家ごはん・夜】 三太郎用です🥢柔らかごはん(…
今から半身浴です超久々😂身体測定は続けてるしノートに記録もしてます。体重よりお腹周りが気になります。隠れ肥満？隠れメタボ？Danさんを詰られなくなっちゃったか…
おはよーございます♪曇り空 ドンヨリな北の朝外はひんやりするも湿度90%窓は開けられませんね！今朝のウォーキングはやすみました😂7.15【お家ごはん・朝】ワタ…
お疲れさまです♪世間は三連休中日⁉︎そうじゃない方もお疲れさまです❣️7.14☆【お家ごはん・夜】ウチは今日も自分だけごはんです🥢地味〜に質素😂あ・り・あ・わ…
おはよーございます♪早起きしました〜雲が多めで17℃ ウォーキングへ空気がヒンヤリで気持ちよかったです♪何気に平坦な路も緩やかな坂道😂脚がヤバい〜朝陽が神秘的…
今日は1人😂【お家ごはん・夜】ワタシ夜ごはんです♪絹揚げ素焼き・大根おろしササミさらだ🥗 トマト・ブロッコリー・キャベツ海鞘今日の買い足しはブロッコリー🥦と…
今日から2泊3日の旅に出た三太郎。。。最寄りの新幹線駅まで送ってきたヨ！朝ごはんはランチパックのツナマヨと握った明太子のを ティパックのほうじ茶で。朝一の新幹…
