完全断薬4ヶ月記念日

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。ご無沙汰しております。Rです。今月も無事に8日を迎えられました。私はたった4ヶ月前まで苦しんでいたなんて信じられないくらい元気です。ハードに仕事し、遊びながら健康な心身を保っています。よく寝てよく食べよく笑う子にすっかり戻りました。もちろんお薬は使っていません。昔を思い出すので会いたくなかった人たちにも平気で会って楽しく遊べるまでになりました。もちろん病気の原因は私の人生からシャットアウトのままです。こんなに良くなるんだあ、と嬉しい。3食食べ6時間以上は眠り運動して規則正しく生活する。周りのみんなの愛情やいろんな環境が好転してきた、いや、好転させたことが大きいですが生活のリズムは崩さないようにしています。週に一度くらい夜中まで飲んだくれても朝はちゃんと起きて朝ごはん食べて仕事に...完全断薬4ヶ月記念日