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ハーリーの98.5kgからのダイエット奮戦記。50日で12kgくらい減量に成功してますよ、と。
LOSTのキャラクターである「ハーリー」みたいな30代男性のダイエット奮戦記であります。 「夕食に炭水化物を摂らない」ことと「散歩程度の運動をする」という方法でダイエットしています。
オヤジ日記ブログ / 駄目オヤジ
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2008/03/09
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