キャンペーンのお知らせ

大変ご無沙汰していました半額モニター募集します！新たなトレーニングを体験してください！7月から下記のモニターを募集いたします。ピラティス、ヨガなどに体内温暖化…

脚やせコースその後

正式メニューではないですが、先月より開始した脚やせ希望のハンドボールOG1ヶ月が過ぎましたが約4cmダウン、O脚も改善してきました。写真はパワープレートによる…

スタジオ休みについて

本日より13日までトレーナー業務のため、スタジオは不在となります。14日は通常通りオープンいたしますが夕方に少し空きがあるのみです。よろしくお願いいたします。

高校生のトレーニングも行ってますよ。

某強豪校でサッカー部に所属している高校生。小さい頃から知ってますがしばらく見ないうちに大きくなりました。夏休みのわずかなOFFを利用してケアとトレーニングに来…

呼吸セミナー開催します

呼吸に興味ある方は是非ご参加ください！呼吸ワークショップ呼吸を理解してパーソナルトレーニングに生かそう。日時 8月2日(日) 9月6日(日) …

O脚改善 美脚コース

こちらのお客様はO脚改善、美脚コースを受けている方ですピラティスのチェアを使って下肢にアプローチ中です。これ以外にしっかりバーベルスクワットも行います。最も大…

ある日のトレーニング風景

今年に入ってからクレマティーデでトレーニングされているお客様。膝の痛みの改善として下肢のアライメントの調整と筋力アップをテーマにトレーニングしています。ピラテ…

9月開始のメニューを現在検討中

今あるもので9月から開始予定の新たなサービスを現在検討中です。前から要望はありましたが色々クリアしないといけない点もありましたがまずはやってみようということで…

呼吸ワークショップ日程変更のご案内

すでにお申し込みいただいた方にはお知らせいたしましたが今月開催予定の呼吸ワークショップですが都合により日程変更となります。下記のように当初3日間の予定を2日間…

観葉植物

この観葉植物は6年前に開業祝いにお客様から頂きました。育て方が下手でなんでも枯らしてしまいましたが今年は復活してくれそうです。今年もいっぱいの葉っぱになっても…