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ROCKSKY https://rockskyproducebyoutdoorprodakuto.blogspot.com/

神戸を拠点に山・川といったアウトドアフィールドを紹介していきます

兵庫県の六甲山・摩耶山をベースにハイキング・クライミング・キャンプを中心に実践していき、フィールドの穴場やアウトドアテクニックを紹介していきます!! ハイキングは・・ 六甲山・摩耶山穴場スポットの紹介 クライミングは・・ インドア・アウトドアのテクニック紹介 キャンプは・・ ファミリーキャンプ・ベースキャンプの楽しみ方を紹介 自然での「自由」「楽しさ」「挑戦」を伝えていきます

大釜一典
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住所
灘区
出身
芦屋市
ブログ村参加

2007/12/12

1件〜100件

  • 芦屋地獄谷/B懸に行ってみたヨ~♬

    六甲ガイド,トレイル,ボルダリング,メディア

  • ナイトハイク~!(フリースクールハイキング)

    六甲ガイド,トレイル,ボルダリング,メディア

  • 初めて羽束川ボルダーエリアに行ってみた。

    六甲ガイド,トレイル,ボルダリング,メディア

  • 長野県(入笠山1955m)周辺にトリップ~

    六甲ガイド,トレイル,ボルダリング,メディア

  • 滝を見ながらランチタイム~(辰巳茶房ハイキング)

    六甲ガイド,トレイル,ボルダリング,メディア

  • 滝巡り~西山谷は涼しい~

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  • 和歌山「奇絶峡ボルダー」に行ってみた

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  • フリーススクールのみんなで川遊び~♬

    六甲ガイド,トレイル,ボルダリング,メディア

  • 「檜ブラックビール」遂にできました!

    六甲ガイド,トレイル,ボルダリング,メディア

  • 前から気になっていた岩。

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  • 森ボル スタンスが決まらず敗退(笑)

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  • 岐阜 金山ボルダートリップ

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  • 摩耶山にいってみました~辰巳茶房ハイキング~

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  • 朝活はハイキング~フリースクール神戸~

    六甲ガイド,トレイル,ボルダリング,メディア

  • 間伐&トレイル探索ワーク~konomoriベース~

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  • ギアーを新調しんたんで

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  • konomoriベースお披露目会~

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  • 岡山 矢掛ボルダートリップ~

    スラブ課題をみんなでセッション中  5/21・22岡山 矢掛ボルダートリップ 今回は(鉄塔エリア/センターエリア)のオモロい課題をみんなでセッション👍😁フィジカルな課題中心に~真剣にトライ!(総社の)夜ゴハン+朝食のパンが美味しかった~行ったお店は ココ→(美味しい洋食さん ...

  • 森の中でコーヒータイム~

      ゆっくり~  今日は八幡谷トレイルをゆる~く散策してコーヒータイム~😀随所にある木のベンチで休憩~♬森の景観を見ながら~3時間のんびり過ごしました👌👌(ヘビイチゴも発見~) 木のベンチでゆっくり休憩しながら~景観を楽しんで~ みんなでパシャ!(あっ!ヘビイチゴがあるよ~...

  • 丹波篠山 御嶽登山口~クリンソウをみたヨ~

    トレイルみんなでゆっくり歩いて  今日は、丹波篠山の「御嶽登山口~」「クリンソウ」という花をゆっくり散策しながら見にいきました~御嶽山頂からの景色もイイ感じでラストは温泉に行ってゆっくり~♬😁 キノコ発見~!あっ!クリンソウも発見~御嶽登山口からゆっくり~ わぁ~クリンソウが~...

  • リードクライミング練Ⅱ

    ロングルートにトライ! 今日はpatagoniaサーフ「リードクライミング練Ⅱ」前回に続き不動岩:陽だまりエリアでロングルート名:マンサク5.8で各自ビレー/ヌンチャククリップの練習を行いました👍みんな頑張ってトライ!ナイストライが続く!今回はヌンチャクの取り付け回収も練習しま...

  • 荒地山をグルっと散策したヨ~

    行ってきま~す  今日は荒地山(岩梯子→一本松)のコースをアシスタントの家族とグルっと散策~♬みんなで助け合って一歩づつ前進👍👍岩梯子周辺の岩場個所は真剣に楽しんで😃一本松からの景色はいつもキレイ~ゆっくりした1日を過ごしました~♬ 岩梯子周辺の岩場で真剣に楽しんで(笑) ...

  • 深い森のボルダー(ムーブの流れを)

     今日は深い森のボルダーの攻略を4時間ぐらい(ムーブの流れを攻略)。森の中はイイ感じの気温で気持ちイイ~。完登を目標にせず、ボルダーラインを読みながら(岩と向き合い動きを組み立て)→ムーブを攻略。👍😐 木漏れ日が眩し~、ボルダーラインが眩しい~、(笑) 4時間ぐらい打ち込んで...

  • 岡山 王子が岳に行ってみた~♬

    ゆっくりトライ中~ 今日は岡山(王子が岳)をゆくっり登ってボルダー😃😃山から見える瀬戸内海はキレイ~であっ!これが(ニコニコ岩)もじっくり見て岩に触って楽しみながら過ごしました~♬ あっ!ニコニコ岩発見!山頂から瀬戸内海がキレイ~ みんなでボルダー課題をしながら過ごして(でっ...

  • クライミング&間伐ワークショップ konomoriベース

    今日はトップロープでのクライミング・間伐体験ワークショップでした。クライミング体験では楽しさを伝えながら、(エイトノット/ビレー/登り方)をレクチャーしながら参加者の人たちに実践を通して楽しみました👍間伐体験では(森の間伐の大切さ/間伐の仕方・実践)を通しワークショップを行いま...

  • ベースウォールでクライミング体験~

    ナイス! 今日は雨なんでフリースクールのみんなでベースウォールでクライミング体験~👍👍1人づつゆっくり課題をトライ!クライミングの楽しさをみんなで共有しました。👍👍😀 1人づつ真剣に課題をトライ!(ガンバ) ハイ!集合して~! 次回は!「ゆる~く馬の背ハイキング」につづく~!

  • 森の話を聞こう konomoriベース

    みんなでゆっくり森の話をジックリきいて~ 今日はゆっくり森を散策して森づくりの話や konomori の取り組みやイノシシの肉&タケノコのBBQをワイワイ~楽しんで過ごしました(採れたてタケノコ・イノシシ肉美味しかった~)😋👍 ゆっくり散策しながら森づくりの話や「konomo...

  • 「紅山」に行ってみたヨ~♬

    もう~ちょっとしたら頂上だよ~真剣に登って 今日は、東条湖の「紅山」~自分の力でガッツリ岩を登って😁ヤマツツジもキレイ~♬岩からの景色もイイ感じ~👍👍1日楽しみました~ ゆっくりトレイルを歩いて散策中~(ヤマツツジがキレイ~) わぁ~岩!ゆっくり自分の力でゆっくり登って(あ...

  • リードクライミング練!

    ガンバ! 今日は patagoniaサーフ大阪 のみんなでリードクライミング練👍👍(ダブルエイトノット/ビレー(atc)の使い方/ヌンチャククリップ仕方)を伝え、リードクライミングを頑張って楽しみました。気持ちイイ1日でした~😄😄(不動岩:陽だまりエリア) ダブルエイトノ...

  • 八百材舎ベースで間伐&クライミング体験~Ⅱ

    クライミングエリアを間伐中! 今日はゆっくり森を散策しながらクライミングエリアの間伐を~!今回もイイ感じ間伐され、クライミング体験ではエイトノット→ビレーまで伝え楽しみました😁😁😁 八百材舎ベース~konomoriに改名中 ガッツリ クライミングエリアの間伐作業(またイイ感...

  • フリーズクールのみんなで「お花見ハイク」

    階段しんどい~(笑) 今日は阪急岡本~金鳥山~♬フリースクールのみんなでお花見ハイクでした~😃😃桜はもうすぐしたら満開~(笑)もう夏?ぐらいの気温でのんびり金鳥山~👍👍ゆっくり過ごしました~ のんびり休憩~あっ!桜~ 神戸の景色もイイ感じ~ 次回は「馬の背」にいきまーす♬

  • 頑張って7時間歩いたよ~♬山田道~布引の滝

    木の橋があるよ~ 今日は「神戸北区(山田道)→森林植物園→トゥエンティクロス→布引の滝」まで7時間一歩づつ力で頑張って歩きました~👍😁今すごーく興味のある シダ植物 を見ながらルンルン~ トゥエンティクロス周辺をゆっくり探索~自分でゆっくり歩いて~ 布引の滝まで頑張って歩いた...

  • 初めてのクライミングシューズ~♬

    ファーストクライミングシューズを履いて~(ガンバ)  今まで普通のスニーカーで登ってきたけど~、3歳になったので(ファーストクライミングシューズを履いて)😃😃ゆっくり登って楽しみました👍 初めてのシューズを履いて登って~(スタンスの練習~) この課題オモロ~(パチパチ~) ...

  • あっ!森を散策中雨が…。(フリースクール神戸ハイキング)

    散策中~♬  氷瀑を見に行く予定が天気が不安定なんで👍フリースクールのみんなで森の探索~有馬→(深い森の探索中:雨が…)→有馬稲荷神社。突然雨が降ってきたので急遽、森の中でゴハンタイム~そしてのんびり森散策に変更😁😁 森を散策していると、突然、雨が…(森の休憩ポイントでゴハ...

  • 冬の森を探索~(半国山)

     篠山(半国山)の探索~♬冬の森は色んな景観が見れて楽しい~サクサク散策しながら~森はすごく整備されて歩きやすいね~ サクサク散策していると~あっ!雪に隠れた(サルのこしけ)を発見~ いろんな発見があって楽しいね~ モフモフ~もあったよ~ 冬の森の探索でした~♬

  • のんびり王子ヶ岳ボルダー

    こうやって持って~  今日はアシスタントファミリーと(王子ヶ岳ボルダー)イイ感じの課題が盛り沢山~👍😄キッズは生岩とセッション👌👌ゆっくり課題を完登(今度は自分の力で登りたいなぁ~)1日ゆっくり過ごしました~ 今回はサポートありで頑張ってトライ(ガンバ!)完登👍👍 こ...

  • フリースクールみんなで初日の出~♬

    まだかなぁ~初日の出(あ!) 今日はフリースクールのみんなで(みはらし展望台)から初日の出を~イイ感じに👍😄初日の出の前にラジオ体操をして身体を温めて初日の出見ジックリ見て(明けましておめでとうございます。)😀😀(新神戸→みはらし展望台:初日の出→布引滝→新神戸) 初日...

  • (東山1016m)山頂は雪でモフモフ~

    雪が気持ちイイ~(笑)      今日は兵庫県 宍粟市(東山1016m)に~行ってきました♬山頂はモフモフ~の雪が~😁イイ感じにスノーハイクを楽しんで~👍👍 尾根付近のトレイルには雪が~(背負子でおやすみ中) 東山山頂付近は、モフモフの雪が~ザクザク~ お~い寒いよ~(笑笑...

  • ムーブの流れの巻(Ⅰ)課題を攻略中!

    スタンスの位置を真剣に確認中 今日から新課題(ムーブの流れ)スタンスがポイントになる課題を設定/比較的持ちやすいホールドを設定/スタンスを確認しながらムーブを描いていく)今回は課題を真剣に攻略👌 スタンス位置を確認にしながら攻略 ゆっくりセッションを楽しみました~ 次回につづく!

  • 広背筋/スタンスを鍛えるの巻②(課題完登!)

    あっ!イイ感じ!  今日は 前回 の課題を攻略し今回は「キレイなムーブがでるように」何回もトライ!そして課題をクリアー!キレイなムーブもできました👌👌 身体の伸びもキレイにきまりナイスムーブ! ラストカバマッチで! 次回は「トラーバース課題(Ⅰ)」につづく!

  • ガバセッションⅡ(完登!)

    真剣にセッション中 今日は 前回 のムーブをもう一度見直しセッション💪💪そして!みんな完登!(イェーイ)岩の形状をずーっと観察していると色んなムーブが描けることに気づいた👌2時間でした 何回かセッションを繰り返し(みんな完登!) トラバース課題も、おもしろそうだ! 次回につづく!

  • フリースクールのみんなで八百材舎ベース

    みんな集合~(ベースの話をよ~く聞いて)  今日はフリーススクールのみんなで八百材舎ベースに行ってみました~♬BBQをゆっくり楽しんで森の散策~😁😁😁みんなで火起こし体験~持ち寄りの具材でBBQ~(おいしく食べて)ルンルンで森を散策しました~(紅葉が本当にキレイでした~👌...

  • 朝の山ラン~

    登りは速歩で!  今日は(八幡谷森林浴林道→打越峠)を(登りは速歩/下山はランで)山ランの楽しさを伝 えながら2時間トレーニングを行いました👍👍 Newトレランシューズ登場~!朝の山ラン気持ちイイね~ 小さな滝をゆっくり見て終了~ 次回につづく!

  • 森をグルグル回っていたら岩発見!

    あ!コレイイ!  今日は森をグルグル回っているとイイ感じのオモロそうな岩を発見!速攻でアシスタントと清掃しアプローチ😆😆(イイ感じのラインが生まれそうな気が:笑笑)何回かトライ(岩は少しだけモロイ感じ) あ!イイ感じの岩発見!速攻で清掃(3時間ぐらいいろんなアプローチをしてみ...

  • 広背筋/スタンスを鍛えるの巻①

    トレーニング中 今日は広背筋/スタンストレーニング課題を!スタンスの位置を確認しながらガバが基本となる課題で広背筋を鍛える。(スタンスの位置確認→壁と身体の空間)を課題に3時間ジッグリ攻略。(今回は課題完登できなかったが、イイ感じのムーブができた👍👍) スタンスを強化しがら広...

  • 岐阜の山~(下呂御前山1412m/納古山632m)

    ルンルン~♬ 10/23.24は岐阜の山をゆる~く楽しみました~1日目は「下呂御前山1412m」朝の澄み切った空気の森をサクサク歩いて~山頂(寒かったけどいい感じの景色が!)👍👍2日目は「納古山632m」深い森のトレイルを散策~山頂(NOKORINくんがいました)岐阜の自然の...

  • 廃線ハイク~♬(フリーススクール神戸)

    暗いトンネルを探索中~ 今日はJR福知山線廃線ハイクでみんなで暗いトンネルを探索~♬わぁ~廃線になった線路跡や周りの景色を1日楽しみました~今回で2回目の廃線ハイク!暗いトンネル中で新たな発見が!😆😆😆 周りの景色や線路跡をゆっくり見学~(やっぱり楽しいね~廃線) 川の迫力...

  • 「ガバ」セッションⅠ真剣眼差しがつづく

    真剣な眼差しがつづく 今日は森の「ガバ」セッション💪💪自分にあったムーブ考えながら真剣にセッションを楽しみながら、「岩と向きあった3時間」今回は完登できなったけどナイストライ連発👍👍 岩と向き合って自分にあったムーブを考え粘り強いトライが続いた あっ体がヨレてきた、次回は...

  • 戸河内ボルダートリップⅡ(広島)

    トライ中! 10/8.9.10は戸河内ボルダーエリアトリップ(広島市)に今回で2回目のエリアで前回気になった(山エリア/川エリア)をポイントにグルっと回りトライ👍👍👍ホンマにキレイな景色で👌イイ感じの課題/岩も盛り沢山😀😀ご当地バーガーがめっさ旨かった~ おはよう~ボ...

  • 森から岩の景色をのんびり散策~(辰巳茶房ハイキング)

    のんびゴハンを食べて~  今日は森の中ゆっくり歩いて~♬木漏れ日がキレイな八幡谷森林浴林道(ゴハンタイム)を横池→重ね岩からの景色を見てグルっと回ってのんびり楽しみました😁 八幡谷の森をゆっくり散策しながら~木漏れ日もいい感じ~(カエル発見) カレーをモグモグ食べて~横池オス池...

  • クライミング/森の整備イベント(八百材舎ベース)

    ガンバ!クライミング体験中 今日は 八百材舎ベースイベントクライミング/森の整備体験 でした👍👍参加者の人たちとゆっくりクライミングセッションを通して、ダブルエイトノット/トップロープでのビレイの仕方をゆっくり伝え、ラストはセッション/ビレイをして楽しみました😀😀 ダブル...

  • シューズをリソールに出したら新品同様に

    リソールの仕上がりがホンマにキレイ👍速攻で試し履き中 長年使用し続けてきた、 イボルブ (シャーマン/アグロ)を リソール に出したら、新品同様の仕上がりで、今回、(シューズの形状の復元/ラーバー張替え:シャーマンはトゥーラバーをオリジナルで張ってもらい)ほぼ全面的にリソールし...

  • 扇ノ山周辺の森を散策~♬

    デッカイ木の中でピース〜?  今日は 家族で扇ノ山周辺を散策~森の中はキノコがいっぱい〜😁😁ルンルンで散策して夜は少しだけ焚き火をして楽しみました~(朝の森は気持ちよかったヨ〜) ルンルン〜で森の中を散策~モフモフ〜キノコ発見~♬ キノコをツンツン〜(ムラサキシメジかも〜?タ...

  • 森を探索してボルダーピクニック〜

    こんな感じ~?ここイイよ~♬セッション中  今日は、森の中を散策しながら岩を探索~オモロそうな、岩を発見したので楽しんで👍👍お昼ゴハンはメッサ旨いサンドイッチを作って😁😁( Patagoniaのサバ缶 )を使用〜パスタやサンドイッチにすると美味しいヨ~ ゆっくりボルダーピ...

  • 北山ボルダー散歩+スタンスを強化〜

    スタンスを強化中!  今日は北山ボルダーで「スタンスの強化トレーニング」初級課題でじっくり楽しみながら「足の力」の重要性を伝えトレーニングを2時間💪「本格的に暑くなる前に撤退」(笑) カッコイイ岩をジックリ見て(散歩中~) 初級課題でスタンスを強化しながら「インドアと外岩の違い...

  • 朝の地獄谷を~涼しい~♬

    真剣に岩場のポイントをトライ! 今日は朝の地獄谷を~!水量もイイ感じで楽しみました~♬ムシムシ〜した暑さ→涼しい~👍岩場のポイントもクリアー!3時間サクサクっと散策して~👌👌ミドリもイイ感じ~ ゆっくり楽しんで〜(1人づつ岩場ポイントを真剣にトライ) サクサクっとみんなで楽...

  • Base.Lesson(トップロープでリード訓練)

    ビレイを真剣に 今日は、Base.wallでトップロープのダブルエイトノット練→ビレイ練を伝え、ジックリ約3時間(ダブルエイトノット/ビレイをマスターするために真剣に訓練しました💪💪) ダブエイトノットを覚えて~(ココでお母さんも一緒に覚えてもらいました👍)   ビレイセッ...

  • ちょっと10日間 東北の山&ボルダーエリアに~

    残雪もある月山〜トレイルからの景色は絶景。 7/16~26は10日間「東北の山をグルッと回って~」今回は月山/秋田駒ヶ岳/岩木山を~山々の雄大さが伝わってくるトレイルをサクサク登って~👍👍ボルダーでは、岩手県「侍石エリア」/仙台「大倉エリア」をモーニングボルダーで楽しんで😃...

  • 外岩を想定した課題でインドアトレーニング

    コレは北山ボルダーの将棋岩です 今日は外岩を想定した課題をBase.wallで👍体幹トレーニングをふまえ、スタンスの重要性を伝えました。(広背筋もパンパンになるまで、じっくりトレーニングを💪💪) 岩の課題を想定し(広背筋/体幹筋をトレーニング) スタンス(足の使い方)の重要...

  • みんなで地獄谷探索~!(フリースクール神戸)

    みんな集まって~   今日はフリースクールのみんなで地獄谷探索~😃😃川岸のトレイルを散策しながら涼しさ感じながら~♬みんなで助け合って地獄谷を探索(ワイワイ〜)👍👍👍 ロックガーデンを頑張って下山👌👌 ゆっくり地獄谷を探索中~!(涼し~ね~) みんな真剣に散策中~ ...

  • 深い森のボルダーを探索中~

    今日は深い森のボルダーを探索👍👍岩を発見!オモロ~👌ミドリのコケがイイ感じ~1日ゆっくりした時間を過ごして😁😁(帰りのラーメンがすご~く美味しかったです~笑) トラバース課題オモロ~(あっ!岩発見~!) 課題も完登したんで~(激ウマ/ラーメンを~笑笑) ミドリのコケの...

  • 外岩おもしろいネ〜

    みんなでアプローチ〜 今日はゆっくり森ボル~アプローチを楽しんで😄課題もヨ~クトライして(笑)オモロい👍👍のんびり家族で過ごしました~ アプローチも楽しんで〜トラバース イイね(ココにいるよ~)   ガンバって練習して~(ナイス~) 裸足のほうが登りやすいね~(自分の力で何...

  • みんなで八百材舎ベース〜

    ニコニコ~ 今日はみんなで 八百材舎ベース 😁😁森の話をベースオーナーのウチダさんからよ~く話しもらって👍開拓したクライミングラインを試し登りをお願いして💪ジョジョに雨が降ってきて(速攻でベースに戻ってのんびり~)1日ゆっくりした時間を過ごしました👌 ウチダさんのトーク...

  • 山地図「地獄谷編」

    自分たちで山行した想定を 今日の山地図は「地獄谷」。危険な箇所の迂回ルート/メインルートを散策しながら地獄谷をジックリ調査、事故/トレイル迷いを想定し地図でチェック😐👍3時間ゆっくり散策しました フィールドワークをしながら迂回ルート/メインルートを調査 地図でみんなでチェック...

  • こういう課題をイイね~(大野山ボルダー)

    ガバとの闘い(笑)  今日は大野山ボルダーで「ガバ課題」の攻略😆たまには、こういうパワー課題もイイね~♬3時間ぐらい楽しみました~(岩はすこ~し滑ってました~)帰りに「馬」も発見~ スタンスの位置を確認中~(トラバース課題もオモロそう)   ん~雨が降る前に~ ガバ課題を攻略~...

  • アドベンチャートレイルで万物相(アウトドアフィットネス)

     今日は(地獄谷→奥地獄谷→万物相→ロックガーデン)のアドベンチャートレイルを散策~😃😃天候もイイ感じに晴れて👍👍やっぱり〜奥地獄谷の滝はいつも見ても渋いねぇ~ 山ツツジがイイ感じに咲いてマース アドベンチャートレイル楽しんで〜(オモロ~) 万物相からイイ感じの景色が~ ...

  • 廃線ハイクに行こう~♬(フリースクール神戸ハイキング)

     今日はみんなで武庫の線ハイキング~♬暗い廃線になったトンネルをワクワク〜探索😃ヘッドランプで照らしながら~(ココが~!廃線ハイク〜っとテンションMAX!)でした。 廃線ハイクコースをみんなでチェック 暗いトンネルを探索~(オォ~何かいる〜コウモリでした) みんなで助け合って探...

  • 山地図をジックリ見ながら荒地山

     今日は、荒地山をベースに(高座谷→荒地山:岩梯子→ブラックフェイス(黒岩)下山→高座谷))のコースを随所の景観を見ながら山地図をチェック👌トレイルの迷うポイントなどを伝えながら(5時間)散策しました👍👍 山地図を見ながら景観/トレイルで良く迷うポイントをチェック ブラック...

  • 深い森の(赤子谷:右俣)を探索~(辰巳茶房ハイキング)

    イイ感じの景観〜  今日は赤子谷(右俣)にみんなでゆっくり潜入〜👍👍縦走路から潜入しワイワイ〜探索👌深い森の景観を楽しみながら(4時間)ラストのレトルトカレーが旨い~😁 縦走路を頑張って歩いて~イイ感じの写真をパシャ! 深い森の景観を楽しみながら(探索中) レトルトカレー...

  • 篠山(鬼の架け橋)からの景観はイイヨ~

    トコトコ歩いて~  篠山の鬼の架け橋までゆっくり目指して~👍ホンマに歩きやすいトレイルで木漏れ日もイイ感じでした~😁😁景観も👌👌朝活後、ササノワベースでイベントミーテング😃ベースもほぼ完成状態👍 イイ感じの景観で(鬼の架け橋)に到着~♬(ホンマに歩きやすい~トレイル...

  • 六甲縦走路→赤子谷(右俣編)を散策~

    本当に森の景観がキレイ~ 今日は「六甲縦走路経由→赤子谷」みんなで赤子谷(右俣)の(景観態/地図上チェック)しながら奥深い赤子谷を探索😃森の深さを知った1日でした 縦走路をサクサク歩いて→赤子谷     ゆっくり散策しながら森の深さを知って~探索中 ラストはゆっくりゴハンタイム~

  • 近所の武庫の川ボルダーで…②

    次の一手を 今日は、近所の武庫川ボルダーで2時間オモロく模索中~👍👍スタンスの位置を確認しながら速攻で頭の中でムーブを描いてトライ👆👆 スタート位置を設定→あっイイ感じにトゥーフックが(ムーブを固めて) オォ~横のラインもイイね~  次回もムーブを固めて~

  • イベントの下見~地獄谷編(アウトドアフィットネス)

    イイ感じのトレイルですね~ 今日は アウトドアフィットネス(3月のイベント) 地獄谷の下見😁イイ感じの天候で氷柱も発見~!フィールドワークをしながらイベントミーティングを行いました👍地獄谷→万物相コースです~👇👇 地獄谷を探索中~!氷柱発見~♬ 万物相まで景色を見ながら~...

  • Base.Wall インドアボルダリング体験~フリースクール神戸

    ココ持ったらイイよ~(真剣トライ中)  今日はベースウォールでフリースクールみんなでボルダー/トップロープ体験~👍👍ワィワィ~楽しみながら真剣にトライ(4時間)設定してある課題や自由に登って👌👌ゆっくりした時間を過ごしました😁😁 ボルダー体験中(キレイなムーブを目指し...

  • Base.TR④課題セット&トレーニング

    ガンバ! 今日は「身体の伸び・スタンス」をトレーニング💪雨で外岩に行けなかったので😌課題セットもセッション形式で(今回もオモロい課題を:笑い) 身体の伸び→スタンス→ムーブの強化(トータルで2時間) セッション形式で課題を作成中(アァ~おもろ~) 今回はリード/ボルダー合わせ...

  • みんなで隠れた氷柱&氷瀑を探索~

    氷柱が太い~キレイ~  今日は1月下旬になって気温が上がったので、隠れた氷瀑をみんなで探しに行きました~ 😄氷柱&氷瀑を発見!ジックリ鑑賞して (ほんまにキレイ~)4時間ゆっくり過ごしました👍👍 滝が少し凍っていました~うわぁ~(ひっそりと~。) 七曲の滝は溶けていましたが...

  • イイ感じの景色が~中山山頂まで

    岩場ポイントから 今日は(阪急山本→中山山頂→中山寺)ゆる~く4時間縦走~♬イイ感じの天候で楽しみめました~トコトコ~😃自分の力で歩ける箇所は頑張りました~👍👍👍 歩ける箇所は自分の力でトコトコ~(キャリーはお昼寝の時だけ~) イイ感じの〜景色~中山頂上付近~(ワイドに見...

  • BaseTR③ムーブの強化&トップロープセッション

    スタンスを強化中 今日はムーブの強化をメインにトレーニング、(スタンス強化/ムーブの強化)をポイントに4時間ジックリ強化を行い後半はトップロープセッション形式で(バランスのイイ課題を作成) ムーブの強化中(岩場を想定した体の動きを) 後半はリードセッションでイイ感じの課題を作成(...

  • 近所の武庫川ボルダーで…

    課題スタート 今日は近所の武庫川ボルダーでトラバース課題を設定して、ムーブをつなげスタンスの位置などを確認しながら2時間ぐらいガッツトライ(激寒)😆 スタンスの確認/ムーブの確認中(激寒~) 次回はココからつなげヨ~(激寒に耐えれなかった:笑い)

  • フリースクールみんなで明けましておめでとう~

    オォ~初日の出〜(イェ~イ);今日は朝5時30分に集合~  フリースクールのみんなで初日の出〜イイ感じに晴れて日の出をジックリ賞~♬ 2021年もよろしくお願いします👍👍 朝の森もイイ~(初日の出をパシャ!)次回は「滝をジックリ鑑賞」につづく!

  • 深い森のアドンベンチャートレイルを散策~

    横池でみんなでパシャ!(笑い) 今日は深い森をトレイル👍👍横池→重ね岩までゆる~く散策、 横池では氷柱を発見~重ね岩で山ラーメンをみんなで作って(美味しい~) 1日森をグルグル~回って楽しみました~😁 深い森のアドベンチャートレイルを楽しんで~横池では氷柱を発見~   ゆっ...

  • のんびり~森の紅葉で~辰巳茶房ハイキング

      あ~寒いけど楽しい~♬ 今日はゆる~く森を散策して紅葉を見ながらみんなで鍋を食べよう写真では暖かそうに見えますが、すご~く寒い※も~冬ですね~😂 たけど温かい鍋は美味しい~森の中でゆっくりした時間を過ごしました~👍👍 ゆっくり散策して~森の休憩ポイントでのんびり~ すご...

  • Base.TR②トップロープ形式でビレイ練&ボルダーセッション

    ボルダーラインでムーブを強化中!今日はBase.TR② (ビレイ→ヌンチャク→終了点)の3ポイントをトレーニング、 ボルダーはセッション形式でトレーニング💪前回のトレーニングを含みながら行いました👍 ビレイ/ヌンチャクの掛け方/終了点のトレーニング(リードクライミングの想定)...

  • くろんど園地を探索中~オモロい課題を求めて

    トポ図をじっくり見てまだ行けてないエリアに(真剣に探し中)      今日は、くろんど園地ボルダーじっくり散策~まだ触ったことのないボルダ―課題を👍ほんまにいい気温でイイ感じに探索~👌 まずはメジャーな課題からオモロ~(笑い)岩はカラッと乾いてイイ感じ ワサワサ~(ヤブ漕ぎ)...

  • 森を整備してアクティビティゾーンに(番外編)in篠山

    現在ペンキを塗ってマース サビをゴシゴシ~落として(真剣)  今日は裏山のクライミングエリアもほぼ開拓できたので、 八百材舎BASE の修復のヘルプを~現在ベースは(ウチダさんがゆっくりオシャレに改装中)今回はトタンのサビを真剣に落とす任務を遂行😆😆     内装はウチダさん...

  • 森の紅葉ゾーンは11月後半です~

    モミジも真っ赤~  今日は森の紅葉をパシャ!イイ感じに色づいてきて(Good)1日ゆっくり散策して~👍やはり、11月後半から森は紅葉シーズン😆😆城山からグルグル~探索しながら八幡谷の紅葉ゾーン〜 ワァ~キレイ~(撮影中)パシャ! 夕日と紅葉が~イイ~ (おまけ) 11月東お...

  • Base.TR/トップロープで訓練中!

    エイトノットをキレイにできるまでひたすら練習! 今日はBaseウォールで(エイトノットの練習→ビレイの練習)をジックリ1日👍ほぼ初心者なので、今回はトップロープの練習を何回も鍛錬👌👌 何回もビレイの練習/登りの練習も含むトレーニング リードクライミング時の(ザイルをヌンチャ...

  • 北山公園を散策して甲山~♬フリースクール神戸

    ゆっくり進もう~  今日はワィワィ~みんなで北山公園→甲山をゆっくり散策~👍👍北山公園をグルグル~散策して森の景色を楽しんで~甲山まで歩きました~👌👌イイ感じの天気で1日ゆっくり過ごしました😀😀😀 北山公園は紅葉は終わりかけ~あっ!サクラ~ 貯水池でゆっくり休んで~...

  • 前から気になっていた岩場に~。

    アァ~こういうジワジワ系課題良いわぁ~ 今日は朝から岩場に..スゲェ~風と寒さに耐え少しだけ(ジワジワ系/オモロ~系) 課題をトライ👍風で身体がヨレヨレ~(笑い) ガバ+ポケットでスタートのオモロ~系/ジワジワ系も攻め続けた 次の岩で風が強風になり、イイ感じのラインが読めたので...

  • 朝の森で~楽しんで~♬

    探索中~ 今日は朝トレ👍👍八幡谷も森をグルグル~っと回って👌ゆっくり森の中で2時間過ごしました~♬森の紅葉は、まだです~イイ感じの時間を楽しみました~ 森にある池をジックリ鑑賞中~山は少しづづ紅葉中~ グルグル~っと回って(紅葉はまだです~※笑い) イイ感じの葉っぱを発見~...

  • 六甲山頂~アウトドアフィットネス

    アァ~山頂 今日はみんなで六甲山頂~♬森を歩きながら一歩づつ山頂~イイ感じの木漏れ日〜山頂まで行く七曲りが現在山道が崩れているため、迂回ルートで山頂~👍👍😆楽しみながら1日ゆる~く散策👌👌 木漏れ日もイイ感じ~森を楽しんで~♬ 迂回ルートを楽しんで~♬(ちょっとだけアド...

  • のんびり~ボルダリング体験~フリースクール神戸

    クライミングシューズを履いて~  今日はのんびりボルダリング体験~カラッと岩は乾いてイイ感じ~初級課題をゆっくり1日楽しみました~👍👍👍😁川にお手製の橋を作ってみました~(笑い) スタンスの練習をしながら課題を楽しんで~(クリアーしたら助け合って攻略~) みんなでゆっくり...

  • 森を整備してアクティビティゾーンに⑥in篠山

    うわぁ~オモロい課題が完成~ 今回で!岩場の開拓は一応終了~クライミングライン(3課題作成)終了支点もチェック・設置し終了!オモロ~課題を作ったので次回こそは動画で紹介ところ〜で(笑い)山の下のベースも前回につづきオシャレ度が増している~👍👍😃😃 終了点のチェック/設定/...

  • アウトドアフィットネス・スタッフトレーニング(六甲山頂編)

    山頂を目指してま~す 今日は、 アウトドアフィットネス・スタッフトレーニング (森→六甲山頂)10月31日にあるイベントに向けて注意点などを伝え、フィールドワークを行いました。イイ感じに晴れて1日ゆっくり散策~👍👍 森の隠れた水場を発見~ゆっくり散策~ 山地図で地点を見ながら...

  • 六甲山森林植物園まで散策~フリースクール神戸

    見晴台からの景色はイイ感じ~ 今日はフリースクールのみんなで(布引の滝→六甲森林植物園)ワィワィ~散策しながら楽しみました~♬森林植物園の「六甲山のキノコ展」を目指してみんなで頑張って歩きました👍👍👍😃 のんびり~布引の滝/貯水池をじっくり鑑賞~ 市ケ原→高雄山山頂までガ...

  • 深い森の中でトレーニング~毎日登山〜

    トレランシューズで岩をアプローチ中 今日は森のトレーニング~!(トレイルでは脚力トレーニング/トレランシューズでボルダー体験)👍👍今回で毎日登山の(イベント/毎週金曜日のレッスン)がファイナルでした~ みんなで脚力トレーニング中! トレランシューズでボルダー体験!シューズの良...

  • 森を整備してアクティビティゾーンに⓹in篠山

    開拓中のルートを頭の中で描いて~ 今日は篠山で(クライミングルートの開拓/岩場周辺の整備)ガンガントライして、ルートを2本設定(近日動画公開かも:笑い)そして周りの整備👍👍 (所有者の人に許可を得て行っています) ジョジョにイイ感じのエリアに👌👌 クライミングルートを開拓...

  • 森をグルグル~散策中~毎日登山~

    深い森に突入〜!   今日はみんなで深い森をグルグル~(森林浴林道→深い森に突入→八幡谷森林浴林道 )アップダウンのある森をオモロ~く散策しながらトレーニング~👍👍木漏れ日がイイ感じ~キノコの観察もしました~ 深い森をグルグル~回って~(地図でもチェック) ゆっくり下って~川...

  • 広島/戸河内ボルダーに行ってみた~

    渓谷になっていてホンマにキレイ 広島(戸河内ボルダーエリア)は初めて行ってみた~👍👍イイ感じの課題の点在していて着いたら速攻で楽しみました~夜はキャンプで鹿肉を食べて→ラストはメッサ旨い広島焼きを~😁😁 イイ課題が盛りだくさん~ 1級課題~ガンガントライして~散策~ 夜は...

  • トレイル整備ポイントを調査しよう②~アーバンデザイン神戸

    布引の滝周辺の由来を説明中。 今回は、布引の滝周辺を神戸市の職員の方/神大の先生でグルッと散策し、布引の滝の周辺の改善ポイントを伝え意見交換を行いました。様々な人たちに分かりやすい案内図やトレイル整備箇所を伝えました 様々な箇所を回り案内図をチェックしながら修繕ポイントなどを伝え...

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