統合失調症のほほん日記

大晦日！風邪！温泉！

20時半〜23時 1時半〜6時半 8時半〜11時睡眠風邪は昨日より酷くなりました。彼女と相談した結果、今日の友達との飲みは見送ることに。朝は納豆定食。二度寝し…

2024/12/31 18:16

帰省！

3〜7時 13時半〜14時半睡眠ライブの興奮でよく寝れず。朝は納豆たまごご飯。風邪も引いたぽい。それからスーパーで土産を買って、3時間運転して実家に帰りました…

2024/12/30 18:42

ライブ！

1〜8時半睡眠朝はふりかけご飯を食べて、ライブ会場へ。今日は尾道でライブ。顔合わせして彼女の家に「パンクの系譜学」を貸しに行きました。帰ってチーズチキン定食。…

2024/12/30 00:41

川上幸之介先生とお会しました！

4〜7時睡眠ぐわー寝不足。朝は納豆定食。それからヘルパーさんと掃除して、昼はタンドリーチキン定食。それから岡山へ。倉敷芸術科学大学の川上幸之介先生と初対面。彼…

2024/12/28 20:42

【診察日】彼女の家へ！

4〜10時半睡眠朝から風呂に入って家事。昼はバジルポーク定食。それからメンクリ。彼女の家へいってワンコと散歩。夜はキムチ鍋。※今日の調子(10段階)3タバコ2…

2024/12/28 03:19

休養日！

3時半〜7時半 15〜16時睡眠昨日は広島の宿に泊まりました。遅く寝たのであまり寝れず。朝はパンとサラダ。電車で帰って、昼は納豆パスタ。疲れてダラダラしてまし…

2024/12/26 18:54

ハードコアクリスマスカラオケ大会！

1〜8時半睡眠朝は4割引の弁当内科2軒いきました。それから準備して広島市内へ。お目当てのタコス屋さんは閉まってて、昼は吉野家の牛丼。それから髪を切って、買い物…

2024/12/26 01:36

クリスマスイブ！彼女の家へ！

2時半〜9時半睡眠朝はミートパスタそれからエクセルのマクロを組ました。それが終わって、昨日の実験の報告書。昼は肉玉うどん。それからヘルパーさんに掃除してもらい…

2024/12/25 00:13

学校へ！

22〜6時半睡眠よく寝ました。朝は、カルボナーラ。それから学校へ。EIEFITSの新譜を聴きながらご機嫌に。実験は相変わらずバタバタして、昼はチキンボール弁当…

2024/12/23 21:36

査読回答完成！読書！

1時半〜8時半睡眠朝から論文の査読回答づくり。やっと完成して提出しましたー🎉🇯🇵風呂に入ってから昼はチキンハンバーグ弁当。それから読書しました。統合失調症の先…

2024/12/22 19:46

在宅作業！友達と！

0時半〜6時睡眠昨日はひさびさにCPAPつけて寝たら初めてスッキリ起きれました。朝はトマトパスタ。それから、査読の回答作成。ヘルパーさんにポテトサラダ作っても…

2024/12/21 23:40

在宅作業！彼女の家へ！

2時〜9時睡眠朝はオンラインミーティング。それから査読の回答作成。昼は昨日の鍋の残り。肉屋→ドラッグストア→スーパー→ダイソーへ買い物。それから彼女の家へ。東…

2024/12/20 20:37

オンライン面談！鍋！

22〜1 4〜7 13時半〜15時半睡眠うーん寝不足。作業してから、相談室とオンライン面談。学校の相談機関に学生に嫌われてると感じてて学校に行きづらいと相談し…

2024/12/20 13:20

【診察日】

0時半〜9時半睡眠朝から寝起きのような頭のモヤが取れなくて全く作業できず。急遽ヘルパーさんに来てもらって、食事を作ってもらいましたが、食事も喉が通らず。そのあ…

2024/12/18 18:17

かなり体調悪い！イジメ？ラジオ！

3〜10時 16〜17時睡眠朝から調子悪くて、なんとか納豆定食食べました。いままでの疲れがどっと出た感じです。9月からほとんど学校にいってません。教授には体調…

2024/12/17 20:21

在宅作業！

0時半〜10時 18〜19時睡眠昨日のライブの疲れかよく寝ました。朝はカルボナーラ。それから論文作成。昼はバジルポーク定食。またまた論文作成と今後の実験予定。…

2024/12/16 23:28

初ライブ！

2〜8時睡眠朝はミートパスタ。今日は我がバンドDismercyの初ライブ！渡邉くんの追悼ライブ@福山明治館！電車に乗っていきました。1時間の直前練習とリハ。d…

2024/12/15 22:16

在宅作業！彼女の家へ！

2〜9時半睡眠昨日は午後から寝込んでいたので、朝からそれを取り戻すべく、査読の回答作成。朝飯食べる暇なし。昼はチーズチキン定食。ヘルパーさんが来てる時に食べま…

2024/12/14 21:11

雑用！のんびり!

1〜9  13時半〜15時半睡眠よく寝たのに朝からダルダル。オンラインミーティング→シャワー→歯医者→ガソリンスタンド→ドラッグストア→スーパー。忙しくて車で…

2024/12/13 21:33

学校！

18〜20 3時半〜8時 13時半〜14時半睡眠朝は4割引の弁当。論文査読の回答をできるだけ作って、昼は鶏牛弁当。ひと休みして学校へ。実験しました。失敗でした…

2024/12/13 00:12

落ち込んでる！彼女の家へ！

3〜10時半睡眠朝はカルボナーラ。論文直しをしてる時に友達から連絡。色々とあって、かなり落ち込み。昼飯は適当に食べて、彼女の家へ。行く途中でオヤツと弁当を買い…

2024/12/11 17:40

在宅作業！TOEICIPテスト！

2〜10時睡眠朝は納豆定食。午前中学校のTOEICIPテストを受けました。履歴書に書けない簡易テストとはいえ、100問は疲れました。勉強する暇がなかったので自…

2024/12/10 20:29

中村達也さんのライブ！

2時半〜10時睡眠朝は野菜炒め。論文を書いて。昼はチキンハンバーグ弁当。それから中村達也さんのドラムソロライブへ。ブランキージェットシティのドラマーとして有名…

2024/12/09 20:24

スタジオ！究極の愛の歌！

1〜9時睡眠朝はソーセージエッグ定食。家事をしてから、バンドの歌詞を覚えてました。昼はうな丼。それからスタジオに。行く途中で豚骨ラーメン。スタジオは良い感じ。…

2024/12/09 02:03

在宅作業！障害者ワークショップ！

1〜10時睡眠よく寝ました。朝は納豆定食。教授とディスカッション。来週の実験予定が決まりました。昼は塩豚定食。それから障害者のワークショップへ。当事者から直接…

2024/12/07 21:58

学校！彼女の家へ！

23時半〜5時半睡眠朝は4割引のちらし寿司。学校へ。大掃除と並行して実験。うまくいきませんでした。昼は4割引のオムライス弁当。実験の時にアマゾンのブラックフラ…

2024/12/07 00:00

在宅作業！

1〜9時半睡眠よく寝ました。論文の図を書き直して、昼は焼肉定食。それから論文を書いて、書き終えてから肉屋、スーパー、ダイソーとドラッグストアに買い物。実験ノー…

2024/12/05 20:56

ラジオの収録！

1時半〜7時半 11〜14時睡眠朝は納豆定食。今日は久々に休み。ダラダラ寝てました。昼は塩豚丼。それから地元のFMの収録。障害者の番組です。飲みにいきました。…

2024/12/04 22:38

在宅作業！ライブ告知！

18〜2時 8時半〜10時半 15〜17時半睡眠夜中に起きて、家事やってから論文作成。朝は納豆定食。しんどくて二度寝しました。それから作業して、昼は酢豚弁当。…

2024/12/03 23:45

学校へ！

20〜0時 11〜12時夜中に起きて学校に行って実験。ミスはなくいまの処方ではうまくいかないことがわかりました。帰って朝は納豆定食。それから実験報告書と論文作…

2024/12/03 04:56

在宅作業！

22〜5時睡眠早く起きて、朝は納豆パスタ。ついでに明日明後日の弁当作りました。それからシャワーを浴びて在宅作業。ブラックフライデーのスーパーのセールにいきまし…

2024/12/01 18:15