4〜9時半睡眠後輩の家に泊まりました。朝はぶっかけそば。電車に乗って実家に帰りました。帰りに明石焼きとイカ焼きを買いました。昼はその明石焼き。少し休んでから自…
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6〜11時 12時半〜15時睡眠朝まで飲んでたので、昼はずっと寝てました。シャワーを浴びて買い物にいきました。夜は半額弁当。明日は花見BBQだー！※今日のキャ…
1〜8時半 15時半〜17時睡眠起きてから連絡して論文をプリントアウトして、昼はざるそば。友だちとライブへ。今日は心地よいい音楽でした。明日はのんびりして明後…
0時半〜6時半 14〜14時半18〜18時半睡眠朝は納豆定食学校に面談に行きました。昼は餃子弁当。なめ猫免許証買いました。当時物がやすい！明日は友達とライブに…
1時半〜8時睡眠朝は中華風揚げパン。論文を読んで昼はイカフライ弁当。ゆう夕方は映画イベントに飲みに行きました。新海誠のショートムービーよかった！※今日のキャパ…
1時半〜8時睡眠朝は納豆定食論文を読んで奨学金の作文を書いて、色々と連絡。昼はアジフライ弁当。さらに論文を読んで、読書しました。それから久々に寿司を食べたくな…
1〜10時半 16〜16時半睡眠朝はとにかく寝ました。日々の疲れが出た感じです。遅い昼飯は中落ちカルビ定食。それから昼寝して彼女の家へ。彼女が調子悪くて後日ま…
22時半〜6時半睡眠朝は納豆定食。八百屋と肉屋とスーパーとドラッグストアとダイソーに行きました。昼はマグロカツ弁当。ゴロゴロしてましたが、飲みたくなって、柔道…
1〜10時 13時半〜14時睡眠朝は昨日の牡蠣煮込み弁当。今日から春休みなのでダラダラして、買い物に。それから洗濯しました。洗濯物溜まってたので3回洗濯機回し…
23時半〜6時睡眠朝は半額の弁当学校で色々とあって帰ってきました。それから彼女の家へ行って相談。そしてメンクリで相談。夜は飲みに行って相談。相談しまくりだなー…
23〜6時睡眠バッチリ寝て、朝はトマトパスタ。登校しました。エレベーターに知らない研究者と乗っていて私が降りようとしたら、その研究者「ここ工事現場じゃないです…
1〜9時 14時半〜15時睡眠朝は卵かけ定食シャワー浴びて家事して昼はカレーニーチェの名言集読んで、夜はうな丼。明日は学校です。※今日のキャパ50%タバコ20…
0〜8時睡眠朝は納豆定食今日は在宅でミーティング。研究の方向性が決まりました。昼は筑前煮弁当文献を調べて、夜は手羽先とキャベツの煮物弁当ライブにいきました。h…
19時半〜3時睡眠朝はワンプレートごはん学校にいって、書類などを処理して、帰ってきてウォーキング。景色きれー昼は牡蠣とキャベツとブロッコリー弁当。明日の弁当を…
2時半〜9時睡眠昨日は終電で帰ってきたので朝もゆっくり起きました。買い物にいって昼は天ぷら定食。それから作り置き料理。牡蠣とキャベツとブロッコリーの中華煮キャ…
0時半〜8時睡眠朝は納豆定食。ヘルパーさんきて昼は豚丼。広島市内でミザリーで買い物したら、なんとペイペイで一等が当たって6820円戻ってきました！せいこさんも…
23時半〜6時半睡眠よく寝ました。朝はイカフライ弁当。メンクリでした。それから学校にいって連絡事項をしてから筋トレ。ベンチが前上がらなかった110kg上がりま…
0〜6時 18時半〜20時半睡眠朝は納豆定食論文作業して、昼は外食で豚骨ラーメン。めちゃくちゃうまかったー帰ってきて夜はアジフライ弁当。なんか疲れ気味。夜に寝…
22〜3時 14〜15時睡眠早く起きて寝不足。朝は納豆定食。学校にいって、論文作業が進みました。それからスクールカウンセラーさんと相談。学校にいって滞在時間を…
2〜8時睡眠遅く起きたので、朝飯食わずに学校へ。学校で日本語で書いた論文を英語に直してました。明後日には終わりそう。朝兼昼は学食でアジフライ定食。485円なり…
23時半〜7時 8時半〜11時睡眠朝は納豆定食。疲れが出てるのかすごくだるくて、学校に休みの連絡を入れて休んでました。疲れるとでるメニエールの症状が出たのでメ…
2〜8時 13〜15時睡眠朝は納豆定食。買い物に行って弁当を作って昼はアジフライ弁当。昼寝して夜はボランティアの柔道の会議と飲み。※今日のキャパ50 %タバコ…
5時半〜8時 9〜10時半 11〜11時半 14〜15時半睡眠朝の4時まで飲んで帰ってきたら、鍵がない(；・∀・)彼女に渡してた鍵を彼女の家までタクシーで取り…
1時半〜8時睡眠朝は納豆定食今日は遅れて学校に行きました。今週は週5回学校にいけました。入学して初です。弁当作って車で往復3時間通学はなかなかタフなので、慣れ…
22時半〜6時睡眠よく寝ました。朝は納豆定食。学校に行って色々と調べ事。あ、学校の前のタームの成績出ました。2つ講義取って2つとも5段階評価最高の秀でした。🇯…
23〜6時睡眠朝は4割引の弁当。学校に今日も行きました。勉強して昼はアジフライ弁当。昼過ぎに帰りました。帰りに図書館と彼女の家によりました。この前の栄養相談で…
22時半〜6時睡眠朝は納豆定食。学校に行きました。今週は学校に通う練習ウィークにします。帰りに二郎系ラーメンの店に行きました。寒い中1時間並びました。目当ては…
0時半〜7時睡眠遅く寝たのでゆっくり起きてから、朝は揚げパン。学校に行って、諸々の予定をこなしました。昼は居室でカニカマフライ弁当。帰ってから散歩に行って風呂…
0時半〜7時睡眠朝は納豆定食今日はこちらのサーキットライブ。一発目のサーディンに間に合わず。おそロシア良かったなー小西さん格好良かった。海外にワーホリでいくう…
22〜5時半 13 時半〜14時睡眠朝はアジフライ弁当。調子は元に戻りました。昼はまぐろカツ弁当。勉強しました。夜は友達とピザ食べに行きました。※今日のキャパ…
21〜4時睡眠昨日は早く寝ました。朝は揚げパン。学校に行って資料を取ってきて、メールを書いて、うつが酷くて寝てました。昼はイカの唐揚げ弁当。買い物にいって、ま…
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4〜9時半睡眠後輩の家に泊まりました。朝はぶっかけそば。電車に乗って実家に帰りました。帰りに明石焼きとイカ焼きを買いました。昼はその明石焼き。少し休んでから自…
1〜8時 9時半〜11時睡眠朝は納豆定食。二度寝して、昼はうな丼。それから難波へ。先輩に連れられて老舗ライブハウスベアーズへ。本日はこちらのツーマンウォーヘッ…
2〜8時半 10〜11時半睡眠朝はぶりの刺し身二度寝して母の買い物へ。それからはじめていくうどん屋。かなり美味かった。それから近くの温泉へ。サウナに3回入りま…
2〜6時 7〜10時朝はシマアジ。二度寝して街へ。同級生とピザ。それからカラオケ。それから柔道の恩師の偲ぶ会。OBが集まってご挨拶。それから同級生と二次会。楽…
1時半〜9時 12〜13時睡眠朝起きて、在宅でオンラインミーティング。それから軽く寝て、実家へ。2時間半200kmの車移動。GW前半が始まったみたいで高速は少…
1〜5時睡眠くはぁ！寝不足です。朝ご飯に納豆定食食べました。学校にいって書類作り。昼はまぐろカツ弁当。帰って夜は生姜焼き弁当夜は飲みに行きました。明日は実家に…
22〜4時睡眠朝早く起きて、シャワー浴びて弁当作り。朝はベーコンエッグ定食学校に行きました。問題が解決して、機嫌よく研究。だいぶ進みました。昼は豚皿弁当今日は…
1時半〜6時半 11時半〜13時半 14時半〜15時半睡眠学校で問題があり、眠れず。朝は納豆定食メンクリへ。悩みを話しました。帰って昼は豚味噌弁当それから自動…
3〜9時睡眠朝は納豆定食。通風の診察にいって、尿酸を下げる薬をもらって学校。一週間ぶりの学校は新鮮に感じました。昼は豚味噌弁当書類を書いて、帰りに買い物に行っ…
0〜8時半睡眠朝は適当に食べて、在宅作業してました。それから肉屋に買い物に。昼は鳥の山賊焼き。それから市内の寺でジャズのライブ。市川秀男さんのピアノ素晴らしい…
4〜6時 6時半〜10時半 18〜19時半睡眠朝は納豆ご飯午前中寝てました。まだ病み上がりでやる気でない。やる気でないときは脳が休めと言ってるので、休んだほう…
0時半〜6時半睡眠うー風邪がひどい。だるいです。朝はなんとか納豆ご飯を食べたものの家事が全くできず。ヘルパーさんに連絡して急遽来てもらいました。食べ物をなんと…
22〜10時 13〜15時半 19〜21時睡眠昨夜は夜中に地震がきて起きました。朝起きると咳鼻水が止まらずに風邪ひきました。朝は納豆定食。今日はトータルで16…
1時半〜5時半 10〜12時半睡眠ホテルで昨夜は飲んで寝てから帰ってきました。朝はファスティングの回復食でおかゆ。寝てから昼はイカフライ弁当。作業して、少し散…
2〜7時睡眠昨日は夕方に寝たので夜はあまり寝れず。朝は納豆定食。在宅で作業。でかい奨学金の申込みあるから頑張らないと。それから1時間ウォーキング。その時に友達…
5〜10 18〜22時半睡眠ライブで夜中に帰ってきました。それから寝て朝起きてスタジオ。じっくり練習できました。帰ってシャワーを浴びてから、昼はホイコーロー弁…
2時半〜10時睡眠朝は納豆定食風呂に入って家事して、昼は豚味噌定食友達とライブ前にベトナム料理を食べました。うまい！今日はこちらのライブへ。愚鈍は30年以上ぶ…
2〜9時 11〜11時半睡眠ゆっくり起きて朝は納豆定食二度寝して学校にいって、学校の駐車場に車を置くための講習会。そらからスーパーで買い物して彼女の家へ。彼女…
2〜5時睡眠あまり寝れず。朝はパスタ。家でオンラインミーティングに出てから、シャワー浴びて家事しました。昼は4割引の冷やし中華。それから学校に。おやつに200…
23時〜5時半 15時半〜17時睡眠痛風はだいぶ良くなりましたが歩けないので在宅で作業することに。朝はなめこパスタ在宅で論文直して。アジフライ弁当夜はイカフラ…
2〜6時 14〜18時睡眠睡眠が浅すぎるのか？スマートウォッチが感知しません。朝に熱を測ると38.7℃。抗原検査二度目をすると陰性でした。そこから病院に行きま…
13〜16時睡眠昨日は熱が酷くほとんど寝れず。バスの乗り継ぎで帰る予定でしたが、あまりにもしんどいので新幹線で最寄りまで帰って、家まではタクシーで帰りました。…
2〜9時睡眠何度も寝て起きたのでスマートウォッチ反応せず。風邪でフラフラ。とりあえずコンビニ行っておかず買って朝飯。解熱鎮痛薬を飲んで寝てました。今日はミザリ…
1〜8時睡眠あー朝起きたら喉がガラガラダルダル。風邪引いたぽいです。何度も寝たのでスマートウォッチの値は参考にならず。7時間寝たことにしときます。朝はチキンサ…
0時半〜6時半 10〜10時半睡眠昨日は久々に寝れました。朝はチキントーストまだ腹が減ってたので親子丼広島も5日目。毎日ライブ通いで体がバッキバキ食料の買い出…
5〜8時睡眠あーほとんど寝てない。4日で合計9時間くらいしか寝てないです。朝コインランドリーに洗濯にいって、朝飲み。昼は中華丼。友達と飲んでカラオケ。そのまま…
4〜8時半睡眠あー今日も寝不足ー朝から公文書館にいって頼まれた資料をコピーしてきました。昼からエノさんと飲みゆう飯は中華屋で大盛りチャーハンめちゃくちゃ美味か…
3〜6時 14時半〜15時睡眠かー昨日のライブで興奮しすぎて寝不足。朝はチキンサラダとパンそれから友達と朝飲み。友達が昼過ぎに潰れて、ホテルへ送って昼寝。大分…
0〜8時睡眠朝は昨日の半額の焼きそばそして、バスで広島に移動。酒飲みながらゆらゆら揺られていきました。宿に着いて昼は親子丼それからライブハウスへ。今日から一週…
0〜6時半睡眠朝から起きて入試の台本づくりと資料の手直し。昼に彼女を迎えに行って、彼女が家に遊びに来ました。のんびりして、彼女を送っていきました。スーパーに半…
21時半〜3時 14時半〜16時半睡眠朝はチキンサラダプレゼン資料を修正して、メンクリへ。昼はバターチキンカレー買い物に行って夜は割引の寿司※今日のキャパ10…
22〜6時半 14〜15時睡眠朝から日本語ボランティアの書類づくり。それから買い物に。日曜からライブで外泊するのでレトルトの食料調達。そして、かなり眠くて昼寝…
18時半〜22時 1〜9時睡眠くかーよく寝ました。買い物に行って昼はサラダチキン。大学院入試のにパワーポイントのファイルができました。んで夜はハヤシライス。※…
2時半〜6時 12時半〜13時半睡眠あー寝不足です。朝は薬を飲むために軽くチキンサラダを食べました。それから外国人に日本語おしえるボランティア。帰って8月の企…
2時半〜7時半睡眠朝はサラダとサラダチキンサラダチキンうまいなーでももう少し噛みごたえがあれば。そうだささみでサラダチキン作ろう！ささみを買いに行ってサラダチ…
1〜8時半睡眠昨日の夜は23日からのライブを初日から盛り上げるべく、23日出演のGUDONとBRAHMANのうちわを作りました。裏には企画名とパンクレコードシ…
3時半〜8時半睡眠体重やばいと思っています。最近は飯が満足に作れずに白飯ばかり食べていたのが原因です。かと言って調子イマイチで飯が作れない。だからいっそのこと…
2〜8時半 10〜11時半 19〜20時睡眠朝は中華風にあげパン昼はカレー入試の準備と柔道とDVD作成。やばいなー体重増えてる。でもご飯の準備できない。※今日…
0時半〜7時睡眠後輩が泊まっていきました。朝はハンバーガー昼は日本語のボランティア。後輩にもらったケーキを彼女と食べました。夜はレッドカレー※今日のキャパ50…
0時半〜6時半睡眠朝は麻婆丼昼に後輩たちがきて私のお誕生日BBQ♪メインは私なのに運転手で唯一酒が飲めないワタクシ(T_T)にくうまい二十歳の子が3人来てまし…
