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kyokoのダイエット日記 http://www.dhcblog.com/kyoko_star/

3月からのダイエット記録です。ジムとDVD,野菜中心メニューで12キロ減!理想体重まであと2キロ。

身長150センチでマックス55キロありました。 今はマイナス12キロ減で43キロです。 ジムで運動。 食事制限は特にしてません。。 今年は体脂肪を20%まで落とすのが目標(∩ω`)

恭子
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2007/10/11

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