夏に食べたい和菓子は？水ようかんですね一時めちゃくちゃハマって毎日、食べてましたでもそのせいで飽きてしまいしばらく食べてませんが久しぶりに食べたくなりましたち…
スイーツ好きボディビルダーのマッスルです!日々の出来事やおすすめスイーツ情報などの日記です♪
以前、徳島大学の学生さんの卒業制作のモデルになったポスター展示会が終わったということで届けてくれました早速ジムに飾りましたインパクト抜群で皆もトレーニングのモ…
見ているだけでほっと安らぐものは？やっぱり愛犬豆太ですねブランもそうでしたが何するわけでもなく、ただ見てるだけで癒されますスイーツ★マッスル公式YouTube…
YouTubeチャンネルにモスバーガーの辛旨ヤンニョムのとり竜田バーガーをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル…
桜の写真見せて！さくらメインじゃなくどうしてもブラン重視の画像ばかりでしたビビりだったのでカメラ向けられるの苦手だったけど何とか我慢するお利口さんでしたスイー…
美容と健康のために食べてるものは？俺くらいになると何を食べても筋肉に効かせることか出来るのですと某番組で叫ばされたなぁまぁそれはともかくかなりの食欲なので基本…
散歩は朝派？夜派？朝も昼も夜も雨も雪も盆も正月も関係なく1日何度も行ってます以前のブログでも書いたけどジムを予約制にしたことによってスケジュール管理がスムーズ…
YouTubeチャンネルにかつ楽のロースカツランチをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
好きな天気は？間違いなく晴れですね雨の何が嫌って、やっぱり散歩です雨だろうが雪だろうが彼らは関係なく催促しますスマホの通知によると豆太がジムに来て1年に、なり…
LAWSONのロールケーキですね初めて食べた時は衝撃でした今、気になっているのはファミマのプリンサンド近々レクチャーしようと思いマッスルスイーツ★マッスル…
YouTubeチャンネルに日清食品のカップヌードルPROをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTub…
春を感じる瞬間は？やっぱり桜が咲いた時ですね近所の散歩コースの桜が咲いたらよく写真、撮ったなぁ 日頃なかなか見返す気になれないけど、たまにスマホに届く思い出に…
どんな時に音楽を聴く？以前は筋トレ中でしたが今は豆太の散歩中ですね一歳なので、まだまだやんちゃで元気だしジムも予約制にしたことによってスケジュール調整が出来、…
ブログを書くor読むどっちが多い？両方ですねブログ始めた当初、周りからは、すぐやめるだろうと思われてましたが元々、凝り性なので気がつけば20年近くやってます笑…
YouTubeチャンネルにムーンサルトのオムカレーをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
好きな団子の種類は？何でも好きだけど今の気分は、みたらしかなごま団子もありですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャンネル筋肉…
オリーブオイルを使う料理と言えば？パスタかなペペロンチーノとか因みにYouTubeチャンネルの麺類、確認したらラーメンとうどんが多くパスタと蕎麦が少ない機会が…
YouTubeチャンネルに菓游 茜庵のうんかんをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスル ご紹介ありがとうございます😊— 菓游 茜庵…
サンドイッチに挟みたい具材は？玉子ですね玉子サンド大好きなのにまだYouTubeにアップしてなかったので機会があったらレクチャーしマッスルスイーツ★マッスル公…
決め台詞でもある「味より筋肉」です笑まぁ半分ジョークですが現役のボディビルダー時代は本当にそうでした味より筋肉に良いかどうかで食べてましたその頃の経…
朝は寝起きにコーヒー飲んで豆太の散歩して自分のトレーニングを終えてシャワー浴びて一息ついたらパーソナルトレーニングと慌ただしいこともあって基本プロテ…
YouTubeチャンネルに先日、日本テレビ系列オモウマイ店に登場して話題のひなどーるの名前の決まってないランチをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろ…
感謝していることある？勿論、色々あるけど特にと言われれば、やっぱりブランですね亡くなったのは悲しいけどアイツと出会えて本当に良かったと思っていますスイーツ★マ…
もらって嬉しいおみやげは？やっぱり地元のグルメですねパーソナルトレーニングのクライアントさんで仕事は勿論、趣味で全国各地に旅行している方がいて、いつもお土産、…
YouTubeチャンネルに、みちのくプロレス徳島大会に向けてフライングキッド市原に密着した模様をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッ…
やっぱり玉子かなあとは大根、豆腐豆腐と言えば、しめに食べるとうめしも大好きですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャ…
やっぱりちゃんこ鍋ですねヘルシーでしかも高タンパクまさに筋肉ファーストです徳島では現役プロレスラーが作るちゃんこ鍋が食べられるので筋肉も喜んでマ…
日曜日、午前中パーソナルトレーニングを終えてから年に一度のプロレス観戦みちのくプロレス徳島大会に行って来ましたいつもながら生で見るプロレスは迫力満点で興奮しま…
YouTubeチャンネルにガストのハンバーグをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル…
お気に入りの小物ある？ありマッスル最近、買ったペン&スマホスタンドとネックレスですねネックレスは撮影時などに使用しようと思いマッスル スイーツ★マッスル公式Y…
マヨネーズが必須の食べ物は？色々あるけど最強はツナマヨかな初めてツナマヨおにぎり食べた時は衝撃でしたが相性ベストマッチョですスイーツ★マッスル公式YouTub…
にんにく料理は好き？好きですね元々はポパイと言えばほうれん草キン肉マンと言えばにんにくなので何となく強くなれそうという感じでしたが今は単純に好き難点は口臭です…
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夏に食べたい和菓子は？水ようかんですね一時めちゃくちゃハマって毎日、食べてましたでもそのせいで飽きてしまいしばらく食べてませんが久しぶりに食べたくなりましたち…
YouTubeチャンネルにセブンイレブンの牛丼のショート動画をUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTu…
最近忘れ物をして困ったものは？困る程では、ないけど、たまに人の名前を思い出せない時があります昨日ニュースで見たらスマホ依存症のおそれがあるポイントの一つに名前…
最近、親切にしたこと教えて！親切かどうか分かりませんが先日新装オープンしたばかりのお店に行った時に、話題のお店という事で既に大繁盛してる中おそらくまだオペレー…
ブログの更新頻度は？ブログを始めた当初は週に2、3回何か書く出来事があった時に更新しましたが現在は書くことがなくても基本的に毎日、やってます朝起きてコーヒーを…
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時間の大切さを感じた瞬間は？愛犬ブランを亡くした事に尽きますもっと色んな事をしてあげたかったと思う事がいっぱい今の愛犬豆太には罪滅ぼしというわけじゃないけどブ…
先週の土曜日マッスル★アカデミー所属の板東君がマッスルゲート四国大会で3位入賞しましたそして昨日キングオブフィジークで東條君が優勝しました二人ともおめでとう㊗…
毎年、海に行ってますか？いいえ以前は毎年、行ってましたが、もう10年位、行ってないかな今年は久しぶりに行ってみようかなスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
YouTubeの撮影で撮ったムーンサルトのだし巻きかしわ焼き定食ですねめちゃくちゃパワフルでウマッスルでした近日YouTubeにUPしマッスル …
先日トレーニングに来てくれた高校生のF1君が先週、神奈川県で開催されたマッスル甲子園に出場してボディビルの部で3位フィージークの部で5位入賞しましたおめでとう…
老後の趣味にしたいことは？老後というより今もやってますが筋トレは続けられる限り続けたいと思っています先日アーノルドシュワルツェネッガーのInstagramで若…
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今朝は土砂降りの雨ですが天候に関係なく散歩の催促たまにSNSで雨の日は散歩を拒否するワンコよ動画を見かけますが豆太は雨も雪も関係ありませんその辺りは先代ブラ…
しないですねでも早朝トレーニングを終えて朝、何人かのパーソナルトレーニングをして午後の予約まで少し時間がある時は昼寝はしますねスイーツ★マッ…
牛乳に合う食べもの教えて！パンですね米と牛乳は、ないですねでも学生時代の給食に米と牛乳の組み合わせありましたねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル …
やめてよかったと思うことは？まさしくタバコですね実はボディビルを始める前は吸ってましたしかもかなりのヘビースモーカーでした当時も何度か禁煙にトライしたのですが…
千鳥のノブさんやTOKYOCOOLやぱーていちゃんと仕事した事あるのですがさすが芸人さん間のとり方とかツッコミとか皆さんやっぱり本当に凄かったです共…
よく食べるヘルシー食材教えて！暴飲暴食のイメージがあると思いますが平日は基本的に朝食はシリアルとプロテイン昼食は納豆こほんと冷奴で済ませる事が多いですたまにY…
YouTubeチャンネルにオサフネバーガーをUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル ス…
暑中見舞いしてる？年賀状も、そうだけど段々こういうのやらなくなりましたブログでは、ありますが暑中見舞い申し上げますスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネ…
YouTubeチャンネルに魚の旨い店大漁の大漁定食をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
ー 日光浴かな競技生活をしてたころ身体を焼くのが目的でしたが焼きながら読書したり、ぼんやり瞑想している、時間が好きなんですよねスイーツ★マッスル公式YouTu…
-.日記つけてる？日記というか、このブログが日記代わりに、なってますブログ始めた当初はジムの宣伝ななればという思いでした写真や動画は、まだ中々見られませんがブ…
雨の日は傘？レインコート？本当は豆太にもレインコート着せたいのですが、めちゃくちゃ嫌がるので雨の日の散歩は俺がカッパ着て豆太に傘をさしているので雨の日は両方で…
朝、何時に起きる？ほぼ毎日、朝6時からパーソナルトレーニングの予約が入っているので、その前に豆太の散歩(約30分)と自分のトレーニングを済ませておきたいので自…
好きなロックな曲教えて！やっぱり矢沢永吉の止まらないHa〜Haですね日本武道館のライヴに行った時に、この曲で登場した時の興奮は忘れられません今も豆太との散歩中…
最近いつ海に行った？もう全然、行ってない以前は毎年、夏になると行ってたのにスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チャン…
YouTubeチャンネルにローソンのご褒美スティックケーキ濃厚モンブランをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル…
ー雨の日の過ごし方を教えて！晴れの日も雨の日も特に変わりませんが豆太の散歩は大変です彼らにとって雨だろうが雪だろうが関係ありませんスイーツ★マッスル公式You…
老後のこと考えてる？老後というかパーソナルトレーニングとは別の第2の人生模索中ですパーソナルトレーニングのクライアントさんがInstagramに動画アップして…
やっぱり美味い物を食べてる時かなぁ テレビやYouTubeなどで俺の食べてるシーンを見て美味しそうだし幸せそうと言われますスイーツ★マッスル公式YouTube…
地図を読むのは得意？苦手？苦手ですねしかもかなりの方向音痴なので初めて行く場所では必ず迷いますなので以前、仕事で上京する時、空港から最寄駅、駅からホテル、ホテ…
ri 気分転換かどうか分からないけど、やっぱり筋トレですね愛犬のブランが亡くなった時も、しばらく何もしたくなかったけど毎日、筋トレは、してましたジム経営…
牛乳に合う食べもの教えて！パンですねでも牛乳に合うのはやっぱりプロテイン ですだけどここはあえてタコスでスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイー…
YouTubeチャンネルにムーンサルトで行われたタコス作りの模様をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登 録よろしく お願いしマッスルスイーツ★マッスル公式…
長く大切に使い続けているものある？物持ちが良いというか貧乏性というか持ち物のほとんどの物が年期が入っていますでも無駄遣いするよりは良いと思ってるし何でも使える…
よく食べるヘルシー食材教えて！最近は健康志向の方が多いのでコンビニできがるに高タンパクで低カロリーな商品が手に入るけど競技生活してた頃は本当に苦労しました職場…
よく会員さんから「もっと早くから通えば良かった」と言ってもらえますが個人的には筋トレは何歳からでも始められると思っているので始めた時が良いタイミング…
東京にいた頃は断然そば派でしたが今は完全にうどんですぶっかけうどんって響きも好きですねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッ…
