やっぱり肉ですねたまに落ち込んで今日は食欲がないなんて話を聞きますが落ち込んでも何があっても常に食欲は、ありますこれも才能と自慢してましたが愛犬…
スイーツ好きボディビルダーのマッスルです!日々の出来事やおすすめスイーツ情報などの日記です♪
肉と魚どっちをよく食べてる？魚も大好きてすか圧倒的に肉ですね正直まだまだ全然、引きずってるけど肉は美味しく感じマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
日ごろの情報収集ツールは？やっぱりInstagramやTwitterやYouTubeですねYouTubeと言えばYouTubeチャンネルにワンダーステーキのハ…
どこで食べた？ ムーンサルト 推せるポイントは？ 現役プロレスラーのお店だけあってボリューミーで筋肉が喜ぶグルメが、いっぱいしかもリーズナブル…
心が落ち着くので相変わらず遺品を持っての散歩を続けているのですが以前と時間をずらしているので顔見知りの人とすれ違う事なかったけど先日ついに1人の方と遭遇いつも…
よく食べる健康食は？私位のレベルになれば、どんな物でも筋肉に効かせる事が出来るのです笑という事でYouTubeチャンネルに新作イルローザのバウムクーヘンをアッ…
ホットケーキミックスで作ってみたいレシピある？作りたい物はないけど食べたいふわふわのパンケーキも良いけど昔ながらのホットケーキも大好きです機会があったらYou…
思いがけずお金が入ってきたことある？思いがけずという事はないけど思ったより多く頂いたという事はありますね以前出演させて頂いたテレビ番組ですが、やっぱりゴールデ…
消せずに残してるメールはある？最近はLINEやSNSのDMが中心なので、ほとんどスマホでのメールのやり取りは、してませんなので消せないメールというのはないけど…
カレーに入ってると嬉しい具材は？やっぱりお肉でもシーフードも好きです先日、食べたすき家の炭火焼きほろほろチキンカレーもウマウマウマッスルでした詳しくは視聴&チ…
好きな料理番組は？料理というかグルメ番組なら孤独のグルメとワカコ酒あとはYouTubeの石ちゃんねるスイーツ★マッスルチャンネルもヨロシクお願いしマッスルスイ…
大の散歩好きだったブランの散歩コースには定番だけでも8ヶ所あって時間がない時や営業中の夕方に行く用の短いのなら10分コースから長いのでも30分や45分コースで…
YouTubeチャンネルに肉のはせ牛特選阿波黒牛ステーキとムーンサルトのガーリックライスをアップしましたムキムキでウマウマウマッスルでした詳しくは視聴&チャン…
正直まだ全然立ち直れていませんが以前にも書いたかど自分には筋トレがあって救われました勿論トレーニング中も忘れる事はないけど少し気が紛れるような気がします…
好きなおむすびの具材は？鮭ですね何種類かあっても迷ったら結局チョイスするのは、いつも鮭です因みにお寿司もサーモン系か好きですスイーツ★マッスル@sweetsm…
あなたのヒーローは？ヒーローという定義とは違うかもしれないけど俺の心をいつも癒してくれたブランちゃんですねこれからもその思いは変わらないと思いますスイーツ★マ…
好きないちごスイーツは？ベタですがやっぱりイチゴショートですねYouTubeチャンネルでも何度かレクチャーしてるのでチェックしてみて下さい因みにYouTube…
スマホの歩数計、以前は1日約一万四、五千歩でしたが最近は半分位7、8000歩位ですいかにアイツと歩いていたかと分かります因みに以前のブログで大晦日、最後に散歩…
寒い日に食べるものは？やっぱり鍋ですねヘルシーで高タンパクもはや鍋はサプリメントてす先日ムーンサルトで鍋料理を食べたので後日YouTubeにアップしマッスルス…
YouTubeチャンネルにファミマベーカリーのハムカツたまごドッグをアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTu…
商売繁盛祈願にえべっさんに参拝してきましたジム経営を始めたおよそ20年前から続けてますが実は昨年はブランと一緒に行きましたジムから神社まで片道二時間往復で四時…
ブランの思い出は、いっぱいあるけど特に印象に残っているのが後年は室内飼いにしましたが、それまでは夕方まで一緒に過ごし夜は少し離れた小屋で寝させるようにしてたの…
初七日まさかこんなに早くこの言葉を使う事になるとは思ってなかったけどペットロスを和らげる方法として経験者によるネット情報によると、こうして日記やブログ等で気持…
愛犬ブランの生前最後に撮影された動画をアップしましたそれにしても亡くなる前日にも撮影とは流石スター笑スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★…
近所に住むブランの姉妹犬の家族に報告がてら行ってきました毎朝、早朝散歩で出くわしお互い早いね～ご苦労様とよく声掛け合ってました因みにブランは犬と出会うと興奮し…
目覚めた直後の感想は「あぁブランは、もういないんだ」という日々が続いてますが熟睡ではないけど数日ぶりに眠れました食事も何日間かは全く食欲がなく朝から何も食べず…
4日は仕事始め通常YouTubeの新作配信は木、日に決めてるのですが前回ブランが亡くなった時に、すぐアップしたのは、この日を忘れないためと、もうひとつはジムの…
昨日は、お世話になった病院に感謝を兼ねて報告に行ってきました大の犬好きなのでブログや動画やTwitterなどでもワンちゃん関連のをよく見てますが何でそんな報告…
三度の飯と同様に大の散歩好きだったブランの散歩コースには飽きさせないように時間帯や日によって10分コース20分コース30分、40分と幾つかのコースにわけでまし…
ある程度覚悟をしていたとはいえ遂にこの時がきてしまいました午前10時20分愛犬ブランちゃんが永眠しました(11歳)元旦の夜から少し調子悪そうでしたが年末に病院…
年末に食べた総本家橋本そば蔵の天ぷらそばをYouTubeチャンネルにアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTu…
明けましておめでとうございます本年も宜しくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャンネル筋肉系グルメリポーター …
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やっぱり肉ですねたまに落ち込んで今日は食欲がないなんて話を聞きますが落ち込んでも何があっても常に食欲は、ありますこれも才能と自慢してましたが愛犬…
7月6日（日）小松島市サウンドハウスホールにて行われる徳島県ボディビル選手権大会現在チケット絶賛発売中です売り切れ必至なのでお早めにローソンにてお買い求め下さ…
好きなおにぎりの具材は？コンビニ系なら鮭てすが最近、牛肉系や卵黄醤油漬けなどの変わり種を、その場で握って提供するお店がありますね近くにもあるので行こう行こうと…
おまわりさんに助けられたことある？助けを求めた事はないけど財布を拾って何度か派出所に届けた事はあります派出所に入ると悪い事してないのに何故か緊張しますよねスイ…
夏に食べたい和菓子は？水ようかんですね一時めちゃくちゃハマって毎日、食べてましたでもそのせいで飽きてしまいしばらく食べてませんが久しぶりに食べたくなりましたち…
YouTubeチャンネルにセブンイレブンの牛丼のショート動画をUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTu…
最近忘れ物をして困ったものは？困る程では、ないけど、たまに人の名前を思い出せない時があります昨日ニュースで見たらスマホ依存症のおそれがあるポイントの一つに名前…
最近、親切にしたこと教えて！親切かどうか分かりませんが先日新装オープンしたばかりのお店に行った時に、話題のお店という事で既に大繁盛してる中おそらくまだオペレー…
ブログの更新頻度は？ブログを始めた当初は週に2、3回何か書く出来事があった時に更新しましたが現在は書くことがなくても基本的に毎日、やってます朝起きてコーヒーを…
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時間の大切さを感じた瞬間は？愛犬ブランを亡くした事に尽きますもっと色んな事をしてあげたかったと思う事がいっぱい今の愛犬豆太には罪滅ぼしというわけじゃないけどブ…
先週の土曜日マッスル★アカデミー所属の板東君がマッスルゲート四国大会で3位入賞しましたそして昨日キングオブフィジークで東條君が優勝しました二人ともおめでとう㊗…
毎年、海に行ってますか？いいえ以前は毎年、行ってましたが、もう10年位、行ってないかな今年は久しぶりに行ってみようかなスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
YouTubeの撮影で撮ったムーンサルトのだし巻きかしわ焼き定食ですねめちゃくちゃパワフルでウマッスルでした近日YouTubeにUPしマッスル …
先日トレーニングに来てくれた高校生のF1君が先週、神奈川県で開催されたマッスル甲子園に出場してボディビルの部で3位フィージークの部で5位入賞しましたおめでとう…
老後の趣味にしたいことは？老後というより今もやってますが筋トレは続けられる限り続けたいと思っています先日アーノルドシュワルツェネッガーのInstagramで若…
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今朝は土砂降りの雨ですが天候に関係なく散歩の催促たまにSNSで雨の日は散歩を拒否するワンコよ動画を見かけますが豆太は雨も雪も関係ありませんその辺りは先代ブラ…
しないですねでも早朝トレーニングを終えて朝、何人かのパーソナルトレーニングをして午後の予約まで少し時間がある時は昼寝はしますねスイーツ★マッ…
牛乳に合う食べもの教えて！パンですね米と牛乳は、ないですねでも学生時代の給食に米と牛乳の組み合わせありましたねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル …
朗読してほしい人物は？アーノルド・シュワルツェネッガーの吹き替えしている玄田哲章さんですねあの声は、もうシュワちゃんそのもの事実アーノルド・シュワルツェネッガ…
好きなおにぎりの具材は？鮭かなあとは明太子やツナなど魚介類いや焼豚入りなんてのも引かれる結局なんでもOKですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル ス…
おまわりさんに助けられたことある？助けられた事はないですねうちのジムにはオープン当初から警察官が数人在籍していますがドンドン昇格していき今や地元のトップに、な…
子供の頃では、ないけど影響を受けたのは、この2人 ですね（ハルク・ホーガン&アーノルド・シュワルツェネッガー）この2人に影響受けてなかったらボディ…
暑中見舞いしてる？年賀状も、そうだけど段々こういうのやらなくなりましたブログでは、ありますが暑中見舞い申し上げますスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネ…
YouTubeチャンネルに魚の旨い店大漁の大漁定食をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
ー 日光浴かな競技生活をしてたころ身体を焼くのが目的でしたが焼きながら読書したり、ぼんやり瞑想している、時間が好きなんですよねスイーツ★マッスル公式YouTu…
-.日記つけてる？日記というか、このブログが日記代わりに、なってますブログ始めた当初はジムの宣伝ななればという思いでした写真や動画は、まだ中々見られませんがブ…
雨の日は傘？レインコート？本当は豆太にもレインコート着せたいのですが、めちゃくちゃ嫌がるので雨の日の散歩は俺がカッパ着て豆太に傘をさしているので雨の日は両方で…
朝、何時に起きる？ほぼ毎日、朝6時からパーソナルトレーニングの予約が入っているので、その前に豆太の散歩(約30分)と自分のトレーニングを済ませておきたいので自…
好きなロックな曲教えて！やっぱり矢沢永吉の止まらないHa〜Haですね日本武道館のライヴに行った時に、この曲で登場した時の興奮は忘れられません今も豆太との散歩中…
最近いつ海に行った？もう全然、行ってない以前は毎年、夏になると行ってたのにスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チャン…
YouTubeチャンネルにローソンのご褒美スティックケーキ濃厚モンブランをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル…
ー雨の日の過ごし方を教えて！晴れの日も雨の日も特に変わりませんが豆太の散歩は大変です彼らにとって雨だろうが雪だろうが関係ありませんスイーツ★マッスル公式You…
老後のこと考えてる？老後というかパーソナルトレーニングとは別の第2の人生模索中ですパーソナルトレーニングのクライアントさんがInstagramに動画アップして…
やっぱり美味い物を食べてる時かなぁ テレビやYouTubeなどで俺の食べてるシーンを見て美味しそうだし幸せそうと言われますスイーツ★マッスル公式YouTube…
地図を読むのは得意？苦手？苦手ですねしかもかなりの方向音痴なので初めて行く場所では必ず迷いますなので以前、仕事で上京する時、空港から最寄駅、駅からホテル、ホテ…
ri 気分転換かどうか分からないけど、やっぱり筋トレですね愛犬のブランが亡くなった時も、しばらく何もしたくなかったけど毎日、筋トレは、してましたジム経営…
牛乳に合う食べもの教えて！パンですねでも牛乳に合うのはやっぱりプロテイン ですだけどここはあえてタコスでスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイー…
YouTubeチャンネルにムーンサルトで行われたタコス作りの模様をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登 録よろしく お願いしマッスルスイーツ★マッスル公式…
