慰めたい霊いる？勿論、愛犬ブランです先日、豆太と散歩してたら見知らぬ方から「あれ白いワンちゃんは？」と声をかけられ2年前に亡くなった事を伝えました思い出すと辛…
スイーツ好きボディビルダーのマッスルです!日々の出来事やおすすめスイーツ情報などの日記です♪
ファミマの濃厚ショコラエクレールYouTubeにアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイ…
日ごろの情報収集ツールは？基本ネット中心ですが、やっぱり地域に密着していると言えばタウン情報誌は欠かせません個人的にもお世話になっています昨年掲載していただい…
スイーツ★マッスルチャンネル再生リスト スイーツマッスル公式チャンネル筋肉系グルメリポーター スイーツ★マッスルによる食リポ、筋トレ、ガチンコロケなど何でもあ…
YouTubeチャンネルにドルチェ&マルコの世界一のアップルパイをアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTub…
よく食べる健康食は？味より筋肉のスイーツ★マッスルなので身体に良い物しか食べません笑勿論、冗談ですがただ常にたんぱく質を多くとるよう心がけてはいます食事で取り…
ホットケーキミックスで作ってみたいレシピある？レシピはないけど食べたい物はいっぱい考えたらショートケーキやチーズケーキはあるけどホットケーキやパンケーキはレク…
少女Hの完成上映会がイオンシネマ徳島で開催されます主演の真田真帆さんは以前、地元のアイドルグループに所属していてイベントなどで何度か共演していました今後の活躍…
YouTubeチャンネルに、とある1日をアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツマッ…
カレーに入ってると嬉しい具材は？チキン、カツ、チーズでお願いしマッスルマッスルおすすめ県内3大カレーポカラダイニングムーンサルトトマトオニオンスイーツ★マッス…
好きな料理番組は？ View this post on Instagram A post shared by スイーツ★マ…
ドンクのパンYouTubeチャンネルにアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツマッス…
地元Jリーグチーム徳島ヴォルティスより本年度のクラブヴォルティス入会受付のポスターが届きましたまたまたJ1昇格目指して頑張るヴォルティスを皆で応援しましょう俺…
スイーツ★マッスル@sweetsmuscle 連載漫画【乙女貯筋】筋トレにもセンスが必要でした(涙) 頭を使えば重量は半分でもいいってホント!?【#252】 …
スイーツ★マッスル@sweetsmuscle ジムに入会したけど続かない。もしかして有酸素ばかりやってない? https://t.co/WzTS33KCGu …
YouTubeにムーンサルトのオムソバ アップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツマッスル公式…
好きないちごスイーツは？ベタてすがやっぱりイチゴショートですねあといちご大福も大好きですイチゴショートは何回かYouTubeにアップしてるけどいちご大福は、ま…
みちのくプロレス徳島大会3月6日(日)とくぎんトモニアリーナにて開催新崎人生選手をはじめフライングキッド市原、アレクサンダー大塚ら県出身レスラーも参戦マッスル…
寒い日に食べるものは？ブログネタからの質問にピッタリなグルメスイートポテトをYouTubeにアップしました熱々で良い汗かけました笑視聴&チャンネル登録ヨロシク…
冬にやりたいスポーツは？もう何年もやってないけど以前はスキーやスノボーやるために毎年、北海道に行ってました因みに冬に限らず筋トレは季節や天候に関係なく一年中出…
おもちの好きな食べ方は？焼くなら醤油と大根おろしですねきなこ餅もgood後はお雑煮先日ムーンサルトで毎年、年始めの営業で、お雑煮が振る舞われるので食べてきまし…
毎年恒例のえべっさんに行ってきました天気も良く晴着の方も数名いました今年も良い一年に、なりそうですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツマッ…
年始恒例の家族で行った焼肉の模様をYouTubeにアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル ス…
思い切ってやってみたいことは？ジムメンバーから新年の挨拶を兼ねての差し入れ頂きましたありがとうブログネタから思いきってやってみたいこと！とありますが昨年末タウ…
年明け、体にやさしいもの食べた？身体にというより筋肉に優しい最近、食べたグルメをInstagramに、まとめました詳しくは近日YouTubeにもアップしマッス…
徳島の名店 谷ちくわ商店の竹ちくわYouTubeにアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル ス…
ネットニュース見てたら大阪府の吉村知事が筋トレ始めたらしく、その事についてテレビ番組で共演者の方から「何、目指してるの？」とつっこまれたという記事を見ましたお…
たまたま見た某施設の日めくりカレンダーの言葉に思わず撮影しました体は心を映すそう思いますスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツマッスル公式チ…
本日より本年のジム営業始めです毎度の事ですが年始めの営業は新鮮な気持ちになり初心に帰れますメンバーさんは勿論のこと年末年始の暴飲暴食や不摂生を感じてる方や新年…
あけましておめでとうございますどんな1年にしたい？昨年の振り返りと今年の抱負そして年越しそばを喰らう動画をYouTubeチャンネルにアップしました視聴&チャン…
元旦、一発目のトレーニングはスクワットでしたジム営業は年末年始お休みさせてもらっていますが自分のトレーニングとブランの散歩は雨も雪も年末年始も関係なく年中無休…
スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツマッスル公式チャンネル筋肉系グルメリポーター スイーツ★マッスルによる食リポ、筋トレ、ガチンコロケなど…
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慰めたい霊いる？勿論、愛犬ブランです先日、豆太と散歩してたら見知らぬ方から「あれ白いワンちゃんは？」と声をかけられ2年前に亡くなった事を伝えました思い出すと辛…
ボウリングの思い出教えて！以前にも書いた事あると思いますがが10代の頃グリースというアメリカの映画のワンシーンてボウリングを、やっていて真似してボウリングを始…
お気に入りのスナック菓子教えて！カルビーのピザポテトあと堅あげポテトもお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル …
やっぱり肉ですねたまに落ち込んで今日は食欲がないなんて話を聞きますが落ち込んでも何があっても常に食欲は、ありますこれも才能と自慢してましたが愛犬…
7月6日（日）小松島市サウンドハウスホールにて行われる徳島県ボディビル選手権大会現在チケット絶賛発売中です売り切れ必至なのでお早めにローソンにてお買い求め下さ…
好きなおにぎりの具材は？コンビニ系なら鮭てすが最近、牛肉系や卵黄醤油漬けなどの変わり種を、その場で握って提供するお店がありますね近くにもあるので行こう行こうと…
おまわりさんに助けられたことある？助けを求めた事はないけど財布を拾って何度か派出所に届けた事はあります派出所に入ると悪い事してないのに何故か緊張しますよねスイ…
夏に食べたい和菓子は？水ようかんですね一時めちゃくちゃハマって毎日、食べてましたでもそのせいで飽きてしまいしばらく食べてませんが久しぶりに食べたくなりましたち…
YouTubeチャンネルにセブンイレブンの牛丼のショート動画をUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTu…
最近忘れ物をして困ったものは？困る程では、ないけど、たまに人の名前を思い出せない時があります昨日ニュースで見たらスマホ依存症のおそれがあるポイントの一つに名前…
最近、親切にしたこと教えて！親切かどうか分かりませんが先日新装オープンしたばかりのお店に行った時に、話題のお店という事で既に大繁盛してる中おそらくまだオペレー…
ブログの更新頻度は？ブログを始めた当初は週に2、3回何か書く出来事があった時に更新しましたが現在は書くことがなくても基本的に毎日、やってます朝起きてコーヒーを…
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時間の大切さを感じた瞬間は？愛犬ブランを亡くした事に尽きますもっと色んな事をしてあげたかったと思う事がいっぱい今の愛犬豆太には罪滅ぼしというわけじゃないけどブ…
先週の土曜日マッスル★アカデミー所属の板東君がマッスルゲート四国大会で3位入賞しましたそして昨日キングオブフィジークで東條君が優勝しました二人ともおめでとう㊗…
毎年、海に行ってますか？いいえ以前は毎年、行ってましたが、もう10年位、行ってないかな今年は久しぶりに行ってみようかなスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
YouTubeの撮影で撮ったムーンサルトのだし巻きかしわ焼き定食ですねめちゃくちゃパワフルでウマッスルでした近日YouTubeにUPしマッスル …
先日トレーニングに来てくれた高校生のF1君が先週、神奈川県で開催されたマッスル甲子園に出場してボディビルの部で3位フィージークの部で5位入賞しましたおめでとう…
老後の趣味にしたいことは？老後というより今もやってますが筋トレは続けられる限り続けたいと思っています先日アーノルドシュワルツェネッガーのInstagramで若…
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ボウリングの思い出教えて！これは現在の自分に繋がると思いますが元々、凝り性というか何かやり始めると、とことん追及したくなり小学生の頃クラスで数人二重跳びが出来…
お気に入りのスナック菓子教えて！以前YouTubeチャンネルでも企画したけど、やっぱりピザポテトですね初めて食べた時はあまりのうまさに衝撃でしたあと堅あげポテ…
しよっぱい派ですね 先日のブログで🍙おにぎりの具材は断然、鮭と書きましたが、たまに食べる梅干しのおにぎりもグッドです米と梅干しは相性抜群ベストマッチョです …
朗読してほしい人物は？アーノルド・シュワルツェネッガーの吹き替えしている玄田哲章さんですねあの声は、もうシュワちゃんそのもの事実アーノルド・シュワルツェネッガ…
好きなおにぎりの具材は？鮭かなあとは明太子やツナなど魚介類いや焼豚入りなんてのも引かれる結局なんでもOKですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル ス…
おまわりさんに助けられたことある？助けられた事はないですねうちのジムにはオープン当初から警察官が数人在籍していますがドンドン昇格していき今や地元のトップに、な…
子供の頃では、ないけど影響を受けたのは、この2人 ですね（ハルク・ホーガン&アーノルド・シュワルツェネッガー）この2人に影響受けてなかったらボディ…
暑中見舞いしてる？年賀状も、そうだけど段々こういうのやらなくなりましたブログでは、ありますが暑中見舞い申し上げますスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネ…
YouTubeチャンネルに魚の旨い店大漁の大漁定食をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
ー 日光浴かな競技生活をしてたころ身体を焼くのが目的でしたが焼きながら読書したり、ぼんやり瞑想している、時間が好きなんですよねスイーツ★マッスル公式YouTu…
-.日記つけてる？日記というか、このブログが日記代わりに、なってますブログ始めた当初はジムの宣伝ななればという思いでした写真や動画は、まだ中々見られませんがブ…
雨の日は傘？レインコート？本当は豆太にもレインコート着せたいのですが、めちゃくちゃ嫌がるので雨の日の散歩は俺がカッパ着て豆太に傘をさしているので雨の日は両方で…
朝、何時に起きる？ほぼ毎日、朝6時からパーソナルトレーニングの予約が入っているので、その前に豆太の散歩(約30分)と自分のトレーニングを済ませておきたいので自…
好きなロックな曲教えて！やっぱり矢沢永吉の止まらないHa〜Haですね日本武道館のライヴに行った時に、この曲で登場した時の興奮は忘れられません今も豆太との散歩中…
最近いつ海に行った？もう全然、行ってない以前は毎年、夏になると行ってたのにスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チャン…
YouTubeチャンネルにローソンのご褒美スティックケーキ濃厚モンブランをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル…
ー雨の日の過ごし方を教えて！晴れの日も雨の日も特に変わりませんが豆太の散歩は大変です彼らにとって雨だろうが雪だろうが関係ありませんスイーツ★マッスル公式You…
老後のこと考えてる？老後というかパーソナルトレーニングとは別の第2の人生模索中ですパーソナルトレーニングのクライアントさんがInstagramに動画アップして…
やっぱり美味い物を食べてる時かなぁ テレビやYouTubeなどで俺の食べてるシーンを見て美味しそうだし幸せそうと言われますスイーツ★マッスル公式YouTube…
地図を読むのは得意？苦手？苦手ですねしかもかなりの方向音痴なので初めて行く場所では必ず迷いますなので以前、仕事で上京する時、空港から最寄駅、駅からホテル、ホテ…
