今年最後のツキイチクラス！ 今回の動画は、三条市のコメリホームセンターにある パンチマシーン？にチャレンジ！！ https://youtube.com/shorts/VgAa2je03fk?feature=share チャレンジして怪我しないようパン
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今年最後のツキイチクラス！ 今回の動画は、三条市のコメリホームセンターにある パンチマシーン？にチャレンジ！！ https://youtube.com/shorts/VgAa2je03fk?feature=share チャレンジして怪我しないようパン
今年最後のツキイチクラス！ 初心者大歓迎！！ ビギナークラスあと3めいです。 お待ちしています。 coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！
coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！ 今年も今月で終わり、いい汗かて今年を締めくくりましょう！！！ 初心者から経験者まで幅広く対応し
サントリーさんからダイドーさんに自販機入れ替えました。 だいぶ自販機が古くなり、故障も多々出てきていたので入れ替え ダイドーのコーヒーは小さい缶のタイプがなんか好きですね。 ぜひお立ち寄りください。
今日は肌寒い燕三条！！ 13：00からのクラス1名空き出ました。 他のクラスはまだ空きありますのでおまちしています！ スポーツの秋楽しみましょう！！ coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラ
11月のツキイチクラス 6日です。スポーツの秋を楽しみたい方 いい汗かきたい方お待ちしています。 coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ スポーツの秋！！ボクシングでいい汗かいて免疫力高
11月のツキイチクラス 2名予約はいりました。 ありがとうございます。 coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ スポーツの秋！！ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！！ 何かを始
モデルのハズキさんがボクシング体験に来られた時の スパー3分間フルバージョン！ あんなに打ち続けてる姿が素晴らしかったので、フルバージョン 作っちゃいました！！ ナイスファイトにナイススマイル！ ぜ
おはようございます。 いただいたコーヒー飲みながら 今日のレッスン準備！ あと一名空きあります。 久しぶりにほぼ満員御礼！！ ワクワクしてます。 coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞
今週末おまちしています！！ まだ空きありますので、ご都合つく方はぜひ！！ coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ スポーツの秋！！ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！！ 何
Tシャツプレゼント！！ お世話になっていた角海老宝石ボクシングジムより いただいたTシャツを参加者全員にプレゼントします。 会長ありがとうございます。 最新バージョンですかね。デザインが当時とちがう！？
3年ぶりにリアル開催された工場の祭典！！ 当社は8日と9日午前のオープン 東京、郡山、長岡など市外の方にも来ていただきありがとうございました。 販売も新製品の「野良ゴトク」を展示販売！！ 気になる
coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ スポーツの秋！！ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！！ 何かを始めたい、チャレンジしたい方お待ちしています！！ 初心者から経験者まで幅
昨日のメイウェザー選手の試合を観て ボクシング体験してみたい方おまちしています！！ 試合後のメイウェザー選手のコメントを聞く限り ボクシングルールのエキシビションマッチで いい試合をしたようです。 あ
大宮駅で展示中！！ 明日の14時30分からこの展示会場と工場がつながる。 私は三条にいながら、この場所にリモート出演します。 おまちしています！！
coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ スポーツの秋！！ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！！ 何かを始めたい、チャレンジしたい方お待ちしています！！ 初心者から経験者まで幅
おはようございます。 昨日の三条市で全国1位38.8度 フェーンの異常高温で9月の三条市としては 観測史上2位だったそうです。 確かに暑かった。。。 11日開催のツキイチクラス 午後からのレッスンは休講とさ
また夏がきた三条！！ 風は気持ちいいのですがこの気温は身体にきます。 気合入れていこうと思います。 11日開催のツキイチクラス 午後からのレッスンは休講とさせて頂きます。 午前中ご参加できる方おまちして
8月のツキイチクラス お待ちしています！！ coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 適度な運動は免疫力を高めます。ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！！ 何かを始めたい、チ
おはようございます。 お盆いかがお過ごしでしたか？ 私は学びに遊びに濃いお盆でした。 運動不足や何かにチャレンジしたい方お待ちしています。 いい汗かいて、免疫高めましょう！！！ 8月のツキイチクラス
海水浴場はもとも治療施設だったそうです。 免疫力アップや血流改善など 夏の日本海をお楽しみください。 ご意見ご感想お待ちしています！！
coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 適度な運動は免疫力を高めます。ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！！ 何かを始めたい、チャレンジしたい方お待ちしています！！ 初心者か
IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ SEA OF JAPAN CHAMPIONSHIPS https://fwj.jp/contest/20220723-niigata/ 当社の社員がこの大会に出場！！ フィジーク 皆さんご存知でしょうか？ 社員から聞くまでは知り
暑い中ご参加いただきありがとうございました。 初参加やお久しぶりの方、常連の方とご参加頂きました。 久しぶりに自身のトレーニングもでき、いい一日でした！！ 私の最終ラウンドはここ 散歩する人
本日は嵐南公民館でボクシングレッスン！！ 明日はジムでツキイチクラス お待ちしています！！ coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 適度な運動は免疫力を高めます。ボクシングでいい汗か
昨夜の井岡選手の世界戦ご覧になったでしょうか！！ 世界タイトルマッチは20勝目だそうです。 ボクシングに興味持った方 サンドバック叩きたい方 お待ちしています！！ coba gym 2022 ＜元プロが教える月
本日のレッスン会場！ 嵐南公民館でのきっかけの一歩「ボクササイズ」 19名参加予定 ありがとうございます。
7月は17日！！ 翌日は海の日で祝日となっています。 いい汗かいて、翌日は海へ coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 適度な運動は免疫力を高めます。ボクシングでいい汗かいて免疫力高
お祝いのメッセージありがとうございます。老眼や回復力の低下など、肉体的な支障は多々ありますが 大きな病気や怪我もなく元氣にすごさせていただいています。 感謝！ 先日、誕生日のお祝いでいった長野に
今月は5名の参加者でした。 ありがとうございました。 ボクシングファンの方から頂いた2002年のボクシングマガジン この雑誌も休刊だそうで、残念ですが時代ですね。 貴重な雑誌ありがとうございます。
おはようございます。 今日は14時からのクラス休講になります。 9時からあと3名空きあるので、フットワーク軽い方 ぜひお待ちしています！！ coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 適度な
キムタクのドラマ終わりましたね。 清々しい展開は最近では珍しい感じでした。 まぜボクシングをしているのか？ なかなか興味深い言葉や葵のパンチが見事！！ たぶん出演者本気の反応だったと思います。 今週末
ツキイチクラスは父の日！！ と、「那須川天心VS武尊」の試合 あと10名お待ちしています。 ユーチューブチャンネルやっていますので ぜひご覧ください。 coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス
来月のツキイチクラスは父の日！！ あと12名お待ちしています。 ユーチューブチャンネルやっていますので ぜひご覧ください。 coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 適度な運動は免疫力を
coba gym 2022 6/19（日） ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 適度な運動は免疫力を高めます。ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！！ 新年度に何かを始めたい、チャレンジしたい方お待ちして
今回の動画はこちら！！ 左アッパーです。 アッパーどんなイメージですかね。 拳を振り上げる パンチを下から上に打つ などなど 大切なのは毎回言いますが「肩甲骨」 ここと○〇の角度 ○〇するように打つ
明日は14時からのクラスのみになります。 キャンセルあったので、あと1名お待ちしています。 coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 適度な運動は免疫力を高めます。ボクシングでいい汗かい
coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 適度な運動は免疫力を高めます。ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！！ 新年度に何かを始めたい、チャレンジしたい方お待ちしています！！
あとおはようございます。 14時からのクラスは満員御礼となりました。 あと2クラス空いてます！！ お待ちしてます。 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 適度な運動は免疫力を高めます。ボクシングでい
おはようございます。 新東京タワーと同じ高さの弥彦山 今日はちょっと見ずらい。 田に水が入るとこんな感じ 水田をみながらの瞑想動画はこちらです。 https://youtu.be/CJniqf-iYa0
土曜日のボクシング世界戦ご覧になった方も多いでしょう！！ やってみたくなった方お待ちしています。 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 適度な運動は免疫力を高めます。ボクシングでいい汗かいて免疫
飲食店応援レッスン！ 参加者からのご感想 ありがとうございました。 ぜひお店に遊びに行って、ボクシングトーク楽しんでください。 同伴参加もお待ちしています！！
イネ録 今年はここ！ 農家のみなさま素敵な景色をありがとうございます。 この世界の混沌した状況をみると、自給自足を国の政策に 取り入れて国つくりしないとなのではと、地方に住む40代は思う。 まずは米を
＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 適度な運動は免疫力を高めます。ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！！ 新年度に何かを始めたい、チャレンジしたい方お待ちしています！！ 初心者から経験者
野良ゴトク こちらのショップでも販売中！！ https://item.rakuten.co.jp/efiluz/kz13589/?scid=we_fcb_upc60&fbclid=IwAR2rWjL2o4thfKUBlTTbhWkE1ojKtuEPzv6XfWtJNf0WN56V7wd2T-glTEk
飲食店応援レッスン！！ パート2 パンチを打つのはリングの上だけでお願いします。 3月20日ツキイチクラス開催です。 お待ちしております。 日時：3/20（日） （1）10：00～11：00 ＜ダイエットBoxing＞ 定
こんにちは。 昨夜の地震は震度4を観測した三条 再度、備えを確認したいと思います。 まずは何をするにも最後はご自身の体力が大切です。日頃から動けるようにいい汗かきましょう！！ 今月は20日開催のツキイ
来週開催！！ あと11名お待ちしています。 ※4月から料金体系を変更予定です。 ご了承ください。 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 適度な運動は免疫力を高めます。 ボクシングでいい汗かいて免疫力高め
SONG OF THE EARTH 311 -FUKUSHIMA 2022-
SONG OF THE EARTH 311 -FUKUSHIMA 2022- 三条の凧（イカ）が上がるそうです。 11年の月日は子どもの成長をきくと身近に感じます。 昨日聞いたお話で、震災当時4歳の子どもが 現在、不登校になったりする例が
エンタメサンデー！ 舞台と映画 とてもタイムリーなネタの舞台は 今の世界をどう見るのか考えるいい機会でした。 映画は三条出身の私には、あのホームセンターが出てきたところで興奮しました。 この映画は映
＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 適度な運動は免疫力を高めます。 ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！！ 春に向けて何かを始めたい方もお待ちしています！！ 初心者から経験者まで幅広く
2月のツキイチクラス！今月は親子参加率高し！ありがとうございました。 来月は20日の予定です。詳細きまし次第ご報告致します。 飲食店応援レッスンも募集中！ご興味ある方はお気軽にお声掛けください。
朝起きたらびっくりですね。 一晩で40㎝ほど積もりましたね。 久しぶりの雪かきトレーニング！！ 朝からいい汗かきました。 あと7名！！ お待ちしております。 coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボク
久しぶりのこのコーナー 今回の元ボクサーは、角海老宝石ジムの後輩になる 小林和輝さん 新潟県長岡市の出身で、私が怪我で三条に帰省している時期に高校生だったかな プロボクサー目指して、三条と長岡のジム
SANJO 8 POWER SPOT【公式】 – 三条市のパワースポットめぐり♪スタンプラリー開催中 (sanjopowerspot.com) こちらのスタンプラリー開催中です！！ ぜひものづくりとラーメンだけじゃない三条の魅力を 体験し
肉だ！ 29だ！！ ボクシングだー！！！ お待ちしております。 coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 寒い冬に脂肪燃焼しやすい身体目指し、ボクシングでいい汗かいて 免疫力高めまし
ロードワーク中にやってみたトレーニングです。 冬の新潟ならではのトレーニング！！ ぜひやってみてください。（笑）
本日は初のコラボ動画を撮影させて頂きました。 まん延防止処置中の飲食店さんが元気にボクシングする姿を見て頂いて 時短営業や休業明けに来店してもらい元気にスタートできるよう応援する企画。 どこのお店か
coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 寒い冬に脂肪燃焼しやすい身体目指し、ボクシングでいい汗かいて 免疫力高めましょう！！ 初心者から経験者まで幅広く対応します。ちょっとボクシング
新動画 】ウィービング・ダッキング・フットワーク ミニサンドバッグ練習【基礎編】
新動画配信！ ミニバックを使ったトレーニングです。 質問などあれば是非お気軽に！！ チャンネル登録もお気軽に！！ ( ´∀｀ )
ご参加ありがとうございました。 初参加の方も多く、楽しいクラスでした。 午前中は雪のちらつく中、ジム内は大変熱い雰囲気で みなさんいい汗かいていました。 またのご参加お待ちしております。 来月は
混んでる時期と時間をさけ ようやく行けました。弥彦神社の初詣！！ 天気にも恵まれ、澄んだ空気の境内を回りながら 昨年のお礼と今年の願いを祈願！！ おみくじは小吉でした！！ 【楽天思考】 1月
1月のツキイチクラスあと5名 いい汗かいて免疫力高めましょう！！ 来れない方は動画の方もお待ちしています。 coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 21日から新潟県もまん延防止等重点措置の
今日の三条降りましたね！！ かなり積もりそうな降り方でしたが 途中で止んでくれてほっとしてます。 今のうちに雪かきトレーニングで次の降雪に備えましょう！！ 動画が参考になれば幸いです。 いい汗かきまし
coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 21日から新潟県もまん延防止等重点措置の適用となります。 それに伴い、今月のツキイチクラスは人数を制限しての開催となります。 ボクシングでいい
三条では、本日成人式が行われました。 新成人の皆さんおめでとうございます！！ ラジオやテレビで20年前を振り返る内容を聞くと 日韓ワールドカップ 完全学校週休二日制が開始 松井秀喜選手がヤンキースに移
ふと見たテレビ番組 大谷翔平選手の特集だった。 渡米から4年間の密着取材 印象的だったのは父親の映像 今の大谷選手があるのは父親の指導や考え方が大きと感じた 素晴らしい映像だった。2年間親子で交わし
新型コロナウイルスの『オミクロン株』感染拡大の影響で中止になった IBF王者・アンカハスとの王座統一戦 3週間前に急遽国内の世界ランカー福永との一戦が決まったそうだ。 福永は1月15日に試合が組まれおり
ビギナークラスあと5名空きあります。 このチャンスにお待ちしています。 5月に開催したキッズクラスの動画配信です！！ 子どもたちから元氣もらいながら、楽しいレッスンでした。 いい汗かいていたようです。
今年ラストレッスン！！ あと5名です。 今日の夜から雪の予報 今週末は、お家でできるトレーニングいかがですか？ coba gym 2021 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 寒い冬に脂肪燃焼しやすい身体
新動画配信！！ お家でボクシング！！ イスに座りながらボクシングトレーニングです。寒い冬でもいい汗かきましょう！！ チャンネル登録お待ちしています。 ご質問やご意見もお待ちしています。 https://ww
今年ラストレッスン！！ あと8名。 新動画も配信中！！！ チャンネル登録お待ちしています。 coba gym 2021 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 寒い冬に脂肪燃焼しやすい身体目指し、ボクシングでいい
coba gym 2021 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 寒い冬に脂肪燃焼しやすい身体目指し、ボクシングでいい汗かいて 免疫力高めましょう！！ 初心者から経験者まで幅広く対応します。ちょっとボクシング
4スタンス理論セミナー ご参加頂きありがとうございました。 今回は9名の方にご参加いただき、ゴルフに野球、陸上と いろいろな種目のきてましたが基本的なところはみなさん同じ そこを使えたうえでどうするかは
21日開催！！ あと3名おまちしています！ サンドバック打ってみませんか？ ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！！ 初心者から経験者まで幅広く対応します。
おはようございます。 昨日、高校生からの申し込み頂きました。 向上心ある学生に感謝です。分野は陸上だそうですが どの競技にも共通する内容です。まずは自分を知ることから 始めてみましょう！！ 28日のセミ
＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！！初心者から経験者まで幅広く対応します。ちょっとボクシングを体験してみたい。ダイエットやストレス解消など初心者大歓迎
この機械で作る部品は何でしょうかね。 板厚が薄いので、比較的心地いい音がグルグル回ります。 自然の音もいいけど、機械音もなかなかですよ！！ 楽しいで頂ければ幸いです。
第4回4スタンス理論セミナー 4スタンス理論を直接勉強出来るチャンスです。 どんな分野の方でも役に立つ理論です。 興味はあったけどまだ受けたことの無い方、競技で行きつまりを感じている方 指導方法で悩ま
スポーツの秋楽しみましょう！！ あと9名お待ちしています。 coba gym 2021 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ スポーツの秋だ！！ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！！ 初心者から経験
10月のツキイチクラスです。 朝晩涼しくなってきましたね。 スポーツの秋楽しみましょう！！ coba gym 2021 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ スポーツの秋だ！！ボクシングでいい汗かいて免疫力高めま
第3回4スタンス理論IN三条の開催が決定しました。 4スタンス理論を直接勉強出来るチャンスです。 どんな分野の方でも役に立つ理論です。興味はあったけどまだ受けたことの無い方 競技で行きつまりを感じている方
秋楽しみました。 新潟限定の品種、新美月 新潟でしか手に入らない梨があるなんて知りませんでした。 @土田農園さんありがとうございました😊 http://www.tsuchida-farm.com/ 【楽天思考】 最近ハ
秋分特別クラス！ ご参加ありがとうございました。 おにぎりステッカーも いい感じだ〜 26日もお待ちしてます😀
明日開催！！ ツキイチクラスあと9名 スポーツの秋楽しみましょう！！！ 日時：9/26（日） （1）9：30～10：30 ＜ダイエットBoxing＞ 定員5名あと4名 ダイエットに効く簡単なボクシングトレーニングで
23日秋分の日特別レッスン定員4名あと3名 9：30から11：00 会場：JMNスポーツクラブ （三条市本成寺2-1-7） ※予約制でお願いします。 ★ボクシングレッスン参加費：2,000 ★持ち物：内履き・軍手・タオル（動き
立石の名店！ 立石に住んでいた2年、知りませんでした… そんな思い出と晩酌！ また立石行きたくなりました。 ボクサーデビュー前後の時期を過ごした青春の地です。 電車が苦手で、浅草のバイトまでバイクで通
日時：9/26（日） （1）9：30～10：30 ＜ダイエットBoxing＞ 定員5名あと4名 ダイエットに効く簡単なボクシングトレーニングで 太りにくい身体を作りましょう！！ （2）11：00～12：00 ＜ビギナーBoxi
試作の五徳と試作してもらったのフライパンで試食 お客さんの販売するスウェーデントーチも試してプチBBQ 市販のアヒージョが絶品でした。 諸々試したものすべていい感じでした。 製品化へ向けて、準備中です
特別警報明けたらいい汗かきましょう！！ 今月26日お待ちしています。 自宅でもできるトレーニングはこちら https://youtu.be/-Yk0eeQBniw coba gym 2021 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ スポー
この辺りも稲刈りが始まりました いい秋を楽しみましょう！！ 今さらですが、パラリンピック開幕式良かったですね！！ どうしてみ観たくてNHK＋始めました。。。 デコトラで登場する布袋さん！！ 映画「キ
coba gym 2021＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ スポーツの秋だ！！ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！！初心者から経験者まで幅広く対応します。ちょっとボクシングを体験してみたい。ダイエッ
ラストラウンド終了！！ 午後のクラスは暑かった～ いい汗かいていただきありがとうございました。 今回は寄贈いただいたミニサンドバックを使い ヘッドスリップの練習をやりました。 だいぶ慣れてきたメンバ
見事に成長した稲！！ 黄金色の絨毯楽しみです。 そして、15：30ごろから甲子園で高校野球 日本文理の試合です。 従姪が女子200メートル「24秒72」で優勝！！ おめでとうございます！ スポーツの
フック！！ サンドバックを打った感触が 身体の芯に響くフックは気持ちいいですよー！！ フック打ちにくいと感じている方 こんなやり方試してみてください！！ 質問などあればお待ちしています。 登録数よ
久しぶりに新調したタイツ CW-Xは数年ぶりに購入 かなり履きやすくなって驚きました。
シネ・ウインド https://www.cinewind.com/ 18.19.20日 18：15～21：15 観れます！！ 全然知らなかったこのバンド！！ 海外で人気がでたり コアな音楽ファンがいたり 知れば知るほど気になります。
ご参加ありがとうございました！！ 暑さもだいぶやわらぎ、動きやすかったですね。 次は22日です。 あと5名参加できます！！ coba gym 2021 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ 夏バテ解消！！暑さ
オリンピックが終わり パラリンピックは24日からだそうです。 スポーツ魂に火が付いた方！ お盆何かしたい方！！ ボクシングやってみたい方！！！ 夏だ！お盆だ！！サマーボクシングクラス開催 14日10：
夏です！！ 海です。 波の音です。 マスク生活で浅くなった呼吸を 深く整えましょう！！ 【楽天思考】 夏休みのおすすめの映画！！ 絵がとても丁寧！！ 水族館行きたくなります。 【送料無料】海獣
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今年最後のツキイチクラス！ 今回の動画は、三条市のコメリホームセンターにある パンチマシーン？にチャレンジ！！ https://youtube.com/shorts/VgAa2je03fk?feature=share チャレンジして怪我しないようパン
今年最後のツキイチクラス！ 初心者大歓迎！！ ビギナークラスあと3めいです。 お待ちしています。 coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！
coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！ 今年も今月で終わり、いい汗かて今年を締めくくりましょう！！！ 初心者から経験者まで幅広く対応し
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11月のツキイチクラス 6日です。スポーツの秋を楽しみたい方 いい汗かきたい方お待ちしています。 coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ スポーツの秋！！ボクシングでいい汗かいて免疫力高
11月のツキイチクラス 2名予約はいりました。 ありがとうございます。 coba gym 2022 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ スポーツの秋！！ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！！ 何かを始
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また夏がきた三条！！ 風は気持ちいいのですがこの気温は身体にきます。 気合入れていこうと思います。 11日開催のツキイチクラス 午後からのレッスンは休講とさせて頂きます。 午前中ご参加できる方おまちして
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21日開催！！ あと3名おまちしています！ サンドバック打ってみませんか？ ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！！ 初心者から経験者まで幅広く対応します。
おはようございます。 昨日、高校生からの申し込み頂きました。 向上心ある学生に感謝です。分野は陸上だそうですが どの競技にも共通する内容です。まずは自分を知ることから 始めてみましょう！！ 28日のセミ
＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！！初心者から経験者まで幅広く対応します。ちょっとボクシングを体験してみたい。ダイエットやストレス解消など初心者大歓迎
この機械で作る部品は何でしょうかね。 板厚が薄いので、比較的心地いい音がグルグル回ります。 自然の音もいいけど、機械音もなかなかですよ！！ 楽しいで頂ければ幸いです。
第4回4スタンス理論セミナー 4スタンス理論を直接勉強出来るチャンスです。 どんな分野の方でも役に立つ理論です。 興味はあったけどまだ受けたことの無い方、競技で行きつまりを感じている方 指導方法で悩ま
スポーツの秋楽しみましょう！！ あと9名お待ちしています。 coba gym 2021 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ スポーツの秋だ！！ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！！ 初心者から経験
10月のツキイチクラスです。 朝晩涼しくなってきましたね。 スポーツの秋楽しみましょう！！ coba gym 2021 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ スポーツの秋だ！！ボクシングでいい汗かいて免疫力高めま
第3回4スタンス理論IN三条の開催が決定しました。 4スタンス理論を直接勉強出来るチャンスです。 どんな分野の方でも役に立つ理論です。興味はあったけどまだ受けたことの無い方 競技で行きつまりを感じている方
秋楽しみました。 新潟限定の品種、新美月 新潟でしか手に入らない梨があるなんて知りませんでした。 @土田農園さんありがとうございました😊 http://www.tsuchida-farm.com/ 【楽天思考】 最近ハ
秋分特別クラス！ ご参加ありがとうございました。 おにぎりステッカーも いい感じだ〜 26日もお待ちしてます😀
明日開催！！ ツキイチクラスあと9名 スポーツの秋楽しみましょう！！！ 日時：9/26（日） （1）9：30～10：30 ＜ダイエットBoxing＞ 定員5名あと4名 ダイエットに効く簡単なボクシングトレーニングで
23日秋分の日特別レッスン定員4名あと3名 9：30から11：00 会場：JMNスポーツクラブ （三条市本成寺2-1-7） ※予約制でお願いします。 ★ボクシングレッスン参加費：2,000 ★持ち物：内履き・軍手・タオル（動き
立石の名店！ 立石に住んでいた2年、知りませんでした… そんな思い出と晩酌！ また立石行きたくなりました。 ボクサーデビュー前後の時期を過ごした青春の地です。 電車が苦手で、浅草のバイトまでバイクで通
日時：9/26（日） （1）9：30～10：30 ＜ダイエットBoxing＞ 定員5名あと4名 ダイエットに効く簡単なボクシングトレーニングで 太りにくい身体を作りましょう！！ （2）11：00～12：00 ＜ビギナーBoxi
試作の五徳と試作してもらったのフライパンで試食 お客さんの販売するスウェーデントーチも試してプチBBQ 市販のアヒージョが絶品でした。 諸々試したものすべていい感じでした。 製品化へ向けて、準備中です
特別警報明けたらいい汗かきましょう！！ 今月26日お待ちしています。 自宅でもできるトレーニングはこちら https://youtu.be/-Yk0eeQBniw coba gym 2021 ＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ スポー
この辺りも稲刈りが始まりました いい秋を楽しみましょう！！ 今さらですが、パラリンピック開幕式良かったですね！！ どうしてみ観たくてNHK＋始めました。。。 デコトラで登場する布袋さん！！ 映画「キ
coba gym 2021＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞ スポーツの秋だ！！ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！！初心者から経験者まで幅広く対応します。ちょっとボクシングを体験してみたい。ダイエッ
ラストラウンド終了！！ 午後のクラスは暑かった～ いい汗かいていただきありがとうございました。 今回は寄贈いただいたミニサンドバックを使い ヘッドスリップの練習をやりました。 だいぶ慣れてきたメンバ
