鶏モモ葱醤油蒸し

今夜は鶏肉の蒸し物です。 《お弁当》 ・菜花おかか和え ・鶏肉里芋 ・フライッシ...

塩鰯

今夜は焼き魚です。 《お弁当》 ・小松菜ゴマ和え ・豚バラ糸コン ・ソーセージ ...

ラム肉のジンギスカンいため

今夜はジンギスカンです。 《お弁当》 ・ホーレン草おかか和え ・ピリ辛もやし ・...

塩鯖

ATSの出張で更新が滞りました。今夜は焼き魚です。 《お弁当》 ・小松菜ゴマ和え...

鶏刺し

今夜はうちの定番、鶏刺しです。 ・鶏刺し ・蓮根・糸コン・金時人参きんぴら ・豚...

ハンバーグ サラダ添え

今夜はハンバーグです。 《お弁当》 ・豆苗ゴマ和え ・千切大根 ・フライッシュケ...

鶏モモマッシュルーム ワイン蒸し

今夜は鶏肉の蒸し物です。 《お弁当》 ・ブロッコリーマヨネーズ ・豚バラ里芋 ・...

牛肉コチュジャンいため

今夜は牛肉のいため物です。 ・牛肉コチュジャンいため ・白菜そぼろ煮 ・小松菜ツ...

ほうぼう開き

今夜は焼き魚です。 ・ほうぼう開き ・手羽塩 ・帆立貝柱刺身 ・豚バラ里芋 ・ブ...

鯛の酒蒸し

土曜日はお魚の日。今夜は鯛と鯖をはじめ、魚介づくしです。 ・鯛の酒蒸し ・塩鯖 ...

うるめ鰯塩焼き

今夜は焼き魚です。 《お弁当》 ・小松菜おかか和え ・きんぴら ・鯵バーグ ・ス...

八宝菜

今夜は中華です。 《お弁当》 ・ブロッコリーおかか和え ・ピリ辛大豆もやし ・ソ...

豚肉と舞茸ソティー マスタードソース

今夜は豚肉のいため物です。 ・豚肉と舞茸ソティー マスタードソース ・ターサイが...

カレイ干物

今夜は焼き魚です。 ・カレイ干物 ・甘海老刺身 ・豚軟骨・蓮根煮物 ・小松菜おひ...

ハンバーグ鍋

今夜は洋風の鍋です。 ・ハンバーグ鍋 ・アボカド・海老・ブロッコリーのグラタン ...

鰆炙り

土曜日はお刺身の日、今夜は鰆です。 ・鰆炙り ・肉味噌大根 ・もやし木耳いため ...

鯖竜田揚げ

今夜は魚の揚げ物です。 《お弁当》 ・イカ・里芋 ・豆苗ゴマ和え ・ソーセージ ...

ポークジンジャー

今夜は豚肉のソティーです。 ・ポークジンジャー ・大根がんも ・金時人参ナムル ...

鯵の開き

今夜は魚の干物です。 《お弁当》 ・蓮根きんぴら ・いんげんゴマ和え ・帆立貝柱...

菜花・麩チャンプルー

今夜は豚肉と麩のいため物です。 《お弁当》 ・シロナゴマ和え ・千切大根 ・ソー...

牛肉・じゃが芋・ホーレン草のガーリックバター

今夜は牛肉のいため物です。 ・牛肉・じゃが芋・ホーレン草のガーリックバター ・シ...

アクアパッツァ

正月休み最後の夜は、魚介のスープ煮です。 ・アクアパッツァ ・手羽塩 ・ベビーリ...

島原名物 具雑煮

今年初めての更新です。今夜は正月らしく雑煮です。 ・島原名物 具雑煮 ・小鰯天 ...