胸の張り

ずーっと乳首がビンビンで痛くって、張りもすごかったのが、昨日、急に楽になったな、と思ったら生理でした。どうりで2日前から腰が重くて痛いワケだ。生理来てからは、サプリは飲んでいません。5日目くらいから、またスタートです。もともと最近エストロゲ

超ハマってるお酒

今、めちゃくちゃ赤ワインがマイブームです[:ワイングラス:]実は未来、九州出身なので、本当は根っからの焼酎党。芋焼酎を、ロックかお湯割でグビグビ〜。で、でも気づいたんです・・・（汗）この晩酌が最大の「デブの素」なんですよね〜・・・[:雷:]

バストアップ開始 画像付き

最近、減量停滞気味です。まだ目標の体重まで減ってませんが、DHCさんから商品が届いたので、待ちきれなくてバストアップ開始することに決めました〜〜[:ラブ:]今回購入したのはコチラ ↓濃縮プエラリアミリフィカのサプリメント！なんと、プエラ

旅行

旅行から帰ってきて、久しぶりに体重計に乗りました。4日間で連夜飲んだお酒がたたって大変なことになっているかと思ったら、体重 46.5kg 体脂肪 28.8%前とほぼ変わらずでした。明日からまた頑張ります♪

ダイエット＆バストアップ計画表

脂肪を減らすダイエットと、脂肪をつけるバストアップをダブルでやるのは難しいとよく言いますよね。それなら、太ったついでにバストアップして、そこから部分的にウエストや二の腕、太ももをしぼることを考えましたが、私、部分痩せに成功したためしがありま

今の写真

1月〜2月の激太りで50kgに！そこから仕事を始めたので、4月の時点で48kg。−2kg！でもここからがなかなか減りませんでした。6月30日からスタートしたダイエットでなんと、更にー2kg！！たった数日でここまで効果が出たのは感激です[:か

貧乳なのにメタボ

今の私の体、一時153cmで50kgの大台に！（太りすぎ）体脂肪も30％弱を記録したことも・・・。上からいくと、・顔→シミ、そばかすだらけ・バスト→Aカップ、彼と遠距離になりHの回数が減ったのでハリがなくなった・ウエスト→くびれがない、腰ま