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  • 減量中は火鍋最高!

    減量中に食べたくなったらとにかく火鍋最高!もちろん肉と野菜だけ🥬🍖代謝があがったからか汗がすごい💦薬膳料理のグルメツアーをしたい😉

  • バッチリ筋トレした後は久しぶりのウルフギャング

    今日は遅めのバレンタインで超絶久しぶりのウルフギャング🥩脂の味がたまらない😊筋トレ後はやっぱステーキ食べたい🤤必ず頼むホウレンソウのヤツとマッシュポテト…

  • クウラ様に学ぶ低酸素呼吸に耐えろ、ネリマスクダイエット復活!

    こんにちわん🐕今日はちゃんとジムに来ております😋あのクレームが殺到したマスクを着けてランニングマシーンに乗るダイエットの効果を確かめるために。 マスクをつ…

  • ドラゴンボール式亀仙流ダイエット

    こんばんわん🐕さてさて本日の体重😕急だけどダイエットに必要なコトってものすごくシンプル。自分も今までは『これを飲んだら痩せる』とか『こういうことしたら痩せ…

  • 現在85.6kg減量始めるよ

    終わった😂半年前は75kgで太ったと言ってたのに。今日から1ヶ月の減量生活😁とりあえずマイナス10kg👌

  • 最近話題の周防大島に帰る!

    来月は何年かぶりに島に帰れるぜ🏖最近事件でニュースになった刑務所脱走犯や、2歳児行方不明で話題の周防大島✨素潜りで魚突いて来よう🐟#周防大島 #島人  #…

  • 下田で釣りしたらまさかのアナゴがかかった!

    旅行中に下田の鍋田海岸で釣りをしたのですが、クサフグしか釣れず、この透明度の海は綺麗だけど、釣りには向いてなかった😂しかし、仕掛けた網カゴにはしっかりかかっ…

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