更年期を深く考える（12）

更年期を女性らしく生き抜く（11）更年期障害とホルモン補充療法-浮き沈みの歴史 女性ホルモンを補充する エストロゲンには性腺組織（子宮、卵管、腟、乳房など）に…

更年期を深く考える（11）

更年期を女性らしく生き抜く（10）－身体の痛みは更年期障害なのか－ 筋肉量と筋力 エストロゲンの受容体＊は骨、軟骨、靭帯、筋肉にも幅広く存在し、その活性を支え…

更年期を深く考える（10）

更年期を女性らしく生き抜く（9）－精神的なイライラとどう立ち向かうか－ イライラ、抑うつ＊が出現する仕組みも解決方法も未だ解明されていない  女性ホルモンであ…

更年期を深く考える（9）

更年期を女性らしく生き抜く（8）－ホットフラッシュを深堀する、ホットフラッシュとは何か－ ホットフラッシュという言葉、実はフラッシュという言葉には二つの言葉が…

更年期を深く考える（8）

更年期を女性らしく生き抜く（7）-更年期と更年期障害を定義する- 学会の更年期と更年期障害の定義は本当に解りにくい 日本産婦人科学会によれば、「更年期に現れる…

更年期を深く考える（7）

更年期を女性らしく生き抜く（6）－閉経、アリストテレスは知っていた－ メノポウズとクリマクテリウムという言葉 米国では更年期と閉経期を表す言葉が別々です。閉経…

更年期障害を深く考える（6）

更年期を女性らしく生き抜く（5）－更年期がつらい人と平気な人がいる－どんな人が更年期障害を起こしやすいか 排卵前後に障害がある人と月経前症候群を訴える人 性成…

更年期を深く考える（5）

更年期を女性らしく生き抜く（4）－横道して更という字を考える－ 更という字を考える 更年期の「更」という字の意味を考えてみましょう。国語辞典で調べると「更」の…

更年期を深く考える（4）

更年期を女性らしく生き抜く（3）－更年期がつらい人と平気な人－ 脳のパニックが起こっている 閉経期前後の10年間の女性は卵巣機能が低下し、女性ホルモン（エスト…

更年期を深く考える（3）

更年期を女性らしく生き抜く（2）－更年期がつらい人と平気な人－ SMIで更年期障害の程度を数値化する試み 更年期障害の症状は更年期を生きる女性が普通の生活時に…

更年期を深く考える（2）

更年期を女性らしく生き抜く（1）－更年期がつらい人と平気な人－ はじめに 性成熟期の女性の卵巣から分泌される女性ホルモン（エストロゲンやプロゲステロン）は30…

更年期を深く考える

しばらくお休みしていましたが、再開です。今回のテーマは更年期障害の正しい理解と治療法、そしてどう更年期障害と立ち向かうかです。 少しずつ話を進めていきたいと思…