あとがき

えーと、何とか無事に納豆主食30日生活を終了することができました。ありがとうございます。最終的には目標の5kg減より100g少ない4．9kg減ということで落ち…

30日目-測定結果-

さぁ～全て終了しました。当初目標は5キロ減だったりしたわけですが、今回は・・・『4．9キロ減』100g足りない感じですね。ちょっと残念。体年齢は44歳。これは…

30日目-夜-『ラストはしっとり・・・』

ラスト夕食っ！とはいってもですね、仕事飲みがございまして、買出しに行けておりません(ノ◇≦。)最後は高級牛肉でも焼いて納豆と混ぜて・・・と思ったりしておりまし…

30日目-昼-『結局最後も昼は・・・』

いやね、ほんとね・・・最近昼休みの時間が不規則になってしまってるわけですよ。時間がなかなか取れない感じ。打ち合わせ地獄にはまると1日打ち合わせなもんで、終わっ…

30日目-朝-『すがすがしく納豆！』

さぁ！いよいよラストでございますよ♪今回は妙に短く感じた30日でござなすが、最後もパーッと納豆食べますかね！『ラスト朝食は納豆1パック』ホント納豆って腹持ちが…

29日-計測結果-

さぁぁぁぁぁぁ～これで後残すは1日だよっ！ということで計測結果を発表。 体重(kg)体脂肪(%)体年齢(歳）BMI基礎代謝(kcal)開始前81254728.…

29日目-夜-『最後の前の晩餐』

さてさて、29日目の夕食は？『にんにくの芽の炒め物に納豆を混ぜてみた♪』やはり豚肉との相性がよいので食べやすい1品に仕上がったわけなんですよ。素敵っすねこれ。…

29日目-昼-『昼飯って物を忘れたね・・・』

さぁ～29日目の昼もカラオケ行く暇なかったよぉ～ってことでさ『今日も昼は無いわけよ！』

29日-朝-『ラスト2日！』

さーてラストまで2日！そんな朝食っ！ 『納豆1パックなわけですよ、基本！』体が慣れてくると納豆1パックで1日持つからホント不思議。まぁ日によって多少の空腹感は…

28日目-測定結果-

今回は若干体重が戻った感じはあるわけですが・・・まぁその辺りあんまり気にしてもしょうがないわけで(＝⌒▽⌒＝)だってねー残り2日なわけなので。そこは気にしても…