マライア・キャリー ダイエット方法

マライア・キャリー1970年3月27日身長175cm体重50kg 出産後80kg ～100kg超え2017年10月はじめに、胃を切除する手術をうけました。当分は痩せていくはずです。これ以上の手段はないので(-_-;)ピーク時手術後食事面タンパク質と炭水化物は一緒に取らないよう心がけている。自分の食事をチェックし、栄養バランスに気を使い、定期的な運動もかかさない油やバターをあまり使っていないタンパク質とは別にでんぷん質を取...

胃内バルーン治療 ダイエット方法

胃内バルーン内視鏡で胃の中に400cc～700ccのバルーンを入れる方法。半年～1年入れておくことによって食事の量が軽減される。胃の手術と違い傷も残らないので魅力的。費用29万～98万病院によって違います。副作用バルーン留置直後、比較的強い吐き気が出現します。3日くらい、吐き気止めの点滴など必要な人も。とても興味あるのですが・・・吐き気がとっても苦手な私には無理です。胃カメラも完全に熟睡状態でできる病院...

餃子ダイエット 方法

2017年話題のダイエット方法といえば、餃子ダイエットおいしく、しっかり食べれると評判に。テレビのダイエット企画で話題になったダイエット方法です。餃子ダイエット 夜に餃子を食べるだけの簡単ダイエット。餃子ダイエット (単行本・ムック) / 渡久地聡美/著良い理由・餃子には5大栄養素が全て入っているたんぱく質＆脂質を含む「豚肉」ビタミン＆ミネラルが含まれる「野菜」炭水化物が含まれる「皮」から構成されており、...