しばらくは、不定期で。

おひさしぶりです。まいくろです。 忙しいわけではないのですが、更新をサボってしまいました。 これからも気が向いたときだけのブログになりそうで。。。 気になるダイエットの動向は・・・・？ ご心配

よちよちと。

少しつかれているけどダイエットは、つづけたいところ。 ここへの書き込みも本当に日記のようになりつつあります。 がんばらないでがんばりますよ！。 体重：75．5kg 体脂肪率 26％ でした。 体

よいしょっと。

仕事がいそがしかったり。 食べ過ぎの日々がつづいていたり。 疲れていたりで。 体重：75．3kg 体脂肪率 26％ でした。 体重は、前日比の＋0．0kgです。

よよよい。

昨日は、仕事をお休みしてスキー場へいってきました。 スキー場へ行く前に昼食を取ろうとマクドナルドへいきました。 食べたのは、メガマック！。 感想は・・・。 ダブルチーズバーガを2個頼んだほうが

やせたな。

昨日からの降雪により、本日の仕事は、雪かきからであります。 って、朝から大変ですよ！。 やせたなこれは・・・ 体重：75．1kg 体脂肪率 26％ でした。 体重は、前日比の＋－0．0kgです。

ナイアブだよ！

昨日は、仕事がお休みでした。ブログもお休みしました。 なにをしていたかといえば、昼間は、家でテレビを見てました。 夜は・・・・。フフフ。 いやいや、そんな怪しくなくて。 実家で飯を食べました。

やせ。

今日からは、体重報告を最後に記載することにします。 さてさて。昨日の晩飯は、兼ねてから予定していた1200Kcal飯でした。 味は、わりとおいしいんですよ。 この調子でどんどん体重をおとしますよ

てへー

さっそくですが、朝の体重報告からします。 体重：75．3kg 体脂肪率 26％ でした。 体重は、前日比の＋－0．0kgです 終わりなき旅人まいくろです。 近況は、食べ物に制限をかけきれてないで

旅人か！。

さっそくですが、朝の体重報告からします。 体重：75．3kg 体脂肪率 26％ でした。 体重は、前日比の＋－0．0kgです。 昨日の晩御飯は、お弁当でした。 なかなか1200Kcal飯を実施で

やせた。

さっそくですが、朝の体重報告からします。 体重：75．3kg 体脂肪率 26％ でした。 体重は、前日比の－0．2kgです。 体重は、増えたり減ったりです。 今後は、減ったり減ったりだといいので

ふとった。

さっそくですが、朝の体重報告からします。 体重：75．5kg 体脂肪率 26％ でした。 体重は、前日比の＋0．2kgです。 昨日は、仕事がお休みでした。ブログもお休みでした。 体重は、ちょっと

かわらず。

さっそくですが、朝の体重報告からします。 体重：75．3kg 体脂肪率 26％ でした。 体重は、前日比の＋0．0kgです。 昨日の晩御飯は、ダイエットを無視してきりたんぽ鍋にしました。 きりた

・・・。

さっそくですが、朝の体重報告からします。 体重：75．3kg 体脂肪率 26％ でした。 体重は、前日比の＋0．2kgです。 昨日は、仕事をお休みしてスキー場へ。 スキーへ行くと若干食べ過ぎる傾

ふとった

さっそくですが、朝の体重報告からします。 体重：75．1kg 体脂肪率 26％ でした。 体重は、前日比の＋0．2kgです。 昨日は、スキーをしました。ナイターですが。。。 晩飯は、スキー場でラ

ばっちり効果が出てきた

さっそくですが、朝の体重報告からします。 体重：74．9kg 体脂肪率 26％ でした。 体重は、前日比の－0．6kgです。 体重は、順調に落ちています。 ここのブログもようやくダイエットブログ

やせたY

さっそくですが、朝の体重報告からします。 体重：75．5kg 体脂肪率 26％ でした。 体重は、前日比の－0．3kgです。 昨日は、仕事が休みでした。なのでブログもお休みです。 体重が、少しづ